今日はいただいたご質問の中から
- 夫が言ったことをすぐ忘れる
- 夫が適応障害で別居中
- 婚活で、次のデートのお誘いがもらえない
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子向けパートナーシップカウンセラー
- 3,600人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 47歳シングルマザー
- お付き合い歴9年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
累計回答数 1,466件。
匿名でのご質問にお答えしています。
今日の回答はこちら。
あなたとは全然違うお悩みでも、
きっとヒントになることがあるので、
ぜひ読んでみてね。
- 夫が言ったことをすぐ忘れる
- 夫が適応障害で別居中
- 婚活で、次のデートのお誘いがもらえない
1. 夫が言ったことをすぐ忘れる
なるほどね、それは旦那さんの特性的なところかなと思うのね。おそらく彼自身も自分が忘れやすいとわかっているからこそ、何度も言われると「お前はまた忘れてるだろ、ダメなやつだ」と言われている気がしてしまうのかなと思うのね。
一つ工夫できるかなと思うのは、これは人によっても違うのだけど、例えば「耳で聞いたこと」だと忘れがちだけど「文字で見たこと」は覚えていやすい、みたいな傾向はないかな？
それを工夫するのと同時に、確認の仕方（言い方）を変えるだけでも「しつこい」という印象を減らせるかなと思うよ。
「○○やってって言ったじゃん」みたいな感じだと、あなたはやるべきことをやってないっていう非難に聞こえるし、「あ、○○よろしくね！」って言うとお願い事をされたっていう感じに聞こえるでしょう？
彼好みの言い方を工夫して、彼の忘れっぽさをさりげなくサポートしてあげられていくといいね。参考にしてみてね。応援してる！
2. 夫が適応障害で別居中。
そっかそっか、それは悩んじゃうよね。
でもまずね、今の彼は「適応障害」、つまり余裕のある精神状態じゃない、ということをベースに考えよう。適応障害は、環境変化などにうまく適応できずに、不安感や抑うつ気分などが出てきて社会生活に支障が出る状態ということだよね。
つまり今の彼は「彼の心が安定できる安心感のある環境や状況」というのが何よりも最優先事項なんだよ。だから、以前の彼ができていたことも今の彼には難しいこともいっぱいあるのだ、ということを改めて心に置いておく必要があるかなと思うのね。
ということを考えると、彼がネガティブ発言が多くなるのも今は仕方ないし、それをあなたに否定されると、今の自分の苦しさを否定されたようで、一緒にいられないと感じたのかなと思うんだよね。
で、だよね。
だからって、あなたばかりが我慢しなければならないとなると、当然苦しいと思うんだけれども、2人がどうすればいい状態でいられるか？ってことを考えていかないといけないね。
ここでね、「以前の2人」に戻りたいという気持ちは一旦横に置いた方がいいかなと思います。というのは、過去の2人と今の2人は違うからです。
過去の彼に戻って欲しいと思うことは、今の彼を否定することになる。今の彼が、もっと彼らしく楽な状態になるといいなと応援するのならいいんだよ。だけど、過去の彼に戻る、ということを期待するとお互いに苦しくなるかなと思うんだよ。
前提は、彼は変わらない（適応障害の症状が残ったまま）という前提で、どうしていきたいか？を考えるということだよ。すごく難しい問いに聞こえるかもしれないけど、2人で生きていくならそれを考えよう。
詳しいことをお聞きしないとこれ以上の具体的なアドバイスができないので、よかったら個人セッションで相談してみてね。応援してる！
▼「変わって欲しい」を手放そう。
3. 婚活で、次のデートのお誘いがもらえない
いやいやいや、たったサンプル数2なんだから、もっともっとたくさん会っていけばいいんだよー！
そしてもっと積極的に好意を出そう。「男性はお付き合い前に女性から好意を感じると萎える」ってどこで仕入れた情報？笑
逆だよ。「男性はお付き合い前に女性から好意を感じないと、それ以上誘えない」だよ。
つまり、実質的にはまだサンプル数1、ということになる（笑）百発百中でモテるようなすごい恋愛強者とかじゃないならば、1回のデートでうまくいかないのなんて当たり前。
自分がまた会いたいなと思うならダメ元で誘えばいいし（何の遠慮？可能性が1％でも増えるなら行動した者勝ちだよ）、そもそも1回目のデートの終わりに、次のデートの約束までしちゃうくらいの積極性があっていい。
そしてね、必勝法の一番は、あなた自身がデートを思いっきり楽しむこと。きっとあなたは「笑顔でいよう」って笑ってはいるものの、どうしたら気に入ってもらえるんだろう？って、楽しめてなかったんじゃないかなという気がします。
相手にどう思われるか？じゃなく、自分が楽しむことを最優先に。女性がすごく楽しんでくれてたら、男性も楽しかったな、また会いたいなという気持ちになるんだよ。
よかったら、恋活講座や個人セッションも相談してみてね。駆け引きしてる場合じゃないよ！応援してる！
▼まずは、量だよ！
▼オープンマインドが最強♡
参考になったら嬉しいです♪
ぜひ、恋愛やパートナーシップ、
起業や仕事に関するご質問など、
気軽に送ってね。
（明らかに上記とは関係のないご質問の場合は、スルーすることもあるので悪しからずｗ それと、無料相談の域を超えた詳細な相談や、逆に情報が少なすぎて何が聞きたいのかわからないご質問は困ってしまうので、配慮してもらえると助かりますー！）
じっくりご事情や背景、
気持ちをお話いただきながら
あなたにぴったりの幸せ処方箋を見つけたいなら、
個人セッションを活用してね。
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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