彼を「好き」かどうか？
なんてことよりも、断然的確に、
一緒にいればいるほど、
幸せを深めていける相手がわかる。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和ってどんな人？
昨日のブログに、
こんなご質問をいただきました。
同じような疑問を持った方も
いるかもしれないので、先に回答しておくね。
美和の回答
あのね、相手への配慮や思いやりはもちろん大事だよ！！！
そんなの、あたりまえ（笑）
その「彼の顔色を見る」という行為が、
あなたの不安がベースにあるのか、
彼への愛がベースにあるのか、
で見極めてね。
そう、
「配慮するな」
って言ってるんじゃない
あなたが嫌われたくなくて、
彼の機嫌を損ねたくなくて、
やる「顔色を窺う」をやめようね
ってことだよ。
心の中に、
モヤモヤするものが残ったり、
悲しい気持ちが残ったりしているなら
怪しいなと思って疑ってみてね。
「好き」より断然大事なのは？！
さてさて、
「好き」って
「好き」って
どういう感情だっけ？
大人になると、
ふとそんな迷いがやってくること
あるよね。
私は常々、
「好き」は魔物だよ
ってお伝えしてるけども、
「好き」って感情ほど
頼りにならない感情はないと思うんだよね。
有名な話だけども、
「吊り橋効果」なんていうのもあって、
単に吊り橋でドキドキ心臓がしているのを、
うっかり、
一緒にいる彼のことが「好き」なんだと
勘違いしてしまう、
なんていうことがあるように
「好き」なんていう感情は、
そんなに確かなものじゃない。
じゃあ、
どんな基準で相手を選べばいいの？
相手との関係を見定めればいいの？
ってなると思うんだけども、
もしあなたが、
短期的な恋愛を楽しみたいのではなく
安心と信頼で繋がる
長期的なパートナーシップを築く相手
を望んでいるなら、
私は、
- 彼と一緒にいるときの自分がリラックスしてるか？
- 彼と一緒にいるときの自分を好きか？
っていう視点で見るのが、
一番ブレが少ないんじゃないかなー
って思うんだよね。
もっとわかりやすい表現で言うなら、
「彼と親友になれそうか？」
って考えてみるといいよ。
ドキドキするか？とか、
トキメクか？とか、
男性として惹かれるか？とか、
そーいうことじゃなくて、
一緒にいると心地よくて、
無理せず自分らしくいられるか？
他の人には話せないようなことも
彼になら話したいなと思えるか？
恥ずかしい自分も、
ダサい自分も、
素敵な自分も、
いろんな自分を見せられて、
困った時、
つらい時、
弱ってる時、
取り繕う余裕もないほどボロボロな時、
一番そばにいて欲しいと思えるか？
そう、
楽しい時間を一緒に過ごせる相手なんか
いくらだっているんだよ。
だけど、
そうじゃない時こそ、
一緒にいて欲しいのが
パートナーじゃない？
だからね、
顔色見なきゃいけない相手なんか、
絶対ダメなんだよ。
親友になれそうか？
親友以上に心を開ける相手か？
そんな視点で捉えれば、
彼を「好き」かどうか？
なんてことよりも、断然的確に、
一緒にいればいるほど、
幸せを深めていける相手がわかる。
一緒にいればいるほど自分を好きになれる
そしてね、
自分ですら
うんざりするような自分、
めんどくさい自分、
そういうのもひっくるめて、
彼と一緒にいるときの自分を
自分が心地いい（好き）と感じられるか？
（彼にいい顔だけ見せていて、そのいい顔してる自分が好きっていうことじゃないよ？）それも大事。
一緒にいればいるほど、
自分のことを好きになれる相手。
でね、
これは相手だけの問題でも、ない。
一緒にいればいるほど、
自分のことを嫌いになっちゃうのは、
相手が悪いから、ではなくて、
相手の顔色を見て、
自分の本当の気持ちを偽り、
言いたいことを我慢して、
嘘の自分でないと一緒にいられない
ってあなたが思い込んでるから、
かもしれない。
そう思い込んじゃってると、
どんな相手を前にしても、
なぜか気づくと、
どんどん自分らしくいられなくなる。
どんどん自分を嫌いになっていく。
そんな思い込み、
さっさと手放そうぜ♡
一緒にいればいるほど
幸せになれる恋愛をしよう。
もちろん、
私はダーリンを親友だと思ってるし、
この世で一番丸ごと全部の自分を見せられるし
この世で一番信頼していて、
この世で一番安心できる。
おそらく彼も、
そうなんだと思う。
▼こちら参照。
素直な自分のままで
愛し愛される関係を築きたいなら、
来てみてね。残席1名様です。
▼昨日も紹介したけど、
まだ読んでない方はどうぞ。
（2年半前の記事だけど、今もそう思ってる）
▼こちらも参考にしてね。
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