【重要】彼に「変わってほしい！」と思うときの「愛」のお作法

あなたが間違っているから

あなたが悪いから

あなたがわからずやだから

変わりなさいよ！

ではない、ということ。

 

 

 

こんにちは。

 

もっと楽に、幸せに。

パートナーシップカウンセラー 

真中美和です。

 

 

愛とは、相手を変えないこと

 

昨日のブログで、

 

でも彼が、それを自覚してなお、

そこに留まり続けているなら、

 

 

 

いくら私が

「それじゃ寂しい」と言ったところで、

それが彼の生き方なのだから、

仕方ないよね。

 

 

 

私にできることは、

変わらず彼のそばにいること。

 

 

と書いたのだけど、

（そしてその前の記事で書いた、価値観の違いを尊重する話も同様）

 

 

 

 

人を愛するって、

「そのままの相手を愛する」

ってことだと思うんだよ。

 

 

 

つまり

「相手を変えようとしない」

っていうこと。

 

 

 

今の相手を否定することは、

「愛」じゃないっていうこと。

 

 

 

相手が変わりたいと思っているなら

それは応援したらいいし

（だから変わることがダメってわけじゃない）

 

 

 

自分の希望を受けて、

相手が変わろうとしてくれるなら

それは感謝しかないけれども、

 

 

 

 

相手が変わりたいと思っていないときに

勝手に「変わるべきだ」というのも、

変わるためのお節介を焼くのも、

愛じゃない。

（だから、このときの私の行為は愛じゃなかったなって反省してる💦）

 

 

とは言え、

相手に変わってほしい部分があるときも

あるよね

 

 

 

何かされて嫌なことがあるとき

何かしてくれなくて悲しいことがあるとき

 

 

 

それを改善してほしい、

変わってほしい、

そう思うことは、あるよね。

 

 

 

でね、

それは伝えればいいんだけども、

（「〜はされると嫌だからやめてほしい」とかね）

 

 

このとき大事なことは、

それを言うのは、

「自分の都合なんだ」

っていうことを自覚しておく、

ということなんだよ。

 

 

 

あなたが間違っているから

あなたが悪いから

あなたがわからずやだから

変わりなさいよ！

ではない、ということ。

 

 

 

「自分の都合」なのだから、

それを聞いて、

相手が変わってくれたなら、

それは、ただただ相手の厚意なわけで、

 

 

 

それを聞いてもらえなくても、

相手を責めることはできない

ということ。

 

 

 

でね、

その「変わってほしいこと」が

自分にとって大切なことなら、

もちろん、

何度でもお願いすればいいし、

 

 

 

それでも、

それを変えられない（変えたくない）

という彼なら、

 

 

 

彼を責めるんじゃなくて、

あなたがそっと離れればいい、

ということなんだよ。

 

 

 

変わらない彼と一緒にいるために

自分を変えなければいけないならば、

そして自分も

「変わりたくない」と思うならば、

 

 

 

そっと離れることが、

お互いを大切にする行為だと思うんだよ。

 

 

 

そう、

彼に「変わってほしい！」と思うとき、

• それは自分の都合だと自覚して、
• 彼に変化を強要しないで
• だけど我慢せずに希望を伝えて、
• 変わってくれたら感謝だし
• どうしても彼が変わりたくない＆自分も変わりたくないなら、離れる

 

それが、「愛」のお作法だと思う。

 

 

昨日は、

1年前にご相談くださった方から

お久しぶりにセッションのご依頼をいただいて

お話を伺っていたのだけど、

 

 

 

1年前のセッションから、

彼女なりにできることをやって、

旦那様との間に変化があったものの、

ずっと状況は一進一退で、

 

 

 

結局のところ、

彼は自分の行為で彼女を傷つけている

という自覚を持ちつつも、

「自分は変わるつもりはない」と

はっきりと宣言され、

彼女は、離婚への道を選ぶことに。

 

 

 

少しの迷いがあったので

私に気持ちの整理を手伝ってほしい

そんなご相談だったのだけど、

 

 

 

お話を聞いてみると、

彼女はできることをちゃんとやったし

それでも彼は変わりたくないのだから、

仕方がないね、

お互いが一緒にいる役目は終わったね、

そう背中を押させていただきました。

 

 

 

そのときの

彼女の晴れやかな笑顔！（笑）

 

 

 

別れること、離婚が

必ずしも不幸なことじゃない。

 

 

 

彼女のこれからが

もっともっと幸せであることを

確信してやみません。　

ほんと、楽しみ！！！

 

 

自分を愛する、ということ。

 

その人を「変えようとしない」

ことが愛ならば、

 

 

 

自分も、そうなんだよ。

 

 

 

自分を愛するって、

「そのままの自分を愛する」

ってことだと思うんだよ。

 

 

 

つまり

「自分を変えようとしない」

っていうこと。

 

 

 

今の自分を否定することは、

「愛」じゃないっていうこと。

 

 

 

自分が変わりたいと思っているなら

それは応援したらいいけど

（だから変わることがダメってわけじゃない）

 

 

 

今の自分を否定することは、

やめようね。

 

 

 

今の自分も

十分に頑張ってるし、

十分に素敵だし、

このままでもいいんだけども、

 

 

 

もっと素敵になりたい

もっと楽に生きられるようになりたい

もっと自分を幸せにしてあげたい

 

 

 

そんな気持ちから

自分の変化を後押ししてあげてほしいなと

思います。

 

 

 

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