200名の「ゴットハンド」と呼ばれる施術のプロたちを集めてみたら、
誰一人として「マッサージ」や「揉む」という行為をしていなかったそうです。
みんながしているのは、「さする」だけ。
最近、人体の中で最大の臓器が見つかりました。
その名は、「ファシア」
ワタのようなふわふわした繊維。
人体の中は、ワタでびっしり。
この「ファシア」という部分をケアすることで、
身体の能力さえも高まることが分かって来た。
「揉む」とファシアはつぶれる。
「さする」ことで、ふわふわになる。
さて先々週のセカイムラ沖縄の新月会に、
そんな「揉まない・押さない・伸ばさない」
で有名な、佐藤青児先生が遊びに来てくれまして、
色んな「わざ」を教えてくれたのですが、
・1分間の深呼吸だけでウエストダウン
のヤツは、とにかくやってみて。
深呼吸するだけで「ベルトの穴２つ」くらい小さくなる。
まずは上記の動画を見て、
「私もやってみたいな～」と思った人は、
2時間？？の無料レッスンが受けられるビデオがあるそうなので、
以下のリンクから。メールアドレスの登録などが必要みたいですが、自分でセルフケアが出来るようになるそうです。
まぁ、「揉まない」方が身体にいいと言われても、
やっぱり誰かに「揉んで欲しい」さとうみつろうですが。
良い土日を～。