そういう自己理解こそが、
望む人生を作っていくんだよ
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 6,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
早速、1月のワークショップにも
お申し込みいただいています
嬉しいーーー♡
今年の気になることは年内に…ということで
以前から経過観察になっているものが
人間ドックで「要精密検査」になってたので
CT検査をしてもらってきたのだけど、
いやほんと、病院って待つよね
診察してもらうまでに2時間、
その後検査して、また診察があって、、、
結局、4時間くらいかかった
（あ、結果はやっぱり問題なくて、「経過観察しましょう」だったのでご安心を！）
それにしてもさ、
どんな患者さんにも、優しく、目線を合わせて
不安にさせないような声がけをされる
スタッフの皆さんのプロ意識に
本当に頭が下がります💦
そしてね、私がかかったのは内科なので、
圧倒的にお年寄りが多かったのだけどね、
ご夫婦で連れ添ってこられている方も多くて、
そうやって2人で支え合いながら
歳を重ねていけるのって、
やっぱり素敵だなぁーと思ったのでした
病院にはかかりたくないけども（笑）
私とダーリンもこんな風に
ずっと寄り添って歳を重ねていきたいなぁ
なんて、妄想してほっこりしました
それは、何を得たいんだろう？
さて、先日お会いしてから、
仲良くしていただいているハタラクマさん🐻
の発信は、とってもシンプルなのに
核心を突いた大事な話ばかりで、
いつも唸らされておりまする✨
お金を使う時
楽しみたいのか？
癒されたいのか？
ドキドキしたいのか？
何かの糸口が欲しいのか？
可能性を広げたいのか？
不安を回避したいのか？
不快を解消したいのか？
身体を休ませたいのか？
この辺りが自分で分かるようになると
より仲良く
お金と付き合っていけるのかもしれません
お金と仲良くとか
パートナーと分かち合うとか
自分を乗りこなすとか
他力を使っていくとか
根っこは全部同じなのでしょう
「根っこは全部同じ」と書かれているとおり
ほんと、全てのことは、その動機、
つまり「何を得たくてやっているのか？」
「何を目的にしているのか？」によって
全然違うものがもたらされるし、
それを「自分で分かるようになる」
ということがめちゃくちゃ大事‼️
無自覚でいると、
そんなつもりはないままに、
望むものが手に入らない結果になっちゃう
たとえば、、、
あなたがパートナーが欲しいのは、
何を得たいんだろうね？
もし、
「ドキドキできること」を得たいなら、
（下にリンク貼っとくね）
男性との間でドキドキが得られるのは、
この3つだと思うんだよ。
- 恋愛初期の数ヶ月だけ放出される恋愛ホルモンによるもの
- 関係の不安定さ・不安からくるもの
- 相手を深く知ることで、常に再発見される新鮮さによるもの
1を求めるなら、
飽きたら別れる、を繰り返し、
次から次へと違う男性と恋愛するしかない。
もし長期的な関係で、ドキドキを手に入れたい、
ということなら、2か3になるわけだよね。
あなたが彼に会いたいと思うのは、
何を得たいんだろうね？
こういう悲しい関係になりがちです。
自分も、相手も、
穴埋め作業をやってるだけ
なんだよ。
それは
愛のように見えて、
愛じゃない。
ただ、
埋めてくれる人が欲しかっただけ。
「その人」を愛してたんじゃない。
埋めてくれる「行為」を、
愛だと勘違いしていただけ、なんだよ。
人生で成し遂げたいことは何か？
（これは2019年、カウンセラーになる前の記事）
当時望んでいた、
キラキラした恋愛時代も、
仲睦まじく暮らす結婚生活も
何も問題なくスクスク育つ子育ても
胸を張れるキャリアも
何もかもが
そうはならず(爆)
実際には
振り回されるばかりの恋愛時代と
苦しいことだらけの結婚生活からの泥沼離婚と
寝たきりを覚悟するような病気に翻弄された子育てと
いくつもの転職履歴に加えて特筆すべきもののないキャリアと
だったーー
なのに
それでも今、私は幸せだ
っていうんだから！
人生わかんないよね（笑）
（略）
何をできるようになろうが、
何を身に付けようが、
何を手に入れようが、
何をできなかろうが、
何も身に付いてなかろうが、
何も手に入れてなかろうが、
私はワタシ。
感じられる幸せの量は、
それらの何かとは(多少は影響するけども)、どーやら比例しないらしい
ってことがわかってきた。
そう、過去の私のように、
ひとたび自分の「天職」に
巡り会えさえすれば、
- きっと私はやりがいを感じられて、
- 自分の能力を存分に発揮できて、
- 喜び溢れながら仕事ができるんじゃないか
って思っていたんだけれども、
残念ながら、
そーじゃなかったのよ
（悲観的な意味じゃなくてね）
生きていることそのものが「意味」
なんだよね、きっと
この世界に生を受け、
喜怒哀楽を感じながら、
いろんな体験をしながら、
いろんな人と交差しながら生きている、
それこそがあなたが生まれた「意味」なので、
生きているだけで、既に意味はあるの。
何かを成し遂げようが、
何も成し遂げなかろうが、
そんなことは、どーでもいいのよ
そして、
幸せにならなきゃいけないわけでも、
苦しい気持ちがあっちゃダメなわけでも、
ありません。
だけどさ、
もしあなたが「幸せを感じて生きたい」
という望みがあるなら、
（下にリンク貼っとくね）
幸せを感じられる心があれば、
ぶっちゃけ、
何もいらないんだけども、
逆に言えば、
幸せを感じられる心がなければ、
何を手に入れたとしても、
寂しい、
不安、
苦しい、
不足、
不満、
そんな感情から離れて生きられなかったりする
何を成し遂げるか？
じゃないんだ、ってことだよ。
あ、もちろんね、
これは、好みの問題なので、
ずっと「不安を回避する」ことを目的に
何かを成し遂げようとしてもいいし、
恋愛してもいいし、
いろんなことをやっても全然いいの。
でも、それが好みじゃないなら、
さっさと気づいて、
違うことを目的にして生きられたらいいよね。
無意識に「不安を回避する」ことこそ
生きる目的だと思っちゃってる人は、
安心すると、不安になるから
新しい悩みを作り出すという
謎プレイをやっていたりするし、
無意識に「成長する」ことこそ
生きる目的だと思っちゃってる人は、
リラックスするとダメだと感じて
常に自分に鞭を打つという
謎プレイをやっていたりする
（意識的に「成長したい」と思って、楽しみながらチャレンジするのはとってもhappyだけどね）
自分がやろうとしていること、
今悩んでいること、について
「私は何を目的にしているんだろう？」って
ちょっと考えてみてね。
そういう自己理解こそが、
望む人生を作っていくんだよ
あなたがこの人生で、
手に入れたいものは何だろね？
感じたいものは何だろね？
▼1月のテーマは「望みを叶える」です
ぜひ一緒にワークをしながら考えてみてね。
▼あなたが得たいものも、
ガッツリ一緒に深掘りして整理して、
幸せなビジネスの進め方をお伝えするよ。
▼「安心」しながら「ドキドキ」したいなら
これをやろう
▼めちゃ重要なので、ぜひ読んでみてね。
※文中で「男性は／女性は」という書き方を用いることがありますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。
※あなたの置かれている状況・背景などによって、全く異なる見解になる場合もあるので、自分の場合は？と思われたら個人セッションで相談してください。
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡