ちょっとした「微差」を積み重ねれば、
圧倒的な「大差」が出るようになる。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 6,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
先にお知らせを。
5/10スタートの音声BOXは、
あと5日で受付終了です‼️
「ありのまま」でいい、
それはその通り、なんだけれどもね、
あなたが自分を幸せにしたいなら、
ここがめちゃくちゃ大事です。
あらゆることの真理と言ってもいいくらい
超絶大事なことを書いたので、
ぜひ最後まで読んでみてね。
「ありのまま」で愛されていいと言うけど…
すももさん（48歳）からのご質問
くだらなかったらすみません。髪の毛のケアどうされてますか？いつも綺麗だなと思って、、、。(個人差が大きいと思いますが私はほぼ同じ年齢ですがもうあまり伸びず年齢を感じさせる質感です。)
彼はいつも「可愛いよ」と言ってくれるのですが、私はおしゃれに興味はあってもズボラで化粧っけがない(ADHD傾向が強くなかなかケアが続きません)のでメイクやスキンケアはおざなりになりやすいです。
ふと、彼が本心で可愛いと言ってくれてるのか疑問に思うこともあります。ありのままで愛されればいいのだろうと思う反面、愛想を尽かされないかたまにハラハラ。ありのままと努力の匙加減はどのように考えたらいいのでしょうか。
まずね、彼が可愛いと言ってくれるかどうか？という他人の言葉を判断基準にしている、ということに気づけるだろうか？
「彼が」いいと言ったからこのままでいいとか、「彼に」愛想尽かされそうだからもうちょっと努力した方がいいとか、そういうことじゃないんだよ。
「あなたが」今のあなたを素敵だと思えていない、大切に扱えていないと感じている、ということが問題なの。「あなた」があなたに愛想を尽かしたくなるような女をやめよう、ってことです。
あなたが、今の化粧っ気のない、年齢を感じる髪の状態の「ありのままの自分」を、素敵だな、このままでいいな、と思えているならそれでいいんだけれど、そうは思えていないわけだよね？だったら、「自分のために」手をかけてあげようよ。
ADHD傾向があってケアが続かないということだけれども、続かなくてもいいんだよ。気づいた今日、やればいいだけのこと。明日できなければ、明後日またやればいいだけのこと。「続けなきゃ」と思うから、続かなかった時に「もう無理だ」と思っちゃうんだよ。続けなくていいから、「今日できる範囲のベストをやる」を何度でもやればいいだけだよ。
彼が言ってくれている「可愛いよ」は、おそらく容姿云々ではなくて、あなたの存在そのものへの「可愛いよ」だと思うからね、それは素直に喜んだらいいし、ありがたいなぁって受け取りつつも、自分が自分に惚れ続けられるように、自分を愛してあげよう。応援してる！
髪を褒めてくださってありがとう♡
ほぼ毎日、毛先はヘアアイロンしてるので、
相応のダメージはやっぱりあるし、
年齢に伴って細くもなってるけどね
ADHDだから…ということなんだけどね、
それを理由に諦めているのは、なぜだろう？
（下にリンク貼っとくね）
もう、
「難しい」って言うのはやめよう。
「できない」って言うのはやめよう。
「無理」って言うのはやめよう。
難しい理由、
できない理由、
無理な理由、
それと同じ数だけ、
できる理由もあるんだよ。
そう、
自分が自分を美しくしてあげるのを諦めて
「やる」を選んでいないだけ、だと思うよ。
続かなくても、
気付いたときに「やる」を選べばいい。
3日坊主だって、月に1回やれば年36日！だよ。
諦めてやらないよりも、
36日やった分だけ必ず良くなる、よね？
髪のケアというご質問だったんだけども、
これはもとの髪質の問題もあるので、
気になるなら、ご自分の状態に合わせて、
美容室で相談するなり、
ネットで検索するなりされるのがいいかな、
という気もするんだけれどもね、
私のケアということで言うと、
全然特別なことはしていません（笑）
- 市販のシャンプーとトリートメント、たまにヘアパック。
- シャンプーするときは、地肌以外はゴシゴシしない。
- 濡れた髪はタオルドライ後、できるだけ早く乾かす。
- ドライヤーの前に、熱から守るタイプのヘアミルクを使う。
- 摩擦を避けたいので、ブラッシングは最低限に。
- ヘアアイロンを使う前に、専用のヘアオイルをつける（参考まで下に愛用品貼っとくね）。
- ヘアアイロンは、最低限の加熱に抑えられるように、一発で仕留める（笑）
- 髪の摩擦を避けたいので、枕カバーはシルク製のものを使用。
どれも、ほぼ王道の
「こうした方がいい」と言われていることで
全然特別なことじゃない。
そう、ただそういう普通のことを、
一つ一つやっている、というだけです。
（下にリンク貼っとくね）
こんなもんでいいよね、じゃなく、
あと一手間、丁寧に手をかけてあげる。
あと一歩、似合うものを真剣に選んであげる。
あと1ミリ、可愛くなれる方法を考えてあげる。
そういう積み重ねが、
あなたを”魅力的な女性”にするんだと思います。
人生を変えるのは「微差力」
でね、ちょうど先日、
こんな本を読んでたんだよ。
高額納税者として、
そしてベストセラー作家としても
めちゃくちゃ有名な、斎藤一人さん。
こないだある方が一人さんのことを書いてらして
そう言えば私も、
ちゃんと読んだことなかったかも？と思って、
（たぶん昔、いろいろ悩んでいる時期に、図書館中の自己啓発系の本を読み漁っていたから、そのときに何冊か読んだとは思うんだけど記憶が薄れてる💦）
たくさん著書を出されているからさ、
何を読もうかなと思って調べたら、
この本を絶賛されている声が多かったんだよね。
薄い本だし、読みやすい文体でもあるので、
ほんの1時間くらいで読めたので、
よかったら読んでもらうのもいいかなと
思うんだけれどもね、
（前半に一節だけ、今の時代にはそぐわない女性へのルッキズム的な部分があるけれども、後半に覆される話も書いてあるので、最後まで読んでみてね）
何が書かれていたか？って言ったら、
一言で言うと、
「微差が大差を生む」
ということです。
彼は事業で大成功を続けられていて、
億万長者なわけだけれども、
それは「特別なこと」は何もしておらず、
ただ「微差」をたくさんやり続けたからだ、
ということに尽きるのだと。
どんなに偉大な成果を出している人も、
みんな、それに尽きるのだと、
他の人よりも「ほんのちょっと」を、
追求してやり続けただけ、なのだと。
みんなが「この程度でいいや」と思っている、
そこを「ほんのちょっとだけ」超えていく。
それを積み重ねるだけで、
びっくりするほどの違い（大差）が出るのだと。
今日、ちょっとだけ口角を上げる、
今日、ちょっとだけ明るくなる言葉を使う、
その積み重ねだけで、
「魅力的な素敵な人」になっていく
全て「微差」だけなんだと。
もちろん、もともと持って生まれたもの
というベースの違いはあるけれど、
その持って生まれたものを、
どう活かすか？どうすれば活きるか？の
ちょっとした「微差」の工夫を
たくさん積み重ねれば、
もともとのものなんか凌駕するような
圧倒的な「大差」が出るようになる、と。
彼自身、中卒で、
中学すらほとんど通わなかったらしいけど、
1993年の高額納税者番付の開始時から
廃止まで12年連続で10位以内にランクインし
2003年には累計納税額日本記録を打ち立てる、
という大実業家になられている。
（彼は節税志向はなく、ちゃんと納税して社会に貢献したいというお考えの人）
学歴がないから、○○がないから、
そういう一見恵まれないように見えることも
何も関係がないんだと。
ただただ「微差」をやり続けたからだ、と。
というわけでね、
ちょっと脱線が長くなったんだけれども
つまりは、
髪の毛のケアも、
自分の拗らせを治すのも、
魅力的な女性になっていくのも、
全部、全部、「微差」の積み重ねなんだ、
っていうことです。
（下にリンク貼っとくね）
それを薄皮を剥がすように、
一歩ずつ、一歩ずつ、
小さな勇気（たまに大きな勇気）を出しながら
試行錯誤しながらやってきた、
としか言いようがないんよね。
ごめんね。
なんか○○でパカーンと劇的に変わりました！
みたいなわかりやすい答えがなくてさ、
とんでもなく地味なのよｗｗｗ
（でもたぶん、変化を体験した人はほとんどみんなそうだと思う）
みんな、
手っ取り早く「これをやればいい」という
劇的に変われる何か、
努力なしに一気に変われる何か、を
求めたくなっちゃうけれどもね、
そんなものは、
ないのよ。
きっかけとなる大きな出来事が起こる、
ということはあるけど、
そこから日々を変えていくから変わるの。
小さな「微差」を続けることで、
気づけば、大きな差（劇的な変化）に
なっている。
これなしでは幸せになれない⁉️「正しいやり方」
少し話が脱線するんだけれども、
一人さんがね、著書の中で、
仕事においても、一番大事なことは
「儲けること」ではなくて、
「儲け続けること」だとおっしゃっていて、
誰かを騙したり、
何らかの広告を売ったりして、
一時的に「儲けること」ができたとしても、
それでは「儲け続けること」はできない。
「儲け続けること」を叶えるためには、
この世（神様）の摂理・道理に則って、
正しいやり方をやるしかないのだと。
正しいやり方とは、
自分も、相手も、社会も喜ぶことをする。
この3者のどれが欠けてもダメ。
- 自分だけが幸せ、でもダメだし、
- 相手だけが幸せ、もダメ。
- 二人だけが幸せ、でも続かない。
3者ともに幸せになることをやり続けたら、
うまくいかないわけがない
＝儲け続けられる
＝自分も相手も社会も幸せにし続けられる。
ビジネスをやっている身としても、
これはめちゃくちゃその通りだなと実感するし、
実際、これができていない人は、
必ず途中でビジネスを続けられなくなって
頓挫されています
これは、先日ご紹介したmidoさんへの回答も
ぜひ参照してもらいたいけれども、
midoさんの認識の中では、自分が我慢するか、他人に我慢させるか、の2択しかないように思っていらっしゃるのかなと思うんだけれどもね、自分も他人も我慢しない、をやっていきたいんだよ。
もちろん、恋愛もそうだよね。
- 自分だけが幸せ、でもダメだし、
- 相手だけが幸せ、もダメだし、
- シングルマザーなら、自分と相手だけじゃなく、子どもも幸せじゃなきゃ、必ず幸せではいられなくなるし、
- 不倫は、家族や周りの人が幸せにならないから、全然ダメ。
神様の道理から外れたことは、
うまくいかないようになっている。
なぜなら、
「うまくいかないこと」というのは、
「それは幸せからズレてるよ」という
神様からのメッセージだから、だと。
そう、これは、私がいつも言う
「ズレてるよ」ということ、です。
（下にリンク貼っとくね）
その素晴らしいはずのあなたが
今、感じている感情が、
今、置かれている状況が、
あなたの望んでいるものでないならば、
あなたが今やっていること
（行動・言葉・態度・生き方など）が
本来のあなたらしさからズレてるよ、
というサインなので、
それは変える必要があるよね、
ということなんだよ。
ちょっと脱線が多くなったけど（笑）
めちゃくちゃ大事なことなので、
ちょっと暑苦しく語っちゃった
今日、ちょっとの「微差」でいいので、
自分が喜ぶことをしてあげよう。
自分が望む方向へ努力をしてあげよう。
どういう「微差」をやればいいのか？
その「微差」を仕組み化したのが、
このBOXです。
あと5日で受付終了です‼️
始めるなら早い方が、
あなたの人生の幸せな期間を長くできるよ
ヘアアイロンは、美容師さんにお勧めして
もらった、小ぶりなこちらを愛用。
軽量なので旅行に持って行くときも助かる。
愛用しているヘアオイルはこちら。
マジで一発でクセが付くのでヘビロテ中。
▼”おばさん”でいいや、と諦めたくないなら、
諦めなければいいんだよ
▼結局、これに尽きるんだよ。
▼公式LINE限定で、不定期で
ご質問を募集しています。
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※文中で「男性は／女性は」という書き方を用いることがありますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。
※あなたの置かれている状況・背景などによって、全く異なる見解になる場合もあるので、自分の場合は？と思われたら個人セッションで相談してください。
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もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡