「ある」なんて思われへんやん‼️
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
「子供いるよね」
「彼氏・旦那いるやん」
自分にはそれもないのに
「そんな、あるから言えるんだよ」と、
今も頭には浮かびますが、
でも、なんでしょうね
なんで子ども・彼氏・旦那さん、
「ない」にくっついてる気持ち
この「ある」「ない」問題ってね、
たぶんね、
鍵は、
「欲しい」って気持ちに
ヒントがあるんやと思うんよ。
欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい欲しい
って思ってるときさ、
頭ん中には、
ないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないない
がいっぱいあるってこと、
なんやと思うんよ。
それと同時に
私には手に入らないんじゃないか？
っていう、
不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安不安
が、いっぱいになっているってこと。
私にはその欲しいものが
手に入れられない可能性が高い
と、信じているってこと。
例えばね、
同じ「欲しい」でもさ、
めっちゃ喉が渇いていて、
「あぁーーー、水が飲みたい、水が欲しい」
って思ってもさ、
「私は水が飲めないんじゃないか？」
なんて不安にはならへんやん？（笑）
だって、
どこかで蛇口を見つけさえすれば
水が飲めると信じているし、
コンビニ見つければ手に入れられる、
と信じているから。
不安にはならない。
つまり、
事実として今、
手に入っていないから不安なんじゃなくて、
手に入れられない
って信じてるから不安
なんじゃないかな。
安心して行動しよう。
じゃあ、どーすればいいの？
って言うとさ、
ただ黙々と、
蛇口やコンビニを探すみたいに、
手に入れるための行動をすればいいだけ
じゃない？
出会いアプリに登録して活動するもよし、
結婚相談所に行くもよし、
友達に紹介してって頼みまくるもよし、
趣味のサークルなんかに入るもよし、
職場や周りをもう一回よく見渡すもよし、、、
もし、そーいう行動をしようとしたら、
なんとなくモヤモヤしたり、
そんなガツガツするのは惨め、とか、
婚活してるのバレたら恥ずかしい、とか、
そんな気持ちが湧いてくるなら、
そこが、ポイントかもしれない。
だって、
水飲みたくてコンビニ探すのに、
そんなガツガツするのは惨め、とか、
喉渇いてるのバレたら恥ずかしい、とか
思わへんやん？
彼のいない私は惨め、
結婚していない私は恥ずかしい、
こんな私はダメだ、価値がない、
私は女として魅力がないからだ、
私は何か欠陥があるんだ、
私は何かが足りないんだ
もしかしたら、そーやって、
自分にバツを付けちゃってるのかもしれない。
(私はバツを付けまくってた
そんな自分を見たくなくて、
そんな自分が人にバレたくなくて、
無意識に、行動に制限がかかっちゃっているだけかもしれない。
たまたま今、喉が渇いている、
のと同じように
たまたま今、「ない」だけ。
あなたにぴったりのタイミングで、
あなたにぴったりの人と出会えると信じて
安心していよう。
不安は、不安しか連れて来ない。
安心したければ、先に安心しよう。
大丈夫。
安心して行動すれば、
きっとすぐに「ある」に気づくんじゃないかな。
周りに「婚活中」って言いまくろう♪
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性は、恋愛感情やパートナーシップの根底にあるものだから。
ぜひ、知ってみてね。
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
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