時間割変更法～100回の法則～

本日10月22日は、記念日！


というのも、今年の7月21日から、

「毎日１時間・運動（ミトコントレーニング）する！」と決めて、

マジでその日から丸々3か月間

1日も欠かさずに

 

「毎日の中の1時間」を捧げ続けた！


マジ、えらい！


自分で自分を褒めてあげたい！

そして、

「自分で自分を褒めてあげたい」と言ってる自分を目の前にシラケているあなたを蔑んであげたい！



長かった！

欠かさず90日間って、メッチャ長いんだよ！

1カ月目の30日を達成した日の感想

「え？1年くらいやったよね？まだ2カ月のこってるの？」だからね！



風邪気味の日も、走った！

フェスの日も走った！

講演会ダブるの日も走った！

バンド練習の日も走った。



懇親会がある日は、朝6時にホテルのジムで走ってから、夜まで過ごした！

「1日も欠かさない」

これだけを目標にやって来たもんでね！



途中で何回も、「ささいな誘惑」とかメッチャあったけど、

ぜんぶ耐え抜いた！



時間割変更法～100回の法則～


これマジで「現実」が変わるから、あなたにお勧め！


引き寄せの法則とか、マーフィーの法則とか、

「現実が変わるよ」とか言っておいて、ぜんぜん変わらない法則が多い中、

この「100回の法則」は、必ず現実が変わる！

マジで保証する！



なぜなら、実際に現実を変えているんだから(笑)

毎日の時間割に、無理やり「1コマ」入れるメソッドだから、

実際に「現実」を変えているから(笑)


だから、

自転車に乗りながら「私は自転車に乗れません」って言うアホが居ないように、

『100回の法則』をしたけど現実が変わりませんでした
は、ありえない！

現実が変わらなかったんだったら、100回の法則をしてないってだけ！



そんな、実現力１００％のこのメソッドは、

日本で『御百度参り』として有名。




知り合いの宮司さんは、

「お父さんの癌が治りますように」と願掛けして、

100日、1日も欠かさずに神社を日参し、結願（けちがん）。

ガンは寛解！治った。



この「お百度参り」の凄い点は、民間信仰って所。


お寺側の都合で売りたい「お守り」が流行ったんじゃなく

田吾作さんがやってみたら、効いた。

それをタメゴロウさんに伝えたら、また効いた。

こうして「実際に叶う人」が多く発生しないと、民間信仰は生まれない。



3年前の『葉っぱ療法』がそうだったように

 

 

 

 

『時間割変更法』のやり方は簡単。


周囲の人の「教え」とか「聞いたこと」「習ったこと」

が結晶化して、あなたの『思考』になる。

思考は更に結晶化して、行動になる。

行動は結晶化して、習慣（クセ）になる。

習慣は結晶化して、時間割になる。



あなたの1日の時間割を書き出してみる。




全ての「コマ」が、思考が結晶化したもの。

例えば、

「1時間化粧する」が入ってたなら、

誰かに「モテた方がお嫁に行ける」「可愛い子は金持ちになる」とか言われ続け、

思考として採用し、行動となり、何度もやっていて習慣（クセ）になり、

今ではあなたの時間割として1コマを占めるに至ったのだ。


こうして、あなたの1日の「時間割」のコマ全てが、

あなたの固定観念が結晶化したものなのである。



じゃあ「思考を変える」のはめっちゃ簡単で、

無理やり「1コマ」ぶっ込むのです！


すると「トータルは２４」という限度が決まってるから、

何か他の「思考の結晶化」が抜け落ちて、

新しい「思考の結晶化」が入り込む。


これを、100日間続けたら、

新しい「現実」になっている。



だって、実際に

1コマ変えたら、「新しい現実」だよね？その時間は？

２４の全コマ変えたら・・・、

朝起きて、パンダを睨んで、大草原を走って、

キリンと背比べして、パラグライダーして、ブラジルに行って、21時に眠る。


２４コマ、全部を変えたら「現実が全部変わった」ことになるよね？





1コマ、変えればいいんですよ。

全コマは無理だから。

変えたコマの割合だけ、「現実」が変わります。




なぜ、100日間（というか丸3カ月でOK）なのか？

間違いなく、細胞の新生です。ニューロン新生も。


分子生物学によると、

全身の細胞は、90日で総入れ替え。

心臓は22日、胃腸は5日、肌のターンオーバーは28日、

骨でも90日。


途中でやめたら、

体の中の細胞が、まだ「記憶」している。振動として

あれ？どうして、メイクで肌を圧力かからない（押されない）のだろうか？

 

って。


全ての細胞が、この「新しい1コマの結晶」を取り入れた後に、

生まれたものにする。


そのために、

神社も「お百度参り」。

五寸釘を打つために通う、呪うやつも「100日間」って決まってる。



100日間「信じ続けた」から、現実になった。


同じく、

時間割変更法では、1コマ（または好きなコマ数）変える。

先に変える。

100日祝いを先にする。




周囲の教え、親の固定観念が結晶化したのがあなたの思考。

思考が結晶化して、行動になり

行動が結晶化して、習慣（クセ）になり

クセが結晶化して、時間割になっている。


あなたの時間割はぜんぶ「固定観念の結晶」だから、

1コマを、90日間むりやり変える！



ふー、長かった。

凄かった。

マジで、現実が変わっとる。



ちなみに、その1コマは「バイオリンの練習」でもいいし、

「ユーキャンで資格講座」でもいいし、ダイエットでもいいし、

なんでもいいから「変えたい現実」を入れれば良い。



押し出されていく「結晶化した時間割」は、だいたい「スマホ時間」だろう。


全く問題なし！

触らなくなったら、7コマあく！

実際に最近はスマホ触ってないし。



で、自分がやったのは

「ミトコントレーニング」です。


効果的に、ミトコンドリアを肥大させて、増量して、

痩せやすいからだ、15歳の見た目の若さ、非ふるえ熱産生のからだ

をGETしました。


この、ミトコントレーニングについては、また別記事でご紹介しますが、

バイオリンでも絵画でも何でもいいので、

「1コマを変える」

時間割変更法～100回の法則～

やってみてね(^^)/



ちなみに、丸々３カ月が過ぎそうな頃に、

「虚無感」が襲ってきたら、うまくいっている合図です。


これは、それまであった「精神的支柱＝思考」が消えるので、

何をすればいいんだろう？って脳が混乱する状態。

その合図を基に、「新しい思考を受け入れる準備」が整ってるので、

ここから（90日目から、また新しい目標を設定すれば、

その固定観念は、スンナリと脳に入って行きます。



とにかく、やってみる！

やってる間は、考えていません。

考えるという機能は「どうにかして、やらないため」に発達した大脳新皮質の芸当。


だから、全ての「考える行為」は、「やらないため」なのです。


考えている間は、やっていない。

やっている間は、考えられない。


JUST　DO　IT　ナイキ！！！

ばいばい！


3カ月、今思えばサイコーに1シュンだったかも！

よく頑張った！

自分で自分を褒めてあげたいし、それでもまだほめてくれないあなたをさげすんであげたい！


ばいちゃ！

 

 

 

関西の人、必見！

11月11日に大阪中央公会堂で

沖縄の魔女kimikoさんと「純正律のピアノ」

詳しくは↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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