多くの人が、
いつか幸せになりたいと思いながら、
「幸せじゃない今日」を送ってる。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
というわけで、"本当に"
ダーリンが勧めてくれた本（リベンジw）が
届いたので、早速読み始めたら…
面白くて一気読み
して、読了‼️
経営学とキャリア論の掛け算で、
人生をいかに幸せに生き抜くか？っていう
戦略が解説されてる本なんだけども、
まさに‼️って納得な話ばかりで、
めちゃくちゃ面白かったー
経営（仕事）とキャリア（人生）の両方が
一冊で学べるめちゃくちゃお得で良質な本なので
興味のある方はぜひ読んでみてね。
特に、起業している人や
転職などを考えている人には
すごく考える指針を与えてくれると思うので、
おすすめです！
ただし、電通→外資系コンサル、という経歴の
ゴリゴリの戦略思考の男性の文章なので
経営とかマネジメントの分野に
全然興味がない人には、
出てくる言葉や言い回しが難解に感じるかな
と思うので、その点はご注意くだされ。
早速、ダーリンに感想を送ったら、
ダーリンいわく、
「これは美和のこと」だと
確かに、私は、かなり戦略的に
自分の幸せな生き方を構築してきた
という自覚はあります
だって、それくらい
絶対今世で幸せになってやる‼️
って、強く強く自分と約束したから。
だから、この人生の後半戦、
自分の幸せのために、めちゃくちゃ考えて
必要な選択を丁寧に選んで生きてきました。
今の私が、
こんなに胸を張って幸せだと言えるのは、
そうやって、人一倍、
「幸せに生きる」ということにコミットし、
本気を出して戦略的に生きてきたから、です。
まだ寒いけど、お花のピアスで春気分🌸
蛇足だけど、、、
私、最初にカウンセラーとして起業するときに、
このパートナーシップ分野にするか、
幸せな人生を選ぶというキャリア分野にするか、
どちらも大事だという思いがあって、
どちらにしようか一瞬悩んだのね。
（結局、私が最も人生でエネルギーを注いできたのはパートナーシップで、私の人生が変わったのもここだったから、迷う余地はなかったんだけど、本丸に突っ込むって怖いからさ笑、一瞬、無難なキャリア分野も考えたんだよねw）
後者にするなら、、、と、
最初の構想で湧いてきてたタイトルが、
「女のライフマネジメント術」だったくらいw
（全然女性ウケしないタイトルだな
）
人生はマネジメントする意識がめっちゃ大事！
と思って生きてきたんだよ。
というわけで、
せっかくなので、この本からの学びも含め、
「幸せに生きるための戦略」について、
少しシェアさせてもらうね。
私たちが人生で目指す「パーパス」
一番最初の章に書かれていたのは、
「パーパス」、つまり目標設定なんだよね。
そう、目標が間違っていたら、
どんなに秀逸な戦略を立てたところで、
まったく満足できない結果になっちゃう
ちなみに、経営においても
近年では「パーパス経営」が重視されていて、
パーパス（企業理念やビジョンなど）が
しっかり定められている企業は、
従業員のモチベーションが高くなるし、
結果として業績も高くなることがわかってる。
「人生という長期プロジェクトの長期目標」
について、著者はこう設定しています。
時間資本を適切に配分することで持続的なウェルビーイングの状態を築き上げ、いつ余命宣告をされても「自分らしい、いい人生だった」と思えるような人生を送る。
このポイントは、
- 自分がコントロールできる要素＝「時間」に焦点を当てること
- 自分の時間を何にどう「配分」するか？が戦略であること
- 「持続的に」「ウェルビーイングな状態」を築く、こそが重要であること
特にみんなにも考えて欲しいのは、
3の「持続的に」、
そして「ウェルビーイングな状態」を築く
ということについて。
ウェルビーイング（Wellbeing）とは、
身体的・精神的・社会的に満たされた状態、
つまり「幸せを感じている状態」のことです。
ちなみに、これも蛇足だけれども、
私は勤めていた会社の仕事で、長年、
「ウェルビーイング経営」をお手伝いする
コンサル的な仕事をしていたので、
一人一人がウェルビーイングであることの
価値っていうのが、どれほどなのか？
ということもすごく実感しています。
給料のために疲弊しながら働くのではなく
職場においても、いかに一人一人が、
ウェルビーイングな状態でいるか？が
持続可能な企業経営という意味でも、
めちゃくちゃ大事なんだよ。
（当然、起業支援のビジネス講座でも、私はここをすごく重視してコンサルしています）
さて、話を戻すけれども、
「持続的に」「ウェルビーイングな状態」を築く
ということについては、
私が集中講座でも、最初に口酸っぱく
お伝えしていることそのものなので、
講座の受講生たちは「あぁ、あのことか！」
ってわかってくださると思うんだけれども（笑）
まず、自分にとって
「ウェルビーイングな状態」って何？
っていうことがわかってないとダメだよね？
これがそもそもわかってないと、
あるいは誤解していると、
目指すべきものを間違えちゃうわけで、
せっかく手に入れても、
全然「幸せじゃない」という状態になる
パートナーシップということで言えば、
どんな人と、
どんな関係を築けていると、
あなたは幸せなんだろう？ってことです。
（下にリンク貼っとくね）
そもそも付き合うときから、
- 自分がどんなお付き合いをしたいのか？（どんな関係性を手に入れたいのか）
- その彼が、それができる相手なのか？
っていうことを考えられていないから、
こういう悩みが起こってるの。
いつも言うように、
「好きな相手」と、
「幸せになれる（幸せな関係を作れる）相手」は
違うんだよ‼️
ここを間違えて、
ただ「好きだから」という感情に負け、
自分が欲しい関係を築けない相手に執着して
苦しい恋愛＝全然ウェルビーイングじゃない状態
を続けている人が、とっても多い
そして、パートナーシップに限らず、
この人生で、
あなたが何が実現できていたら、
幸せなんだろう？ってことだよ。
先日のこの方じゃないけれども
（よかったら、読んで戻ってきてね）
「仕事がしたい」んじゃなくて、
「仕事ができる女性になりたい」
だけ、だよ。
じゃあ、なぜ
仕事が好きじゃなくて楽しくないのに、
「仕事ができる女性になりたい」のか？
って言えば、
仕事ができない自分じゃダメだと
思ってるから、だよね。
こうやって、
自分の望み（目標設定）を誤解してると、
全然幸せじゃないのに、
必死でそれを手に入れようと頑張る、
なんていう不毛な人生になる
これは以前、大反響のあった記事だけれども、
自分の望みを認めるのが怖すぎて、
巧妙に自分を騙しているケースも多い。
（下にリンク貼っとくので、ぜひ読んでみてね）
彼女だけじゃなくて、
私のところにご相談に来られる方の中には
こうやって、
- 自分の本音を（無意識の）嘘でごまかしたり、
- 彼の責任だと責任転嫁をしたり、
- 別の悩み事で頭を忙しくしたり、
そうやって、
自分の本当の願いに気づくのが
怖すぎるがゆえに、
自分を騙して生きている人が
たくさんいらっしゃる。
そして、そもそも、
欲しいものを
「私はこれが欲しいんだ」って自覚しないと
ずっと手に入らないよね
この自分の望んでいるものを
「欲しいんだ」って自覚することすら、
怖くてできていない人もいる。
（下にリンク貼っとくね）
わかる？
口を開かないと、
欲しいものはやってこないんだよ。
最初から諦めてたら、
本当はお腹が空いてたまらないのに、
口を閉じているようなもの。
欲しいものが手に入らなかったら怖い、
その気持ちは痛いほどわかるのだけど、
その怖さを悪者にしないで。
そう、このスタート地点で、
そもそも自分の目標とする場所が、
全然わかってない（自覚できてない）
という人がめちゃくちゃ多いんだよ
そうすると、、、
当然ながら、
行き当たりばったりになるか、
周りに振り回されるか、
（周囲の人の意見や、世間的に良さそうなもの）
どちらかの人生になる
それで、幸せになれるわけ、ないやん？
だからね、
まず、自分にとってのウェルビーイングが
どんなものなのか？を、
本気で考えるってことがスタートラインだよ。
「幸せじゃない今日」を生きないで
そして次に、
「持続的に」ということについて。
多くの人が、
いつか幸せになりたいと思いながら、
「幸せじゃない今日」を送ってる。
だけどさ、
あなたの寿命がいつまで続くのか？
というのは、神のみぞ知る、なんだよ
それは、50年後かもしれないし、
10年後かもしれないし、
1年後かもしれないし、
明日かもしれない
それは、わからないこと、だよ。
だから、
たとえいつ死が訪れたとしても、
自分が満足できる人生を送りたいの。
つまり、
「今日を幸せなものにする」ということです。
そしてね、逆説的だけれども、
「長期視点を持つ」ということも大事。
（結構、女性は苦手な人多いけど）
どういうことか？と言うと、
目先の利益ばかりに目が向いていると、
長期的に大きな利益を生むことに
注力しないままになり、
結果として、手にするものが小さくなる
ということです。
これは、
「正味現在価値（NPV：Net Present Value）」
と言って、投資することによって
どれだけの価値を得られるのかを示す指標
のことなんだけれども
（私も、全然詳しい計算はわかってないｗ）
例えば、
今、1万円をAに投資するのと、
今、その1万円をBに投資するのとでは、
結果、将来に渡って得られる価値が
どれくらい変わるのか？ということです。
「時間配分」ということも
ここに関連してくるわけだけれども、
人生は有限だよって
私はしょっちゅうお伝えするじゃない？
今のあなたの時間やエネルギーを、
何に使うのが、
最もあなたの人生トータルで見たときに
幸せを最大化するか？
ということを考えよう、ということです。
例えば、
「この人とは、幸せになれないかも」
と薄々感じていながらも、
でも、今、彼と一緒に過ごす時間の、
ちょっとした幸福感やドキドキ感が手放せずに
（もう彼以外に好きになれる人いないかも／
また一から誰かを探すのが億劫すぎる／
他に自分を好きになってくれる人いないかも、など）
ズルズル付き合う、
みたいなことがあったりするわけだけど、
これは、
短期目線では「今日、幸せな気がする」
わけだよね？
だけど、この彼にあなたの時間や
エネルギーを配分し続けることで、
あなたの人生の幸せにとって
大きな損失になっている、という視点も
ちゃんと考えて欲しいということです。
今は、お別れするのは辛いけど、
本当に自分が幸せになれる相手と出会い、
そこからずーーーっと幸せでいられたら、
あっという間に、
その時のお別れの痛みなんて、
取るに足らないマイナスにしかならず、
比較にならないほど幸福度の高い人生にできる。
目先の小さな幸せっぽいものに執着せず、
自分のトータル人生幸福度を最大化する
という視点で、
あなたの「時間（エネルギー）配分」を
ちゃんと考えて欲しいということです。
関係性においても、同じね。
彼にモヤっとしたことを言わないでいると、
「波風が立たないで穏便に過ごせる」
という意味では、今日は平和かもしれないけど、
あるいは逆に、イラッとして、
彼にそのまま文句をブツけたら、
その瞬間は「言ってスッキリする」
かもしれないけれど、
それと引き換えに、
二人の間に安心感も信頼感も損なわれていき、
どんどん関係性が悪化していく。
それは、自分の人生にとって
幸せを最大化する選択だろうか？
という問いを持って欲しいの。
学びについても、同じね。
手っ取り早いノウハウを手に入れると、
短期的には成果が出るかもしれない。
だけど、その効果の賞味期限は
めちゃくちゃ短いんだよ。
一方で、本質的なものというのは、
あなたの未来にわたって、
人生全部を豊かにしてくれる。
何に自分の資本（時間・お金・エネルギー）を
配分するのがいいのか？という視点を
ぜひ持ってみてねということです。
人生は、選択の連続です。
あなたが今日、今、この瞬間、
何を選択し、何に自分の資本を使うのか？
それは、あなたが決められるの。
あなたが
- あなたの幸せを感じられる毎日を過ごし、
- あなたの人生を使うに相応しいと思う相手を選び、
- あなたの人生で得たいと望む関係性を築き、
- あなたの人生を満足するものにする
それは、
本気で考えて、実行していけば、
必ず叶います。
私もそうやって、一つ一つ、
毎回必死で考えて選択してきたよ。
だから、今日の幸せがあるの。
自分を幸せにするのは、
自分です。
あなたは今日、
何を選択しますか？
何を選択し直しますか？
▼いつまで「いつか」ってお預けするの？
あなたの人生を幸せにしたいなら、
ぜひ投資してみてね。
この金額の何倍もの価値があると自負しています。
▼だから「一生もの」にこだわって
あなたが投資する価値のある内容にしたよ。
今すぐ、”一生幸せな私”になろう‼️
▼恋活・婚活も戦略が大事‼️
▼あなたの「幸せになれる相手」は
どんな人なのか？一度考えてみてね。
▼自分を騙したり、諦めたりしちゃってない？
▼登録特典プレゼント中
▼匿名質問募集中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
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