青い鳥は、それじゃないよ。
もう、ちゃんと、ここにあるよ。
気づけばいいだけ、だよ。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子向けパートナーシップカウンセラー
- 4,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
昨日の記事の後半で紹介したご質問主さんが
（まだの方はよかったら読んでみてね）
この私のラブレターを読んで、
メイクが全部落ちて目が腫れるほど
泣いてくださったそう。
別れ際まで彼を責めてしまったけれど
彼はずっと「信じてよ」って
言い続けてくれてたことを思い出し、
どうしても彼に謝りたくなって、
謝罪と感謝ののメッセージを送ったと
報告くださいました。
私の言葉を、
真正面から受け取ってくださって嬉しい。
きっと彼女はもう、ここから
幸せへの道を歩いていかれると思います。
さて、一昨日の夜から、
ダーリンが少し長めの大阪出張で、
一昨日はうちに泊まりに来てくれたんだけども
（23時着の翌朝6時半までだから、
ほんのちょっとだけど、会えて嬉しかったー♡）
入れ違いで、昨日朝から私は東京へ
ずっと前からこの予定は決まってて、
彼の家に泊めてもらう予定にしてたんだけどさ、
うっかり彼の出張が入ってしまったの。
というわけで、夜は、
ダーリン不在の家に泊めてもらうという
初めてのバージョンw
まずは、お昼の予定は…
このお二人とのプチ打ち上げ‼️
今年3月〜4月にかけて、
全8回の連載をさせていただいた
WEBメディア『Windys』の
40代からのオトナ恋愛相談所
▼8件、よかったらここにまとまってるので
読んでみてね。
こちらの編集長のさくみちゃんと、
頼もしくサポートしてくださった池ちゃんのお二人。
お二人とは、このとき、ダーリンも一緒に
5時間（！）壁打ちミーティングしてもらい
（↓このときね）
それ以来の再会
連載が無事終わったので、
打ち上げしたいねって言ってたのが、
ようやく実現しました。
私だけアルコール入り笑
タコス、めちゃ美味しかった♡
ビジネスの話やら、人生の話やら、
恋愛の話やら、あれやこれや…
話が尽きなくて爆裂トーク
メインテーマは、
「なぜ人は承認欲求に溺れるのか？」
本当の幸せは、それじゃない
誰かに認められたい、
誰かに必要とされたい、
それはみんなが持ってる
自然な心の欲求ではあるけれど、
必要以上にそこに囚われると、
本当に自分が望んでいるものじゃないものを
必死で追いかけ、
自分が本当はどうしたかったのか？
何が欲しかったのか？わからないまま
ただ満たされなさを痛烈に感じて、
疲弊して、苦しい道を歩むことになる。
いや本当は、因果関係は逆で、
本当に自分が望んでいるものがわからないから
承認欲求に囚われちゃうんだよね
それは、
恋愛でも、ビジネスでも、同じこと。
この承認欲求を煽るような
起業支援ビジネスみたいなものが
最近ではかなり乱立していて
心に満たされなさを持った人が
うっかりそこに足を踏み入れてしまう、
そんな悲劇が後を立ちません。
恋愛で言えば、
ロマンス詐欺的なものも構造は同じだし、
ホストや推しメンに過剰に入れ込むのも、
不倫沼にハマるのも、同じ。
今の現実の中で、
満たされない心の穴があると、
キラキラして「満たされそうなもの」に
つい惹かれてしまい、
その麻薬的な甘美な夢に飲まれてしまうんだよね。
でも本当は、薄味の、この日常こそが、
実はとてもとても幸せに満たされたものだし、
他者に承認なんかしてもらわなくても、
既にあなたは、あなたであるというだけで、
他の誰にも代替できない価値があり、
そして、いつだって、
当たり前に享受している溢れんばかりの愛が
既にここにある、ということに
もっと気づけるといいなぁと思う。
青い鳥は、それじゃないよ。
もう、ちゃんと、ここにあるよ。
気づけばいいだけ、だよ。
承認欲求とは、
自分を価値ある人間として他者から認められたい
という気持ちだけれども、
自分に自信がないからこそ、
他者からの承認が欲しくなる。
でもね、価値があるとか、ないとか、
その概念自体が、本当はそもそも不要なんだよ。
この世に価値のないものなんて、ないんだもん。
あなたという存在は、
他の誰にも代わることができない、
唯一無二の価値があるの。
そう思えない時があるのは知ってるけどね。
だって私もそうだったもんw
昨日もお二人とその話をしてたんだけど、
（下にリンク貼っとくね）
ずっとずっと、
「自信」というものがどこかで売ってるなら
全財産支払ってもいいから買わせて欲しいって
かなり本気で思ってたよ
仕事に戻った池ちゃんと別れた後は、
さくみちゃんとまた爆裂トーク笑
さくみちゃんとの女子トークでも、
男性の不器用でわかりづらい、
でもとんでもなく大きな愛に気づけると、
一瞬で見える世界が変わるよね、
という話をしていました
私たちには「愛がない」と見えてしまう
あれも、これも、
実は、ちゃんと全部「愛」なんだよ。
それに気づける女になれば、
愛されるのなんて超簡単だし（笑）
それに気づいて愛として受け取ることこそ、
男性が渇望している「愛」なんだよ。
合法侵入w
さくみちゃんと別れた後は、
一路、ダーリン宅へ。
彼の引越し当初から合鍵はもらっていたものの、
一人で鍵を開けて入ったことないからさ、
ちょっと開けられるか不安だと話したら、
先日、ダーリンがわざわざ、
マンションの入り口と部屋の鍵を開ける
実演動画を撮って送ってきてくれた
（幼稚園児でも開けられるくらい全然難しくなかったw 至れり尽くせり過ぎる♡）
というわけで、無事に侵入成功
ダーリンに報告したら…
不在の家に入れてくれるって
ほんと、ありがたいよね。
部屋には、
ちゃんと二人の写真を飾ってくれてて、
さらに、
仕事するデスクの上には私単体の写真も。
毎日これを見てくれてるんだなーって、
改めてニヤニヤしちゃった
（これじゃ、他の女うっかり連れ込めないねw）
一人でのんびり、Yogiboでゴロゴロして
夕方から、お散歩がてら駅前までテクテクして、
仲良くしてる鴨のカップルに癒されたり…
青空に心ウキウキしたりしつつ…
以前、ダーリンに連れて行ってもらった
素敵なワインバーに。
そんなにお腹空いてないから、
軽く一杯と一品だけオーダーして、
こんな一人でのんびりする時間、
久しぶりかもしれない。
一杯だけでほんのり酔ったので（珍しいw
そのまま寄り道せずに帰宅。
帰宅後は、シャワーを浴びて、
ダーリンが用意してくれてた
パジャマがわりのTシャツと短パンを着て
またYogiboでゴロゴロ（笑）
普段、私は割と頭ん中が忙しくて、
ずっといろんなことを考えちゃうんだけど
（たいてい、仕事のことw）
久しぶりに、ぼーっとリラックスできました
彼がいないから、
当然、部屋は物色し放題なんだけども
する必要はないので、どこも触ってませんw
1ミリも物色したい気持ちが湧かなくて、
なんだかそのことに自分が満たされています。
お互いを信頼して、
何も不安がない関係に、
この10年でしてこれたんだなぁって。
スッピンなので、もちろんちょい加工ありw
何もせず、
ただYogiboに身体を預けているだけの
ここで生きている時間が、
豊かで、満たされていて、幸せだなぁーって
そう感じられることが、幸せ
というわけで、
のんびりな一夜を過ごし…
今朝起きて、
使ったタオル類を洗濯機に入れたら、
あ、濡れたタオルをここに入れっぱにしたら
彼が来週まで出張から帰れないと
カビるんじゃね？と気づいて、
かなり彼の洗濯物も溜まってたから
一緒に洗濯機を回して干してきた
（彼には事後報告w）
さて今日は、私の一つの念願が叶う日。
いってきまーす
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※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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