自分に望む幸せを体験させてあげないままで
人生を終えていっていいのかな?
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和(Miwa Manaka)
- 大人女子(主に30代〜50代)向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績(たまに鬼軍曹w)
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼(通称ダーリン)と”無期限婚約”中
先日、たまたま見つけたリース作りの体験に
行ってきました。
こんなたくさんの花材が用意されていて、
バランスがめっちゃ難しかった
けど…
なんとか、可愛いのができました♡
たまには無心になって
何かを作るって楽しいよね![]()
今日は2記事目です。
今朝は以下の4件にお答えしています。
ぜひチェックしてみてね。
- 拗ねてしまったときの対処法は?
- 彼がアプリをしていたことがわかった
- 被害妄想してしまう。私に他に問題がある?
- 男性との関係以前の問題の解消には?
そして、今日は質問箱からさらに2件。
「自分が望むものを手にいれる」
ということについて、
一緒に考えてみて欲しいなと思います。
彼と別れたくなるけど勇気が出ない
うーん、、、詳しくお聞きしないと、あなたが愛を受け取れていないだけなのか、彼からの愛の量があなたの希望を満たせないほど不十分なのか判断しづらいのだけれども、「お願いしてもお願いしても応えてもらえない」という一文からすると、後者のような気がするのね。
でも、あなたはおそらく自分に自信がなくて、彼を失ったら、彼にもらえたような「楽しい時間」や「大切にしてもらう体験」を、もう誰からももらえないと信じているんだよね。だから、今、全然欲しいものを与えてくれない彼なのに、執着してしがみついている。
でもね、どっちでもいいんだよ。
これからも彼にしがみついて、その僅かな「大切にしてもらった思い出」を大事に大事にしながら、良い子の自分で嫌われないように生きていっても、別に構わない。
だけど、それが自分の望むものじゃないと思うなら、望むものを手に入れさせてあげられるのは、あなたしかいません。その手を離す勇気を持たない限り、あなたが手にし続けるのは、その「嫌われないために、あなたを優先順位を底辺扱いしてくる男にしがみつく人生」です。
もうそれは嫌だと思ったら、ぜひ『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる!集中講座』か『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』を受講してみてね。自分にそんな扱いをさせない人生を自分に与えてあげられるようになるからね。応援してる!
そしてもう1件。
発展的な関係を望んでいるけれど…
ごめんね、詳しくお聞きしないとわからないけれども、文面だけからすると、彼にとってあなたは「大切にしたい彼女」ではなくて「セフレ扱いしても文句を言わない便利な女」になってしまっているように見えます。
最初からそうだったのかはわからないけれども、少なくともこの4年の間に、あなたが彼の都合に全面的に合わせ、何か言おうとしても彼が一言言えば黙る、という態度を取ってきたことによって、「そういう扱いをしていい女」という判定を受けてしまっているんじゃないかと思うんだよ。
あなたは「発展的な関係」になることを望んでいる、ということなんだけれども、具体的にはどういう状態を「発展的」と思ってるんだろう?たぶんそれがわかってないから、こんな扱いをされていながら「もちろん別れる意思はない」なんて言っちゃってるんだと思うよ。
いつもブログで書いているように、自分が望む関係性を自分が理解して、それを本気で手にいれる努力をして、それが叶わない相手ならちゃんと別れる、をやらない限り、今のままズルズル付き合っても絶対にあなたが期待するような関係にはなりません。
とっても厳しい回答に聞こえるかもしれないけど、彼がもし今後、結婚を考えるようなことがあれば、選ぶのはたぶんあなたじゃありません。「生涯を共にするパートナー」としてあなたを見ている男性の態度じゃないから。
そしてもし彼があなたを結婚相手に選んだとしたら、彼は女性を「パートナー」とは考えておらず、「言うことを聞く便利な存在」として、結婚後も今のような関係が続くだけだと思います。
どう?どちらもあなたの望みとは異なると思うんだよ。それが嫌なら、彼が何と言おうと毅然とした態度で「私はそんな扱いされていい女じゃない」っていうことを示さないといけない。そこで彼の目が覚めればいいし、覚めないならさっさと損切りしよう。
ほんのり結婚願望もあるのが伝わってくるんだけれども、34歳だよ?「急がない」と書いているけれども、本当は結婚願望がある、ということなら自分の人生を捧げる価値のない関係(男)に何年も費やす無駄を今の年齢でやることがいいことなのか、よく考えてみてね。
ぜひ『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる!集中講座』に来て欲しいなと思うよ。応援してる!
お二人とも、
なぜそこに自分を置いたまま
にしておくんだろう⁉️
自分の望まない関係を、
ずーーーっと自分に与え続けているのは
なぜなんだろう⁉️
大切にされなくても、
何度伝えてもその願いを聞いてくれない
程度の愛しかもらえなくても、
そんな扱いしかしてくれない男に
捨てられないように、
その程度の扱いが相応しいと
自分に我慢を強い続ける、、、
それは自分への虐待だよね?
だから、
そういう男を選び、
そういう扱いをされ続けるの![]()
自分が自分をどう扱っているか?が、
他人から自分がどう扱われるか?と
イコールなんだよ。
↑ これ、何度も聞いたことがあると思うけど
スルーしないで何度も噛み締めてみてね。
だけどね、
なかなか感情が「別れる」気分に
させてくれない、というのは
もちろんわかるんだよ?
だけどね、
幸せになりたいなら、
自分を幸せにできるのは、
自分だけなんだよ。
どんなに別れた方がいいと頭ではわかっていても、「感情」の声を聞いてしまったら無理なんだよ。こういうときは、「意志」の力を使うしかないの。
- 自分が望む幸せがどんなものなのか?の解像度を上げる。
- 「その幸せを絶対に自分に与えてあげる」と、自分と約束をする。
- 2を裏切る行動は取らないと決める。
- 3ができるたびに、自分に「ありがとう」って言う。
そうやって、
「自分を幸せにする」ということに
全然コミットせず、
自分を裏切り続けているから、
自分への信頼がなくなっていく![]()
つまり、
自信がなくなっていくんだよ。
そして、
自信がないから、彼の顔色を見て、
自信がないから、我慢をして、
自信がないから、別れられない。
いつまで、
それやるの⁉️
いつも苦しい恋愛になる人は
「この男を自分の娘に勧めたいか?」
って問うてごらんって、
私はいつも言うんだよ。
そう、これは、
終わらせるべき恋愛かどうかがわかる、
”魔法の質問”。
(略)
「でも優しいところもあるし…」って
感情がブレーキかけてきても
"無視一択"だよ。
感情はすぐに
不安や恐怖にハイジャックされるから。
そんな感情の声は
聞いちゃいけない。
「自分を大切にする」って、
そーいうこと、だよ。
そして、やめられないなら、
私に会いに来てください。
お金が…仕事で忙しくて…
いろいろ理由があるのはわかっています。
だけど、そのお金、その仕事の忙しさ、
あなたの「幸せな人生」よりも価値がありますか?
あなたの人生が、
もしあと3年で終わるとしたら、、、
その彼と、今のままの関係を続けたいだろうか?
自分に望む幸せを体験させてあげないままで
人生を終えていっていいのかな?
ぜひ、考えてみてね。
人生は、有限だよ。
あなたの人生は、
あなたが創るんだよ。
▼勇気を出して、会いに来てね。
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