もっと、委ねよう。
もっと、運命を信頼しよう。

 

 

 

こんにちは。

 

もっと楽に、幸せに。

パートナーシップカウンセラー 

真中美和です。

 

 

サムネイル
 

真中美和(Miwa Manaka)

  • 大人女子(主に30代〜50代)向けパートナーシップカウンセラー
  • 4,000人以上の相談実績(たまに鬼軍曹w)
  • 48歳シングルマザー
  • お付き合い歴10年・遠距離の年上彼(通称ダーリン)と”無期限婚約”中

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先にお知らせを。

 

 

 

昨晩、ご案内投稿したのだけれど、

本日夜20時〜9ヶ月以上ぶりのランチ会を

募集いたします‼️

詳細は、以下をチェックしてね。

 

 

 

早速、ランチ会について

こんなご質問をいただいたのでシェアしとくね。

 

 

 美和の回答 

カウンセリングでは、じっくりその人の心の中やこれまでの人生を掘り下げていき、そこで出てきた課題に対するアプローチを提案させてもらったりしますが、アドバイスは、単に話している中で気づいたことや提案をお伝えする、という感じです。

 

 

後者では、その人が話したテーマの範囲の話になりますが、前者ではその人が気づいていない範囲の話まで取り扱うことになるので、深さと広さが違う、という感じかな。

 

 

特に、ランチ会は複数人でお話するので、あまり込み入った個人的な話を突っ込んで詳しくお話を伺うことはできないので、その点が全然違う、と思ってもらえたらいいかなと思います。

 

 

同じ複数人でも、集中講座ではワークなどを通して、ある程度その人の内面的なものを3人で共有しながら進んでいくので、割と突っ込んだ話まで取り扱うことができたりします。

 

 

ランチ会は、みんなでお話する場なので、

 

これで、違いわかるかなー?

お会いできるの楽しみにしてるね^ ^

 

 

 

「決める」のチカラ

 

昨日は…

こちらへ行ってまいりました。

 

 

 

お友達のひーちゃんが新規オープンした

プライベートサロン『アメツチ』。

 

 

 

「独立しよっかな」って

彼女が言い出したのが、今年5月。

 

 

 

「1,000日後とか言うてるけど、

どうせ早まって、年内やろwww」

って突っ込んでたら、

 

 

 

なんのなんの、110日後には

オープンしとった笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

ほんと、人間、

「決める」って

めちゃくちゃ大事‼️

 

 

 

昨日もまさにブログで、

「決める」という話を書いていたけども

(まだの方は読んで戻ってきてね)

 

 

そう、「ここではないどこか」を

求め続ける自分でいる限り、

どんな相手と出会っても不満なんだよ。

 

 

 

「この人じゃない」理由なんて、

絶対に見つけることができる笑い泣き

 

 

 

だからね、結局、

「損する」勇気を持つこと、

「リスクを取る」という肚をくくること

 

 

全部一緒、だよ。

 

 

 

「やりたいな」って思っても、

やらない理由なんて、

山ほど見つけられる。

 

 

 

だけど、

ビビりながらでも(1000日後とかw)

「やるって決める」

「宣言してみる」をやることで、

 

 

 

やるための道が見えてくる。

やるための準備(心も)が整ってくる。

やるための行動が選べるようになる。

 

 

 

最初の一歩の「決める」が

超大事なんだよね。

 

 

 

まさか1000日後の予定で110日てw

ってスピード感だけれども、

あれよあれよとオープンしちゃってました。

 

 

 

サロンをやるなら、

お部屋にきっと、可愛い観葉植物が

あったらいいよね♡と思って、

提案させてもらったら、喜んでくれたので、

 

 

 

育てやすいベンガレンシスをチョイスして、

お贈りしたのでした照れ

 

 

ネットでオーダーしたからドキドキしたけど

枝ぶりの良い可愛い子が届いてましたラブ

ちゃんとメッセージの「幸せ」を

色を変えるなんて粋なはからいまで♡

 

 

 

 

 

というわけで、9月はプレオープンで

ぼちぼちスタートということだったので、

早速予約させてもらい、

昨日行ってきたのでした。

 

 

 

でね、うちの観葉植物たちも、

スクスク育って剪定した子どもたちが

行き場なく育ってたからさ(笑)

この子たちもお裾分けさせてもらうことにして

電車で連れて行ったよ爆  笑

 

 

水耕栽培して根っこを育ててたから、

ペットボトルに入れて、

倒れないように二つをセットして。

(ポトスエンジョイと、フィカスアルティシマ)

 

 

 

最寄りの古市駅からも、徒歩すぐ。

ほっこりする可愛いお部屋で、

みんな「おじゃまします」とか

「おじゃましました」って

つい言っちゃうらしいのも頷ける。

 

 

 

 

私はフットマッサージとボディマッサージを

組み合わせてもらったのだけど、

 
 

 

あのさ、、、、

 

 

 

凄いんよ滝汗

 

 

 

ほんの数秒触れただけで、

体の歪みや硬い部分、クセなどを

的確に察知してくれて(なぜ???

 

 

 

おまけに、触れる場所、力の入れ加減、

こんなに終始ハズレがないマッサージ、

初めて‼️

 

 

 

ボディセラピスト歴20年とは知ってたけど

舐めてたわ滝汗滝汗滝汗

 

 

 

そして何より、

「自分でやるようになって、

こんなにマッサージが好きだったなんて

ってビックリしてる。

毎日、楽しくてしかたない。」って言ってて

 

 

 

それをすることが楽しくて堪らない

という人に施術してもらえるのって、

本当に幸せ。

 

 

 

「仕事だから」じゃなくて、

「これをすること自体が喜び」の

エネルギーは、本当に違うなって、

改めて思ったのでした。

 

 

 

彼女自身、

勤め人としてマッサージをこれまでしてきて

やっぱり、多少の嫌なことや、

うっすら我慢していたことがたくさんあって、

(それでも楽しんでやっていたけど)

 

 

 

こうやって、

自分のやりたいように、

自分のペースでやり始めたら、

そこには「好き」「楽しい」だけが残って、

「こんなにマッサージが好きだったんだ!」

って改めて気づいたのだとか。

 

 

 

いつもお伝えしていることだけど、

やっぱり「純度」って本当に大事‼️

(下にリンク貼っとくね)

 

 

とにかく私たちは、

やりたくないことや、

一緒にいて心地よくない人、

疲れ、身体の酷使、

その他あらゆるストレスになりそうなもの

いかに自分の生活・人生から排除するか?

ってことが、

めちゃくちゃ大事‼️

 

 

 

無意識に、

そういう「自分には合わないもの」に

エネルギーを吸い取られるし、

おまけに、自分の中が濁ってくるチーン

 

 

施術の後は、そのままランチも。

 

 

私だけガッツリパスタと

 

 

デザートまで爆  笑

(こういうの、遠慮しない)

 

 

 

休めてなかった…汗

 

私の身体は、どうやら、
痛みや刺激にすごく過敏なところと、
逆に、めちゃくちゃ鈍感なところとが
混在しているようで、
 
 
 
それを彼女に指摘されて、
なんだかすごく納得したの。
 
 
 
身体的にもそうだけれども、
精神的な部分でも、その心当たりはあって、
私は、すごく強い部分と、
ビックリするほど脆い部分がある。
 
 
 
その、脆くて弱い、傷つきやすい自分を
守るために、
強さを使っているのかもしれないけれど、
 
 
 
これはずっと昔からそうで、
頭では大したことないってわかっていても
絶対泣いちゃいけないような場面でも、
どうしても涙が止められないほどに
強く反応してしまうようなことが、よくある。
(たぶん、こないだの大波乱も、そうw)
 
 
 
そして、
すごく鈍感になってしまう部分があるがゆえに
つい、自分を頑張らせ過ぎてしまう
(全然、負担感を感じずに頑張れてしまう)
というところも、あるのだ笑い泣き
 
 
 
それはダーリンもわかってくれていて、
だから、私の強さも弱さも
両方そのままに受け止めてくれていて、
 
 
 
私が自分の鈍感さで突っ走りそうになると
「ちょっと待った」をかけてくれたりも
するのだけど(ありがたや)、
 
 
 
改めて、
あぁ、やっぱりそうなのかぁって
自覚ができたのでした。
 
 
 
それと、今回、ひーちゃんに言われて
一番ドキッとして気づいたことは、
私、全然休めてないな、ってこと笑い泣き
 
 
 
私ね、休みを適度に入れて、
意識して自分を休めるようにしてるつもり
だったのよ。
 
 
 
だけどね、
「交感神経がずっと動いてるんやな」
って言われた時に、ハッとしたの。
 
 
 
そう、私は休んでいる時も、
交感神経モードになってるわ滝汗って。
(ネット見てたり、本読んでたり、ブログ書いてたりw)
 
 
 
自分を緩めて休むって
副交感神経モードにするってことだわ
って気づいたら、
全然やれてないなってチーン
 
 
 
つい私は、
「まるっと委ねる」が苦手で、
思考でコントロールしがちな癖があるからね
 
 
 
思考をOFFにして、
頭も心も緩める時間は、
相当意識しないと作れない笑い泣き
 
 
 
「休む」の定義を
「副交感神経モードにする」に
書き換えなきゃなと気づいたのでした。
 
 
 
というわけで、
早速、帰りの電車の中で、
どうすればモード切り替えができるかな
って考えたんだけど、
匂いか、音楽だな、と思いついて、
 
 
 
帰宅後早速、自律神経を整える系の
リラックス音楽をYoutubeで見つけて
のんびり聴きながら体を休めたら、
心もリラックスして休めている体感があって、
そのままウトウトお昼寝できました照れ
 
 
自分の持って生まれた癖、
長年の習慣で培われた癖は、
そう簡単には変わらないけれど、
 

 

 

自分のそうした癖や扱いづらさも

否定しなくていいんよね。

 

 

 

私は今回、

そういう自分の癖を知って、

なんだか「可愛いやつめ♡」って、

さらに愛しくなりました爆  笑

 

 

 

だけど、その癖や偏りのせいで、

生きづらくなっているなら、

工夫して付き合っていけば、いいよね。

 

 
 
 
(おまけ)
 
ひーちゃんから、昨日、
「想定内にコントロールしようとする癖」
があるんじゃないか、
 
 
 
もう、もっとまるっと委ねて、
潜在意識に「いい感じにしてください」って
丸投げしてもいいんじゃない?
と言ってもらったのだけど、、、
 
 
 
早速事件が起きた滝汗
 
 
 
昨日、夕方に
散髪に行くって言ってたダーリンに、

夜LINEしても既読にならず、

寝ちゃったかな?と思ってたんだけど…

(よく夕方から寝落ちする人なのでw)

 

 

何事⁉️と思って、
朝イチで、ビデオ通話で話を聞かせてもらったら、
 
 
 
神様のはからいとしか思えないような
想定外の事件が起きていた爆  笑
 
 
 
詳細はここでは書けないのだけれど、
2人にとっての嬉しい大事件でした♡
 
 
 
ほんと、タイミングが神がかり過ぎてて
まじで、ビビる滝汗
 
 
 
もっと、委ねよう。
もっと、運命を信頼しよう。
 
 
 
▼体と心のサロン『アメツチ』。
ぜひ、ひーちゃんのゴッドハンドを
 
 
▼ピンときた人は、
ぜひその「ピン」を逃さず、会いに来て欲しいな照れ
 
 
▼まじでこれが一番早い!
 

 

 

▼自信がないまま「決める」ということ

 

 

 

 

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