人間の人生とは、
⓪まっさらで生まれて来た赤ちゃん⓪
①固定観念の植え付け期間（幼少期インストール）
②気づく時期（啓発覚醒時期）
③固定観念を手放す期間（老年期）
の3つの期間に分かれるのですが、
40を過ぎて、
まだまだ「自分だけが信じていた」固定観念に日々気づくさとうみつろうです。
おはようございます。
最近、
「みつろうさんは、真面目で優しいからしっかり気分転換を取り入れた方が良い。」
と言われ、
まぁ、そうだよな、執筆の合間にも息抜きとか必要だよな、
ちょっと畑を散歩するとか、ギター弾くとか。
10分くらいは休憩しないとなぁ～と思っていたら。
「気分転換は2時間」って書かれていて、
自分の固定観念の狭さに気づく。
午前3時間仕事して、
お昼に３０分休憩して、
午後に4.5時間働くというサラリーマン時代の慣習が染みついているのか。
でも、よく考えたら、
「仕事」と「気分転換」で、
仕事の方が長くないとイケナイ、というルールなんて無い。
1日のうち、
気分転換７時間で、1時間が仕事でも良いのかもしれない。
少なくとも、
「この割合じゃないとイケナイ」というルールは無いので、
休憩時間は、それぞれの固定観念です。
固定観念、それは勝手に自分が信じたルール。
気分転換2時間な日曜日を目指します。
インスタ、今さら始めました。
https://www.instagram.com/mitsulow36/
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。中１の長男コクトウ君と、小3の長女ザラメちゃん、１才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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