あの日勇気を出したことで
人生が一変しました。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 6,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
先にお知らせを。
本日にて11月分は受付終了です‼️
さて、今日の記事も長いです（笑）
でもあなたが、
「後悔して死にたくない」
という思いを少なからず持っているのであれば、
きっとこれで人生が変わると思うので、
ぜひ最後まで読んで欲しい‼️
ゼロで死ね。
2020年発刊で
日本でも大ベストセラーになっている
この本、もう読んだ？
「ゼロで死ね。」という
センセーショナルなタイトルがついている
人生を豊かにするための指南書です。
（下にリンク貼っとくね）
話題になっているのは知っていて、
何人もの人がおすすめしていたし、
半年くらい前にダーリンも読んで、
すごい良かったと言っていたので、
やっと読んでみたんだけれども、、、
もっと早く読めば良かった💦
と思わずにはいられない本でした。
なんなら20代の頃に読みたかった
以下、ネタバレになるけれど、
めちゃくちゃざっくり要旨をまとめれば、
老後の不安を過剰に見積り過ぎて、
うっかり、もったいない生き方を
しちゃわないようにしようよ、
（自分のお金をゼロに使い切ることを目指して、
自分の時間とお金を有意義に使って生きようよ）
っていう内容なんだよ。
先日チラッと母にこの話をしたら、
「読みたいから貸して」って
言われたんだけど、、、
母は、それこそ、ずっと倹約して
お金を貯めることを善として生きてきた人で、
70代半ばになった今でこそ、
アクティブにいろいろ楽しんではいるけど、
ずっと遊ぶことは悪だ、くらいの人だったので
今の年齢で読むと、
ちょっと苦々しい気持ちになるだろうな
と思ったので、そう伝えました
というわけで、
今の母にも役に立つと思われる表現で、
重要なポイントだけまとめて
教えてあげました
笑
大前提として、
将来お金に困って生活できない、
なんてことにはならないようには
しなきゃいけないけれども、
いつかの安心のために、、、と心配し過ぎると
もったいないよーー！って本です。
いくら莫大な資産を持っていようが、
お金を持ってあの世に行くことはできないし、
そんな資産家ならずとも、
ほとんどの人が、老後の金銭的リスクと
漠然とした不安を混同してしまっているせいで、
現実的に必要な額以上を貯めなきゃと
思い込んでしまっている、と著者は指摘する。
そもそもお金は使うために稼いでいるはずなのに
お金を使うことを恐れ、
貯めることに必死になるがあまり、
人生を楽しむことを後回しにして、
必死に働き続けて、
楽しみ損ねたまま年老いて、
人生を終える人が多過ぎる
と。
何のためにお金を稼いでいるのか、
わかんなくなってないかな？
ということに警鐘を鳴らしています。
結論を言ってしまえば、
死ぬ瞬間まで持ち続けていられるもの、
歳を取ってもなくなることがなく、
自分を一番幸せにしてくれるものは、
「思い出（体験）」なので、
その年齢・年代でしかできないことをやり、
「あれをして本当に良かった」と思えるような
思い出となる体験をしながら生きることこそ、
最も豊かな人生にする秘訣ではないか？
と言っているんだよ。
ほんとそれ‼️
実際、多くの人は、
自分の稼いだお金を使い切らずに寿命を迎え、
残った遺産は、自分が死んだ時点で、
子供や孫、親族などに相続されるわけだけど、
例えば仮に、今の女性の平均寿命である
87歳であなたが死んだとしよう。
もしあなたに子供がいたとして、
子供は概ね50〜60代とかだよね？
その相続させるお金、
子供が50代とか60代になるまで待たないで、
30代とか40代にあげた方が、
ずっとずっと子供は助かるよね？笑
そう、もっともっと計画的に、
自分のお金をいつ、何に、
どう使うのか？を考えないと、
余暇を楽しむ時間を削って働き、
倹約して、我慢して、使いたいものに使わず、
無駄に、自分では使いきれないほどの
お金を貯め込んで、
結果、残ったお金を、
まぁまぁ年取った子供に譲る、
という結末になってしまうんじゃないか？
ということを考えようという提案を
著者はしてくれています。
割と読みやすい本なので、
ぜひ、あなたの人生で最も若い今、
1日も早く、読んでみることをお勧めします。
死を考えることは、どう生きるか？を考えること。
でね、本の中で書かれていたから、
自分の寿命予測を調べるサイトで、
調べてみたんだよ。
（20問くらい、生活習慣など
質問に答えたら、予測が出るの）
そうしたら、私の死亡予想日は、
93歳の3月3日（お雛祭りだ♡）という
予測値が出た
（割と健康的な生活習慣だからか、
ちょっと平均より長めかな？）
あと44年生きるんだとして、、、
生活費や、かかり得る医療費については、
今ある預金と、これから稼ぐお金、
年金や、各種の保険、
投資資産（これは増えるかわかんないけどｗ）
などを考えると、
まあ、きっと野垂れ死ぬことはないだろう、
と思うのね
（日本では、貧困であってもSOSが出せれば
よほどのことがなければ生きていける）
だったら、この残りの44年で、
私は、何をやりたいだろう？
何をやらずに老いたら、
後悔するだろう？って考えてみたの。
今日が、人生で一番若いわけだよね。
若い（身体が健康で動く）うちにしか
楽しめないことや、
若いうちの方がよりその価値を味わえることは
今やっとかなきゃ！なんだもん
ぼんやり、なんとなく、、、って
これまでの延長線の惰性の毎日を
生きてる場合じゃない‼️って、
改めて思ったんだよね。
もっともっと意図を持って、
自分の時間もお金もエネルギーも
配分を間違っちゃいけないな、って
強く思わされたのでした。
というわけで、
早速、書き出してみたんだよ。
私がこれからの人生を
後悔を少なく、幸せに生きていくために、
大切にしていきたいこととして、
項目にするなら、以下の7つだなと思いまして。
- 健康（これが何より、超絶大事！）
- 豊かさ・面白さ・楽しさを感じられる体験をすること
- 息子の幸せを応援すること
- ダーリンと共に生きる時間や、共に生きられる喜びを分かち合うこと
- 親（家族）に感謝を伝えること・思い出を一緒に作ること
- 自分を美しく、素敵にしてあげること
- 1〜6のための時間的なゆとりを持つこと
それぞれの項目ごとに、
今すぐ取り掛かりたいことを
リストアップしました。
そして、できることから即行動！
- 親に海外旅行をそそのかした（私が英語得意じゃないから、連れて行くのは無理って言ってたんだけど、ツアーなら無理じゃないかも？親の健康状態からすると、ここ1〜2年がラストチャンスかも？と思ったので。実際には行かないかもだけど、行きたいなら一緒に行こう、って誘った）。
- たまたま見つけた素敵なホテルが超お得プライスになっていたので、ダーリンに提案してだいぶ先の日程だけど予約した。
- 息子と一緒に体験できる日帰りプチ旅行を企画して申し込んだ。
- 息子が「大学生時代でしか味わえない体験」を優先できるようサポートしようと決めて、息子にもそう宣言した。
- 週2で通える良さげなパーソナルジムを見つけたので、体験予約を入れた。
- instagramで見つけた素敵なカフェに、友達を誘ってランチの予約を入れた。
- 最近近所のスーパーが閉店になり、ちょうどネット購入の契約をしたところなので、有機や無添加の食材の利用率を上げて注文するようにした。
ここまで、本を読み終わって2日間（笑）
ウカウカしてる暇なんかないんだもん
特に、親関係は急がないとできなくなっちゃうし
息子と一緒に暮らせる時間はカウントダウン中だし。
刻一刻と、私がこの命を終える日は
近づいているわけで、
- 今日を幸せに生きること
- したいことを自分にさせてあげること
- この人生を悔いなく終えられるように、最大限の意思と意図を持って生きること
この3つを、
自分のためにしてあげたい
自分が死ぬことを考えるって、
ネガティブなことのように感じるかもだけど
そうじゃない。
死を考えることは、
どう生きるか？を考えること。
それは、過去に2回、
「いっぺん死んでみるワークショップ」に
参加したときにも思ったのだけど、
（参考まで、下にリンク貼っとくね）
なんとなく歳を重ねて、
年月だけが過ぎて、
その時その時で、それなりに忙しく、
一生懸命生きているつもりであっても、
本当に叶えたいこと、望んでいることを
叶える日を後回しにしている人が、
本当にたくさんいます
- いつか結婚したいと望みながら、相手の結婚願望の有無も確認しないまま、なんとなく恋愛し続ける
- 幸せなパートナーシップを体験したい、と思いながら、彼に捨てられるのが怖くて不満を我慢して付き合い続けている
- この先に未来はない、とわかっているのに不倫や片思いがやめられない
- 夫婦関係が冷めているけど、夫が悪いと不満を抱えたまま、あるいはもうどうせ無理だと諦めて、仮面夫婦を続けている
- 素直な自分で愛される体験がしたい、と思いながら、相手の顔色を見て自分の本音を言わないままでいる
- 親に嫌われたくなくて、自分の意思や希望よりも、親の言うことや希望を優先して、振り回されながら生きている。
さてここで、冒頭でもご紹介した、
音声プログラムのBOXを受講された
3人の方から届いたご感想をご紹介します。
とっても勇気をもらえると思うので（！）
ぜひ最後まで読んでみてね。
本当に変われるの？と思っていたけど、受講して良かった！
Fさんから。
ほんと、みんな
謎の思い込みがあるからこそ、
いろいろ難しくなってるんだよね
気づいてくださって、
本当によかったよーーー
心を閉ざしていた夫が、受講後手を繋いで寝られるまでに♡
Mさんから。
彼女は、こちらでご紹介させていただいた方
でした（読んで戻ってきてね）。
素直に私の言葉を聞いて、
実践してくださったからこそ、だと思います。
本当に素敵なご夫婦だね。
ぜひこれから、
これまですれ違ってきた分まで、
たくさん心を重ね合わせて
幸せな関係を味わって生きていってね
こんなことが人生に起こるなんて、夢にも思いませんでした！
90日間の受講を延長して、
180日間受講されたYさんからは、
超長文のメールでご感想をいただきました。
（実は、受講延長を希望される人がめちゃくちゃ多く、なんと受講者全体の4割くらいそれくらい、学べば学ぶほど、もっと学びたいと思ってもらえていて嬉しい。延長はかなり安価にリピート受講できる金額にしています^ ^）
ご快諾をいただいたので、
一部抜粋してご紹介したいと思います。
素晴らしい体験をシェアしてくださって、
本当にありがとうーーーーー
文面からも、
本当に真摯に、自分の幸せのために
たくさんの勇気を出し、
エネルギーもお金も投資して、
望むものを手に入れていかれたのか？
というのが伝わってきます。
ほんの数ヶ月前には、恋愛経験がなく
コンプレックスまみれだったなんて、
嘘みたいだよね
あなたも、ぜひ今、
30分でもいいので立ち止まり、
自分の人生で、
何を大切にして
生きていきたいのか？
それを叶えて行くために、「今」何に、
エネルギーとお金と時間を投下することが
最も賢明な選択になるのか？ということを
本気で考えてみて欲しいなと思います。
いつか講座を受講したいと思いながら、
ずっと後回しにされている方も多いけれど、
（気持ちは、わかるよ！！！笑）
あなたの人生にとって、
幸せなパートナーシップを体験することが、
優先度の高いものだ、と思うなら、
いつか、、、と、後回しにして、
「幸せなパートナーシップを体験できる日々」を
何ヶ月も、何年も、お預けしておく意味が、
本当にあるんだろうか？って
ぜひ考えてみて欲しいなと思います。
40歳で幸せになれる方法を知れば、
死ぬまで50年くらい幸せでいられる。
勇気を出すのを、5年遅らせれば、
幸せな期間は5年減る。
もちろん、それも悪くないけどね、
パートナーシップという意味では、
相手の寿命もあるしね、
健康で元気なうちに、
たくさんデートしたり、
スキンシップを楽しんだり、
一緒に体験できることも
きっと若いうちの方が多いからね、
せっかくなら、1日でも長く、
それを体験させてあげたいと思わない？
あなたは、今日が一番若いんだよ。
あなたの人生を1日でも長く、
幸せなものにしてあげて欲しいなと思います。
多くの方が「もっと早く知りたかった！」
とおっしゃいます。
本日にて11月分は受付終了です‼️
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もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡