あなたの「話し合い」は、
彼を冷めさせてないかな？
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
昨日の誌面カウンセリングを読んで
過去の受講生の方から、
こんな嬉しいメッセージをいただきました。
この方は50代。
長年の癖は本当に根深いからね
「持病」としてうまく付き合っていければ
それでOKなんだよ。
パートナーである彼にも
上手に頼れていて素敵だね♡
もちろん、続けていくことで、
ちょっとずつ発作症状（笑）は、
軽減されてくるので、
コツコツ続けてもらいたいなと思います。
さらに彼女は、こちらも読んでくださって
写経
こうやってブログを丁寧に読んで
役立ててくださる皆さんがいることが、
本当に励みです。
感謝の気持ちでいっぱいです
これからも一緒に
自分らしく幸せに生きていこうね。
今日も2記事目です。
今朝は以下の3件にお答えしています。
- 彼の弱音の対応に困る
- 彼がしてくれていたことがなくなり始めた
- 彼が咄嗟に嘘を言う
- （お礼）彼との関係を良くしていきたい
特に1と2は、
参考になる人いるかなと思うので、
ぜひチェックしてみてね。
さて、今日の話題へいこう。
モヤモヤすることがあったら、
それを見て見ぬふりせず、
ちゃんと話した方がいいよ、とか、
問題が起こったときに、
勝手に抱え込まずに2人の問題として
擦り合わせして話し合おう、とか、
私はお伝えしてるからね、
何かあったら
話し合わなきゃ‼️って思っちゃう方も
たくさんいらっしゃるかもなのだけど、
ちょっと待ったぁーー‼️
なケースもあるので、要注意です。
どのように話し合えばいい？
うーん、、、詳しいことをお聞きしないとわからないけれども、基本的には「毎日電話してずっと繋ぎっぱなしにする」ということ自体が、ちょっと過剰かなと思うのね。付き合いたての大学生とかならあるかもしれないけど、そこまで「繋がっていたい」という精神状態でいることは、かなり幼稚で依存的な距離感です。
付き合って半年くらいの時期であれば、それはいわゆるお花畑モードということで、まぁそういうこともあるよねと思うのだけれども、1年も経てば通常モードになってくるからね、それを続けたくなくなる、というのは普通のことかなとは思います。
でね、彼は基本的にすごく優しい人なんだろうと思うんだよ。だから、あなたを悲しませたくないし、あなたの希望には応えたいと思っている。だから、話し合いにも応じてくれるし、「そんなことない」と答えてくれるわけだけれども、負担感を感じている可能性は高いかなと思います。
でね、何が負担感なのか？ということだけれども、電話とか話し合いとかっていう個別のことというよりは、そこに現れているような、あなたの彼に依存的である精神状態、が負担だと感じているんじゃないかなというのが推察です（詳しくお聞きしないとわからないけど）。
「声を聞くと安心する」のは悪くないけれども、「だから毎日電話して欲しい」と思うのは、かなり幼稚です。電話以外でも、自分の不安のお世話ができないせいで、彼にそれを解消して欲しいというような態度が多くあるんじゃないかな？って考えてみて欲しい。
何でも「話し合いをするべきだ」と考えてしまっているようだけれども、あなたにとっての話し合いは、「彼に改善してほしいと要求する」ものになってないかな？
だとすると、話し合いをすればするほど、心の距離は離れていくと思うので要注意です。あなた側の問題のような気がするので、よかったら『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』か『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』を検討してみてね。優しい彼を失う前に、頑張ろう。応援してる！
大前提、質問箱では、
ここに書かれていることしか
私にはわからないので、
もしかしたら、彼が最近、
仕事など他のことで疲れていて、
恋愛にエネルギーを割けないだけとか
電話していても楽しい気分になれないだけ
ということかもしれないのだけれども、
逆にもしそうであれば、
彼女がそれを把握できていない、
という時点で、
それだけ頻繁に連絡を取りながら
1年間も付き合ってきて、
二人の関係がまだ深まっていない
ということでもある。
でね、
具体的に彼女がどんなモヤモヤがあって
どんな話し合いをしたのか？ということは
この文面ではわからないのだけれども、
電話の件も含めて、文章全体から
「不安だから安心させて欲しい」
という匂いがするんだよね
こういう女性は、
「話し合い」という名のもとに、
自分の不安を解消してもらう、
ということを無意識に彼に期待しがち。
いつもいつも言ってるように、
不安は自分の持ち物
なんだよ。
そこの認識が薄いと、
この不安を「話し合い」で解決しよう、
（彼にも解決に協力する責任があるよね）
という感じになっちゃうわけだけれども、
些細なことでいちいち不安になって、
それを毎回話し合いで解決しようとしてると、
やっぱり男性からすると、
めんどくさいなとか、疲れるなとか
感じやすくなっていくよね。
ここは、本当に一概には言えなくて、
これは話し合いしていいとか、
これは話し合うべきじゃないとか、
一般論で回答できることじゃないんだけど
Do（何を話し合うべきか？）じゃなく
Be（どういう心の状態でいるか？）
という問題が大きい。
今回のケースで、
私が「彼女の問題」じゃないかなって
回答したのは、
彼女のBeが「不安を解消して欲しい」
というマインドに偏っているように
感じたから、ということね。
不機嫌を「話し合い」で解決しようとしてない？
そしてこれは、前述の彼女とは
また違うタイプの女性だけれども、
Xでたまたま流れてきた、
婚活中の男性のつぶやき。
彼女が不機嫌になるたびに、
— 雰囲気だけはイケメン＠婚活と旅行 (@keinzn) 2025年2月23日
話し合いの場を設ける。
そして毎回別れるか別れないかで削られる。
結婚してる人はそれを乗り越えてきた人なのか、そもそも話し合いなんて必要ないほど仲が良いのか。
彼女が不機嫌になるたびに、
話し合いの場を設ける。
そして毎回別れるか別れないかで削られる。
結婚してる人はそれを乗り越えてきた人なのか、そもそも話し合いなんて必要ないほど仲が良いのか。
私も不機嫌→話し合い、をしてるかも
って心当たりがある人は、
この投稿下のコメント欄、ぜひ読んでみよう。
コメント欄でも相当数の人が指摘してるけど、
- そんな自分の機嫌を自分で取れない女はやめとけ
- 「別れる」なんていう極端なことを簡単に口にして脅してくるような女はやめとけ
ほんと、ごもっとも
（ちなみに、これをやる男もやめとけ、です）
これは「話し合い」じゃないよね。
女性の側は、それはそれで辛いんだろうし、
だから「話し合い」のつもりだと思うんだけど
これは、「話し合い」じゃなくて
「私の機嫌を取れ」という脅しだよね。
何度も言うけど、
自分の機嫌は、自分の持ち物です。
本来、自分の責任でなんとかするもの
なんだよ。
自分の期待と違う不都合があったときに
不機嫌を相手にぶつける、というのは、
めちゃくちゃ幼稚な態度です。
もちろん、
腹が立っちゃダメってことじゃないし、
我慢しろってことでもない。
感情のお世話を自分でした上で、
必要なことは彼と話し合ったらいいんだよ。
具体的に言えば、
- なぜ自分がネガティブな気持ち（モヤモヤ・腹が立つ・嫌だ等）になっているのか？を理解する
- 1について、自分の勝手な不安によるものか、彼の過失によるものか、を分けて考える
これができていないままに
彼に「話し合い」を持ちかけるから、
不当な非難や改善要求をされているように
彼は感じるわけだよね
あなたの「話し合い」は、
彼を冷めさせてないかな？
ぜひ考えてみてね。
美和のDaily Life
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