【美和の質問箱 vol.416】3件にお答えしました（気を遣う・失恋　他）

うんうん、これはさ、いつもお伝えしているとおり、「コツを習得すればいい」って話じゃないんだってば（笑）

自分一人でいるときには自分の望みがわかるのに、他人がいると途端に自分がどうしたいかわからなくなって他人を優先する人間になってしまう、もうさ、ここにあなたの不安（恐怖）があるのが明らかでしょう？

ここをちゃんと見ないで、単に「コツ」なんか習得したって、ほんと無意味なんだよ。もう逃げ回るの、やめようよ！って、いつもいつもお伝えしてると思うんだよ。ブログ読んでくれ！！！笑

あなたの場合は、自分一人の時には自分の希望がわかるということは、まだ軽傷のはずだからね、さっさと「なぜ他人を優先しなければならない」と思い込んでいるのか？何を恐れているのか？をちゃんと見ましょう。

彼がモヤモヤするのは、「顔色を見ないといけないような怖い人間扱い」されているのが悲しいし、不快だからです。そうやって無意識に、大切な人を「信頼できない敵」みたいな扱いをするの、やめたいでしょう？

ブログにはいつもいっぱい書いているからね、読んでいてまだ「コツを教えてください」とか言っちゃうのであれば、さっさと会いに来てください。『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』を受講するのが難しければ、『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』でも習得できるようになるからね。小手先でなんとかしようとするのをやめましょう。応援してる！

なるほど、そうなんだね。

まずね、どんな悲しいできごとも、どんな「こうじゃなかったらよかったのに！」と思うできごとも、私は「ソウナルヨウニデキテイル」って思ってるんだよ。

どういうことか？ってね、それが起こったということは、それがどんなに不運なことだったり、理不尽なことだったり、不本意なことであったとしても、「起こるべくして起こった＝起こってよかったこと」なんだと捉えてみる、ってことね。だって、起こったんだもん（笑）

だからね、今はそうは思えなかったとしても、彼との間で感じた幸せな気持ちや体験は大切にしながらも、「これからのあなたの幸せのために今できること」に集中しようってことだよ。

大丈夫。心配しなくても、5年後も同じ気持ちでいることは無理です（笑）ちゃんと笑ってる未来があるからね、安心してこのできごとを受け止めたらいいよ。応援してる！

なるほどね、そういう心の状態にあるなら、その苦しさはその失恋が原因じゃないね。失恋はきっかけではあるけれども、そこまで苦しくなってしまうというのは、そもそもが心に穴が空いているから、だと思います。だから、その穴を塞いでくれているように感じていたものがなくなると、制御不能な不安や辛さになってしまうんだよ。

そんな時は、あなたが言うように「苦しくない！大丈夫！」って蓋をするんじゃなくて、一度勇気を持って、何が苦しいのか、どんな気持ちが心で大騒ぎをしているのか、ちゃんと自分が耳を傾けてあげよう。

「彼が〜だから」というのは、全部ダミーです。周りで何が起こっているか、ということはただのきっかけであって、本当の苦しさは、あなたの中から生まれてるんだよ。

とは言え、たぶん、この文章だけではどうすればいいのかよくわからないと思うので、必要なら個人セッションでご相談してね。そういう心の状態でいるなら、たとえまた誰かと恋愛を始めたとしても、途中で苦しくなるのが目に見えてるからね。今をチャンスにしてね。応援してる！

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