2019年から片付けを開始。

元々片付けが苦手で、モノに溢れて

すっかり汚部屋化してしまった家を

どうにかキレイにキープしたい!

夫婦+子ども3人+保護猫2匹との

ミニマルライフを発信中✨


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👇過去の記事です


白湯は自律神経を整える


最近は、いかに

自律神経を整えるか?

が日常のテーマになっています。



ゆったりお風呂に入ったり


体を冷やさないようにしたり。

↑毎日愛用✨



早寝早起きを心がけたり。


ナイトキャップ、狙ってます👇


そして白湯。


今狙ってるのはこちら👇

温度調節ができる電気ケトル!


コーヒーもよく飲むし

最近は紅茶や緑茶も。


そしてこのケトル、白湯も良さそう✨


そして温度調整できるケトル、色々あるのね〜





白湯専用マグも✨



更年期対策、温活のために

冷え対策は欠かせません!!



エクエルも飲んでます(大粒🖐️)



体調整えておくと

いざって時に困らない!!


片付けと同時に

体調管理も、今年の目標です🖐️


では🖐️


👇片付けしたい方、ぜひ!