[ラボセミナー]ゲスト：長谷川エレナ朋美さん③～葉山での暮らし～

魅力ラボでは毎月、様々なゲストをお呼びしてあさぎさんと対談したり公開コンサルを受けたりできるラボセミナーを開催しています。

10/10ラボセミナーのゲストは長谷川エレナ朋美さん。

[ラボセミナー]ゲスト：長谷川エレナ朋美さん①～改名について～

[ラボセミナー]ゲスト：長谷川エレナ朋美さん②～エレナさんにとっての休むこととは～

以下

小田桐あさぎ：あさぎ

長谷川エレナ朋美：エレナ

敬略

エレナ：環境を変えることによって自分のマインドも変わるし、もちろん価値観も変わるし。

たぶん私は環境をガラっと変えないと自分を変えることが出来ないし難しい。

あさぎ：それは皆もじゃないですか？

エレナ：皆そうなのかもしれないけれど・・・。

都会にいながら忙しくないライフスタイルって思っていたけれど、すごく難しかったし出来ないことへのフラストレーション。

だったら強制的に葉山に行ったら・・・。

仕事大丈夫かな？寂しくならないかな？と最初は思うんですけど、一旦言い訳は横に置いといてまずはやってみたらいいやって。

お家を買っちゃったから、言い訳できない状況を先に作った。

結果、200％引っ越してよかったと思っている！

あさぎ：自分がクリエイティブになったと思うんですか？

エレナ：クリエイティブになるし本当に大切なものが分かるし、要は雑音がないから。

できるだけ丁寧な暮らしをしたいっていうのもあるから、本当に寝る時間を削るしかなくなる。

1つ1つが心ここにあらずで自分では心にとめてやっているつもりでも、バタバタ次はこれしなくちゃ、どうしようとか考えながら別の事やっているのが違和感。

葉山に行った最初の２年間で自分の棚卸をしまくったんです。

あさぎ：どうやって？ノートですか？

エレナ：セルフリトリートの本に書いてあることは、本当に私が２年間にやったことなんです。

この本は心と体のセルフケアのワークなんです。

その中で今やるべきことやらなくていい事、人生にとって大事にしたいことって何だろう？それを大事にしている今人生って言えるのかな？って自問していく内に、人と会う回数が減って・・・。

あさぎ：人と会っているときは内観できないですしね。

エレナ：楽しいけど楽しいだけが人生じゃない。

私は1人になる時間も大事だなと思うタイプだから。

あさぎさんとも１年ぶりだけど、そういう友達ばっかり。

だからといって疎遠しているとは私は思っていない。

あさぎ：会いたいときに会えると思っていますよ、私は！

エレナ：最初は誘いを断ることに抵抗があったんだけど、途中から一緒に時間を過ごすことだけが友達じゃないし離れていてもお互いを思ったり、SNSで近況を見て思うことがあればメッセージしたらいいって変わっていったら、

自分の１日の時間の使い方が家族と過ごしたりなど時間をかけたいことになった。

仕事も重要度が高いけど緊急度の低い事、例えば本当に納得のいく本を作るとか、本当に魂をこめて作ったり時間をかけたりエネルギーをそそいでいきたいなと思ったときに、もうちょっと時間を使いたいなと思ったときのエネルギーの分散の仕方をこの２年で見直した。

エレナ：ウダウダしているより動かないと分からないから、動いてみたら動いた瞬間に良い方向に徐々に時間をかけても変わっていく。

何が大事か何が大切か人によって違うし人生のタイミングによっても変わってくるのでこれが全てだとは思っていないし、今の私はこの価値観なんだなって思っている。

それぞれの今一番心地いいものそこを分かって自分の毎日の生活で実現させてあげていくと・・・。

毎日が泣きそうなぐらい愛しいよね。

この後も今までのビジネスや休業中にやってみたいことのお話、公開コンサルへと続いていきます。

公開コンサル中にも「今、動いてみる」ことをラボ生にも再度お話してくださり暖かく背中を押してくれていました。

これだけ「今、動くこと」ができるのはエレナさんが自分との対話を何よりも大切にしているからでないでしょうか。

今後のエレナさんの活躍がたのしみです。

By　Asami