【心屋・潜在数秘術・ボイジャータロット】私が私の味方をする～私の素晴らしさを知っていこう

今日はテキスト的には
「メタモデルを使って明確化する」。

難しいタイトルになってるけど、
まあ、曖昧なクライアントの話を、4W2Hを使ったask(訊く)で明確にして行こう、
明確にしていくことで「問題の本質」を見ていく、
ということをやりました。

ちかちゃんもきょーちゃんも、
「聴く」才能、めっちゃある‼️
私もそうなんだけど、

私のところに来る人は、
子どもの頃から「聞き役」をやって来た人たち。
本当は喋りたいんだけどね。
でも、そんな役回りを引き受けて来た人たち。

だから、基本的に「聴く」のがめっちゃ上手いんだよね。

話したいことを好き勝手に話せなくて、
思いをぐっと押し込めてしまって、
それで今のしんどさを作り出して来たりもしたけど、

それでも、
今となってみれば、それも自分の大きな魅力となってる。

そして。
昨日もそうだったけど、
自分の問題となるとよく分からなくても、
人の問題だと、めちゃくちゃその悩みの構造、
問題の根っこ、
その人の思い込みがめちゃくちゃ分かる‼️🤣

それを今回2日を通して、
ちかちゃんときょーちゃんも存分に感じたんじゃないかな。

互いに相手の問題を紐解きあってるうちに、
「それ、私やん‼️」
と笑い出すꉂ🤣𐤔‪

ホンマに「目の前の人は自分」✨
「人に言いたいことは、私に言いたいこと」ꉂ🤭

そして、
昨日、今日とこんこんと出続けたのが
「主語はわたし」。

あの人が、じゃなくて、「わたしが」。
「わたしが」なんと感じたのか。
「わたしが」どうしたいのか。
「わたしが」どうなったら嬉しいのか。

そこを徹底的に訊いていく。

「あの人が気づいてくれたら私もイライラしないのに」
と言っていたそばから、

「あ、私が気にならなくなったらいいんやん‼️」
ってなったり。

目の前の人に～された、
〇〇って言われた、
ってことも、

実は、
私がさせてた、
私が言わせてた、
だし、

あの人が「△△って言ってん」
という言葉も、
実は「私」が「△△」って言いたかった(だから、相手の人に△△と言わせる)ってことだったり。

2人も、混乱しながらも、
悶絶しつつ、受け止めてました‎🩷

忘れても大丈夫✨
すぐに腹落ちしなくても大丈夫✨

この先も、折に触れて何回も何回も言っていくよ‎🩷ꉂ🤭

昨日今日は2人とも大きく感情が揺れたみたいで。
思わず涙が出たり。
胸が締め付けられるように苦しくなったり。

うんうん、それでいいよ😊
そんなことも、一人で抱えなくていいからね😊
今までは一人で何とかしてきたかもしれないけど、
そのための講座だからね。
安心してさらけ出せる場、
一人で抱え込まない為の場、

そして、
今までの自分にとっての
「それ、ないわーーー」
をやってみる場✨

いや、もちろん、やる時は自分でやるんやで。
でもさ、この場で練習してみたり、
やってみて挫けた時に泣きついたり、

一人でやるには勇気がいることも、
見守ってもらいながらやっていける場所✨

今回もいっぱい宿題出しました。
オエオエしながら、そこは頑張れ(ง •̀_•́)ง✨

いやー、楽しいわーーー‎🩷
そうやって、いろんな気付きを得て、
いろんなチャレンジをしていって、
そして、
どんどん進んでいくみんなが愛おしくてたまらない♥️
ありがとうね😆︎‪💕︎‪

それではまた次回✨

でも、
前回からの2人の１ヶ月の振り返りに始まり、
講座内容ダイジェスト振り返りの中からの
「目の前の人は自分だと思って話す」
からのブーメラン話、
等々、

それらの話の受け答えの中で
何度も何度も

「〇〇って言ってみて」
と言葉にしてもらう。

言ってみたら
「どんな感じがした？」
と心境や身体の感覚を聞いていく。

今日は、何度も何度も2人が抱えるセルフイメージ、思い込みを確認しました。

だって、
その歪んだセルフイメージを持ってるから、
何度も何度も同じような「嫌な」出来事が起こってるから。

私はバカにされる
って思ってたら、
バカにする人が現れる。

私は奴隷のようだ
と思っていたら、
粗末に扱う人が現れる。

私はわかってもらえない
って思ってたら、
こんなに頑張ってるのにちっともわかってもらえない出来事が起こる。

今、嫌なこと起きてるやん？
何度も何度も同じようなことで怒ってるやん？
毎日、嫌なこと「してくる」やん？

その出来事、人に対しても
ネガティブな感情の垂れ流しもして行くけども。
ずーーーーーーっとそこだけ見ててもなーんも変わらん。
(心の膿は減っていくけども)

本当は
誰に
何を言いたかったのか。
(本当は、目の前の嫌なアイツに言いたいのではない)
本当は
どんな感情を吐き出したかったのか。
(怒ってるのは本当の感情じゃない)

究極のところは、
自分が自分をバカにして、
自分が自分を奴隷のように扱い、
自分が自分のことを分かってあげてない、認めてあげてない、

だから、
自分が自分を大切にして、
自分が自分を大事に扱って、
自分が自分のことを分かってあげて、認めてあげて、
ってとこに行き着くのだけど、

そんな間違ったセルフイメージをうっかり信じてしまったあの出来事、
大好きな人のあの言動、

その時に本当は言いたかったのに抑えてしまった言葉たち、
感情たちを出して成仏させて行く。
そして、
大好きなあの人を困らせたくなくて、
勝手にガマンして、
勝手に喜んでもらえるように頑張って、

あんたもガマンしなさいよ
あんたも頑張りなさいよ
と周りを責める。
自分も責める。

今、起きてる「嫌な出来事」が、
話をしていくうちに
昔、子どもの頃に感じていた感情とリンクしていく。

あーーー、こういうことだったんだね😭

いっぺんに分からなくても大丈夫✨
何度も何度も伝えていくから。

子どもの頃に出来なかったあのこと、
ひとつずつやっていこうね😊

こういった長期講座は、単発じゃなく、長く関わっていける。
そして、自分のことだとよく分からなくても、
人のことだと割と仕組みがよく分かったりする。

だから、
私はやっぱり、カウンセリングもいいけど、
こうやって複数人で長期で関わっていける講座が好きだし、
効果もあるなぁ、と思ってる✨

さあ、明日はちゃんとテキスト、進めていきましょうかね🫡
テキスト進めながらも、各々自分のことには向き合ってもらいますよ‎🩷😆︎‪💕︎‪