Millieの何でもうまくいっちゃう愛されベース♡

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31Aug
- 【お礼】今日で、このブログを終了いたします
  今日で、このブログは更新を終了いたします。最初に書き始めたのは2018年で、でもこの時は何となく始めただけだったので1週間くらいで書けなくなっちゃって笑2020年の夏にもう一度書き始めたので、ちょうど6年くらいです。たくさんの方に読んでいただき、ブログをきっかけに講座に来てくださったり、実際にお会いできるようになったり、沢山のご縁をいただきました。その時々の私が考えていたことや、悩み、葛藤、喜び。いろんなものを書いてきたこのブログは、私にとっても大切な場所でした。読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。更新を楽しみにしてくださった方、コメントやメッセージをくださった方、そっと読んでくださっていた方、このブログを見つけていただけて、本当に嬉しく思います。これからの発信は、オンラインサロンである『1mm Labo』にて行います。メンバーの皆様、これからもよろしくお願いします☺️それでは、今まで本当にありがとうございました。世界はいつも自分次第🌏💕Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
28Aug
- 【募集終了：最終募集】オンラインサロン『1mm Labo』＆対面個人コンサル
  オンラインサロン『1mm Labo』と個人コンサルの募集は、今日の21:00までです☺️＊アメブロでの最後の募集のお知らせです。① オンラインサロン『1mm Labo』の新規入会② 対面個人コンサルをそれぞれ募集します☺️【最終募集】オンラインサロン：1mm Labo8月をもってこのブログを終了しオンラインサロン『1mm Labo』に発信を一本化していくため、今後もミリーの発信を読みたい、と思って下さる方は『1mm Labo』へのご入会をお勧めします。■1mm Labo（イチミリラボ）とは：「幸せなおばあちゃん」になるために、忙しい日々のなかで『今』を1mmずつ整えていく。仲間と一緒に、小さく、でも確かに、前に進んでいく。　正解なんていらない。失敗しても大丈夫。小さく試して、小さく動いて、小さく変えていく。その繰り返しが、『幸せなおばあちゃん』につながってる。　おばあちゃんになったとき、みんなで笑ってお茶できたらいいなそんな未来を育てていくための、小さな実験室です。■提供内容：✔専用インスタアカウントでのクローズド投稿　→ 心の整え方や気づきのシェアなど（現在は週4回）✔月2回のYouTubeライブ配信（第二、第四木曜が基本）　→ 日常に役立つマインドの話、ミニセミナー的な内容も予定。✔年に数回のオフ会やイベント（別途費用が発生します）　【2026年開催のイベント】　・初詣ランチ会　・1mm Labo1周年：韓国お土産企画（応募者全員プレゼント）　・令和8年熊本地震支援チャリティ　・バレエ「くるみ割り人形」鑑賞会「部室」みたいな感覚で楽しみに来てもらえたら嬉しいです。＊提供内容は、変更となる場合がございます。■価格とお支払方法：・月額：2,480円（税込）・お支払い方法：　- 月次払い（Stripeでのクレジットカード決済）1mm Labo 利用規約はこちら特定商取引に基づく表記■入会条件：このサロンは、信頼と安心を大切にした小さな場です。✔ミリーと直接会ったことがあり、✔お互いに信頼関係があり、✔幸せなおばあちゃん仲間として、　つながりながら日々を整えていきたい、　という想いに共感してくれる方少人数で、安心できる空間を育てていきたいという想いから、リアルでお会いしたことのある方に限定させていただきます。■募集期間：2026年8月21日（金）21:00～～2026年8月28日（金）21:00募集を終了しました。【最終募集】対面個人コンサルティングアメブロでの最後の個人コンサルの募集となります。これ以降は・講座の卒業生・1mm Laboのメンバーを対象にご案内しますので、✔コンサルを受けてみたい方✔『1mm Labo』入会希望の方は、この機会をご活用ください『1mm Labo』に興味がない方ももちろん大丈夫です！■日時：9月～10月の間の日中・一番早いスタートは10:00・最終スタートは17:00＊お申込み後、メールにて日程調整を行います＊シフトが決まってからの日程調整もOK■場所：東京23区内にて。場所はこちらで指定いたします。■コンサル時間：90分■料金：33,000円（税込）　■キャンセルポリシー：・お申込み～イベント３日前のキャンセルはキャンセル料50％とさせていただきます。・開催２日前、前日、当日のキャンセルについては返金致しかねますので、ご注意ください。・また、返金がある際の支払い手数料についてもご負担いただきます。■1mm Laboとの関係：1mm Laboは、・ミリーと対面で会ったことがある・信頼関係が作れているを入会条件とさせていただいています。「1mm Laboにご入会希望だけれどミリーに会ったことがない」という方は今回のコンサルをご活用ください。ただし、コンサルに来てくださっても・敬意が感じられない・1mm Laboの雰囲気に合わないという方は、お断りする場合があります。ご了承ください。最低限礼儀正しい方であれば敬意を持って接して下さる、と思うので大丈夫です。気負わずお越しください♡これ読んで、「私、大丈夫かな...」と思う人は大抵大丈夫です■募集期間：2026年8月21日（金）21:00～～2026年8月28日（金）21:00募集を終了しました。世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
27Aug
- 不安に飲み込まれるのも、希望を見出すのも、同じなんだ
  定期コンサル生のIちゃんと、ランチしながら「不安になりやすかった以前」と「大丈夫、と思えるようになった今」の話をしました。Iちゃんは小さいお子さんがいるので、息子くんの成長とか息子くんのお友達との関係とか、そりゃ色々不安を持ってました。お子さんがいる方は、きっと多かれ少なかれそういう悩みはありますよね。「今日はこういうことが出来た」「今日もお友達と楽しそうだった」みたいな、日々の『大丈夫』を見てね。と伝えたら、それをちゃんとやってくれて、「大丈夫でしょ」と思えることが増えて不安になることが減ったそうです人間は意識を向けてるものが脳内で大きくなるので、「大丈夫実績」を見ていると「大丈夫感」がしっかり増えます♡『不安の方を見ていると、余計不安になっちゃうよ』仕事がイヤな人もいるけど、仕事が怖い人も一定数いると思います。特に、毎日何か締切があるとかちょっと綱渡り的なお仕事だとプレッシャーありますよね。…hama-sush-jp.proそれはそうと、不安になるって不思議じゃないですか？何か不安があるとして、「そうなる根拠は？」と聞くと案外ぼんやりしてるんですよね笑私たち人間は脳の発達とともに「リスクを予測して備える」という技術を体得したので、それが「不安感」につながってると思うのだけれど、それにしても希望よりも不安を採用しやすいし、言っちゃったら不安になっている方がリスクヘッジしていて賢そうでポジティブに考えてる方がお花畑っぽくてアホっぽい、みたいな感じもあるのではないのかな😅でも、私思うのよ。同じじゃね？って。不安になるのも、希望を持つのも、同じじゃね？って。だって、見えないものを信じる、という意味では一緒じゃん。だったら、何で毎回「不安」の方が採用されるんだろうね。実際、「希望」の方が実績多数でしょ。だって、いろんなことが大丈夫だったから私たちは今も生きてるんじゃない？そりゃ痛い目見たこともあるだろうし傷付いたこともあるだろうし恥かいたこともあるだろうし後悔してることもあるだろうけど、それでも何とかなったり、何とかしてきたから今も元気に生きてるんでしょ。だったら、これから起きることもきっと何とかなるし大丈夫、って結果が証明してるよね。私は約45年生きてきて、まぁ色々あったけど今幸せに生きてるから向こう45年大丈夫と思ってるし、微力ながら、大切な人を助けたり守ったりすることもある程度はできるから私の周りの人もきっと大丈夫って思ってる。「私たちの未来は明るい」と思う根拠は、それでいいのではないのかな♡アメブロでの最後の募集は明日まで☺️『【最終募集】オンラインサロン『1mm Labo』＆対面個人コンサル』アメブロでの最後の募集のお知らせです。① オンラインサロン『1mm Labo』の新規入会② 対面個人コンサルをそれぞれ募集します☺️【最終募…hama-sush-jp.pro世界はいつも自分次第🌏💕Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
26Aug
- オンラインサロンは「宗教みたい」なのか
  少し前にオンラインサロンの「1mm Labo」でメンバーから質問や相談を募集したときこんな内容をもらいました。最高だな！！と思ったので、ここでもシェアしたい笑1mm Laboなどの学びをこじらせていない友達に話すと驚かれ、宗教にハマってるみたいな感じに思われて、そんなんやめときー！と善意で否定されてしまいます。そんなところじゃない、素敵な方がいっぱいいて、自分と向き合うために学んでると言っても伝わりません説明するとかえって逆効果な感じもします・・そういう人には話さない方が良かったのかな、と思いつつ仲良い人だからこそ話したいって思っています。ミリーちゃんならどう考えられますか？うふふ🤭最高（２回目）。いろーんな切り口から話せますけど、一般的にはSNSでビジネスしてる私みたいな人って、普通の感覚なら怪しいと思います笑警戒して近付かない人もいるし発信は見るけどそれ以上はない、って決めてる人もいます。「マインド」とか言って見えないモノの話しているとなおさら、そりゃ怪しく見えるわな。実際、詐欺的まがいのことをしている人もいるし、実際、（おかしな）宗教ぽい集まりもあるので警戒するのが普通だと思います。＊宗教自体が悪いわけではなく、自分を教祖化、お客様を信者化しているビジネスはどうなのかな、ということね。しかも、この子のお友達はこじらせてない・生きづらさがないわけでしょ。生きづら女子の我々と違って生まれてこの方「自分と向き合う」なんてこととは無縁の人生を送ってきているのよ。なんて羨ましい！！私もそっち側にいたかった😂😂「宗教みたい」「やめときー！」と、その子が言うなんてもう当たり前の域ですね😇つまりね、そもそも一般的に理解されにくい「オンラインサロン」というものを一番理解されにくい相手である「生きづらくない女子」にしてしまった故、今の事態が起きている、ということです。それにね、仲がいいからこそ、その子に話したい・分かってほしいという気持ちがあるようにその子はその子で「危ないからやめた方がいいよ」「それを分かってほしいんだけど」と思っていて、分かってほしい VS 分かってほしいが、ぶつかってるんだよね。ある意味、相手が好きだからこそ起きているすれ違いなのです。いくら自分が分かってほしくても相手がその話に拒否感があるなら、その子とはその話はやめておいて、オンラインサロンの話はサロン内の子とする、の方が友情を続けていくにはいいんじゃないかな。オンラインサロンについて分かってもらえなかったとしても、その子とは他にも楽しい話題がいくらでもあると思うし🫶危ないからやめておきな、って言ってくれる友達って優しいと思うしね自分も開催しておいてアレだけど、オンラインサロンなんて怪しく見えて当たり前よね。芸能人のファンクラブとか、有名人のオンラインサロンなら分かるけど、普通の人は一般人に課金しませんからね。そこに尽きると思います笑自分でやっておいてなんですけど笑1mm Laboについて少しだけ話させてもらうと、「こじらせおばあちゃんじゃなく、幸せなおばあちゃんになる」をコンセプトにしているオンラインサロンです。このブログがなくなるので、私の発信のプラットホームになるというのがメインで、たまにランチ会をしたり、応募者全員サービス企画をしたり、災害などの際にはチャリティをしたりしてます♡【応募者全員に韓国旅行お土産♡企画】中身はお楽しみ、ということで☺️・靴下（バリエーションあり）・ステッカー・HARIBOのグミ（済州島限定）・ちょっとお手紙💌　【令和8年熊本地震支援チャリティ】ステッカーを作って、1,000円以上の任意のお値段で買っていただき、経費を除いて義援金とする企画をしました（もちろん、参加は任意）。ステッカーデザインはこちら↓1mm Laboとして合計で10万円以上が集まりました🥹（詳細はラボ内で報告します）依存されたりするのもやたらとチヤホヤされるのもイヤなので、宗教化は絶対したくありません笑信頼できる人たちと仲良く楽しめたらいいな、という感じのゆるいところなので「いいかも」と思う方はこちらを見てみてください♡『【最終募集】オンラインサロン『1mm Labo』＆対面個人コンサル』アメブロでの最後の募集のお知らせです。① オンラインサロン『1mm Labo』の新規入会② 対面個人コンサルをそれぞれ募集します☺️【最終募…hama-sush-jp.pro世界はいつも自分次第🌏💕Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
25Aug
- 公式LINEの無料プレゼント終了のお知らせ
  アメブロの更新を8月31日をもって終了することに伴い、これまで公式LINE登録時にお渡ししていた無料プレゼントの配布も終了いたしました。これまで受け取ってくださった皆さま、ありがとうございました♡今後の公式LINEは、・講座の卒業生・1mm Laboのメンバーとの連絡ツールとして使用いたします。なお、過去のアメブロ記事には無料プレゼントについてのご案内が残っているものもありますが、現在は配布を終了しておりますので、ご了承ください。アメブロでの最後の募集、28日（金）までです☺️『【最終募集】オンラインサロン『1mm Labo』＆対面個人コンサル』アメブロでの最後の募集のお知らせです。① オンラインサロン『1mm Labo』の新規入会② 対面個人コンサルをそれぞれ募集します☺️【最終募…hama-sush-jp.pro世界はいつも自分次第🌏💕Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
24Aug
- コントロール外のものは、頭の外へ放り出すのだ
  昔はね、人事を尽くして天命を待つの意味がよく分からなかったんですよね。人事を尽くすのはいくらでもできるんだけど「天命を待つ」って何だよ？？本当に必死なら、天命なんてあやふやなもん待ってられないだろうが！何としてでも何とかするんだよ！！という人でした、私は笑暑苦しいですね笑つまりは、何でもコントロールしようとしてたし何でもコントロールできる、と勘違いをしていたのかもしれません。「努力すれば何とかなる」みたいなね。一定程度は正しいんだけど、どうにもならないこともあるのでそこを必死に「何とかするのよ！！」としがみついていると、結構きついから「天命を待つ」ということでもあるのかな、と最近思う。自分のコントロールできる範囲、というのがあるじゃない？それって、自分の考えと行動くらいのものであって結果はコントロールできないのよね。だから、自分のコントロールの外にあるものは頭の外にも出した方がいい、と年の功でしょうかね、思います。うまくいってる人って、本当に「人事を尽くして天命を待つ」を地でやってると感じます。自分が出来る範囲のことなんて当たり前にやる。そこをサボって、根拠なく楽観論を唱えるようなことはしない。やれるだけのことを当たり前にやって、やりようがないことは手放して流れに任せると結果として、流れが向いてくることが多いし、もし望むようにいかなかったのなら、それはそれで良かったということ。コントロールできないことほど頭の中に居座り続けるけど、そこにいてもらっても何かできるわけじゃないのでねご退出いただいて、空いた脳のスペースを違うことに当てる方が有意義で且つ幸せです♡アメブロでの最後の募集、28日（金）までです☺️『【最終募集】オンラインサロン『1mm Labo』＆対面個人コンサル』アメブロでの最後の募集のお知らせです。① オンラインサロン『1mm Labo』の新規入会② 対面個人コンサルをそれぞれ募集します☺️【最終募…hama-sush-jp.pro世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
20Aug
- 8月をもちまして、アメブロの更新を終了いたします
  今日は、お知らせです。FM3期とFM Solo（2クール目）をもって講師の活動を終了する、とお知らせをしていました。『年内に、講座の開催・講師の活動を卒業します』最終開催となる"But First, Me" 3期、今晩21時から募集開始となります。『【最後の募集になります】自分起点の人生を始める "But Firs…hama-sush-jp.pro7月にFM3期生が卒業し、今月でFM Solo生が卒業します。講座を開催している間はアメブロを書き続けようと思っていたので、FM3期生、FM Solo生の卒業をもってこのブログも役割を終えます。ご愛読いただいてきた皆様、本当にありがとうございました。9月からはオンラインサロン『1mm Labo』に発信を一本化します。ミリーの発信をこれからも見たいな、と思って下さる方がいたら明日から1mm Laboの最終募集を行いますので、チェックしてください♡また、併せて対面コンサルの募集も行います。1mm Laboは、・私と対面で会ったことがある方・信頼関係が作れている方にご入会いただいているため、「入会したいけど、会ったことがない」という方は、コンサルをご活用ください。＊1mm Laboにご興味がなくても、コンサルを受けたい方はどうぞ♡＊「コンサル受ける＝1mm Laboに入れる」ではない旨、ご了承ください。詳しくは、明日の募集をご確認ください。コンサルの募集も、アメブロでは最終となります。今後は、講座の卒業生の方と1mm Laboのメンバーの方を対象にご案内する予定です。お知らせは、以上となります☺️8月31日まで、平日はブログ更新しますので良かったらまた遊びにきてください♡世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
19Aug
- コミュニケーションの奥深さを知った話
  自分でもどこに着地するかイマイチ分からないんだけど、最近聞いた話でやたら刺さったというか面白かった話があるから書きたい。上司からのちーさな指摘で壮大な自分責めを始めたTちゃんの話を先日シェアしました。『問題を、身の丈以上にしないのよ』人間って、いいことよりも悪いことの方を印象強く受け取るように出来てるらしいです。この特性は男性より女性により強く、そして西洋人よりも日本人により強いん…hama-sush-jp.proこのTちゃんの自分責めの癖、どこから来ているかというと小さい頃のお母さんとの関係から来ているんだけど、お母さんは何か気に入らないととにかくヒステリックに怒鳴り散らす、というタイプだったそうです。子供が反省していなさそうだとそのキレっぷりはエスカレートし、どんどん収拾がつかなくなっていく、と。賢いTちゃんは、そのうち学んでいったわけです。なるほど。反省したフリをしていれば、怒鳴るのをやめるのか...。とね。そして、「お母さん、ごめんなさい」「私が悪かったの（シュン）」みたいなフリをして母の怒りをやり過ごしていたそうな。これってつまりさ、お母さんは怒鳴ることでTちゃんをコントロールしようとしてるけど、その意図がある意味ではものすごく正確に伝わっていて、結果としてTちゃんは「こうすれば母は怒鳴らなくなるのね」とコントロールのし方を学んでるしお母さんがTちゃんに「逆にコントロールされてる」という結果よね。だから、幼いTちゃんは反省しているフリをしながらこのくらいしてるんだから、そろそろ許してくれるでしょ（チラッ）みたいな感じで母を冷静に眺めていたそうな笑つまり、全然反省していないじゃあって世渡り上手になったか、というとそうではなくて① 小さいことで自分を責める癖② でも、実はそれはただのポーズで　　実は別に反省はしていない笑③ 反省していないので　　相手の反応が変わらないとムカつく（他責）という非常にややこしいことになっており、今回の上司との一件でももれなく②・③も発動して心の中で上司に逆ギレしており『自分責めしながら、相手も責める』というTHE生きづら発動してました本人が最終的に『どんな茶番』と笑ってました講座を経て、自分が変なことをやってるなと気付けたからいいけれど、気付かなかったら変な消耗のし方をずっとしちゃうよね。本筋とは違うかもなんだけど、私がこの話で一番感じたのはそうか、意図というのは伝わったり伝わらなかったりするよね。ということだったんだよね。お母さんの、怒りでTちゃんをコントロールしようとする意図というのはある意味正確に伝わっていて結果としてTちゃんにもコントロール欲とコントロール術を伝える結果になった。これが伝わらない場合もあって、子供がひたすら自己肯定感低くマジな自分責めをしてしまうように育つ可能性もある。これが仮に良い意図だとしても同じで、うまく伝わって「良かった良かった」のときもあれば、時間差で伝わって「あの時はこういう意味だったんだ」のこともあれば、伝わらずに嫌われてしまったり、相手が苦しくなって離れていく、ということもあるよね。そこは、伝える側の技術であり受け取る側の技術でもあるし、タイミングも絡むから思うようにはいかない。だから、結局は良い意図を持って人と接して、でも伝わらないこともあるからコントロールは手放す、なんだな。最終的に、いつものところに帰ってきました笑やれることは限られてるから、それをひたすらコツコツとやるだけなんだよね。世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
18Aug
- 何歳なら若くて、何歳なら若くないのか
  今年、45歳になります。40歳になったときに「人生折り返したかもな...」と思ったのですが、45歳って私的には仮に長生きしたとしてもいよいよこの辺が折り返しでしょみたいな感じがあってなんだか感慨です。そして、健康寿命的にはとっくに折り返してるだろうなぁ。なんてことを考えてまた何とも言えない気持ちになる。Threadsとか見てると、「平成BBAなんですけど」みたいな書き出し見るんですよ。「平成生まれのババアなんですけど」の意味ね笑勘弁😂こちとらバリバリの昭和生まれなんですわ😂平成生まれがババアなら、私（たち）はどうなってしまうの笑あ、勝手に皆さんを道連れにしてすみません🤭でもね、もし今死んだらどうなると思う？ミリーちゃん、まだ若かったのにね...ってなるのよね。これは50代でもそうだし、いまや60代でもそうじゃない？生きてる分にはBBAだけど、死ぬには若いの？不思議だねえ🙃つまり数字で若いだ、若くないだを語るなんてナンセンスなのじゃないかしらねー。世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
17Aug
- あのピラミッドですら万人受けしてない、という事実
  いろんな人から旅行の話を聞くのが好きなんだけど、楽しかった話とか、どこが良かった、みたいな話以外に「でも、どこどこはあんまり...」みたいな話も面白いんですよね。誰かが「良くない」って言ってたから行かない、とかではなくて「そういうところを見てるんだね」っていうのが面白い。例えば、私はいつかピラミッドを見たい、って思っているんだけど、エジプトに行った子に期待のまなざしで感想を聞いてみたらんー...でかい石が積んであるだけ...って言ってました😂爆笑しました😂会社員時代、パリに憧れている会社の後輩がヨーロッパ駐在帰りの先輩に「エッフェル塔に上りたいです！」と言ったら、その先輩が遠くから見てるのが一番いいよと言って、後輩が絶句しているのを見てこの時も爆笑しました笑ちなみにミリだんくんが後輩タイプで、私は先輩と同じタイプです笑同じタワーでも、良さの感じ方が違うのね。そういう私も、モナリザの感想を聞かれて思ったより小さいですが真っ先に出てきたことがあり、「え？すごいとかじゃなくて？」と聞き直され「民衆を導く自由の女神」とかの方がいいかなぁと答えて、相手の期待を裏切ったことがあります（その節はすみませんでした）。ピラミッドとかエッフェル塔とかモナリザみたいな観光の目玉ですら好きな人は「いい」と言うし、でも、「んー、可もなく不可もなく...」と言う人もいるし酷評する人もいます笑あのピラミッドですら！あのエッフェル塔ですら！！あの魅惑の微笑みのモナリザですら！！！Googleの口コミが万単位で付いていて、評価が★4.5でも、「私的には星二つ」の人もいるわけ。私たちのことを好きじゃない人、嫌いな人がいてもそりゃそうですよねでしかないです🫶世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
14Aug
- 恋愛がうまくいかない女性の考え方トップ２
  イマイチ恋愛がうまくいかない女性の話を聞いていると、① 理想通りの人を求めている② 結婚したら、幸せ確定と思っているという感じがします。理想って、一種の妄想だからね理想通りというのは「私にとっての完璧」だろうけど、そんな都合の良い人はいないし、自分自身を振り返っても、いいところもあれば「おいおい」なところもあるので誰かの理想形であるとは思えずだから、「理想通りの人を求めている」って、ないです、基本的には。理想に見えるのであれば、見えてない部分があるだけですそれに、仮に会った当初が理想の人に近かったとしても人って変わります。色んな人と出会ったり、仕事を通してだったり、親になるという過程だったり、親を看取るという過程だったり、そういうものを通して考え方や価値観が変わるし優先順位が変わるし人生に求めることが変わる。お互いにね。そういうことを相手に話したり、変わっていく相手を理解しようとしたり新しく共有できる何かを模索したり、二人でそういう努力をコツコツと続けていくのが結婚生活なんじゃないかな、と思う。だから、「② 結婚したら、幸せ確定」もないです、残念ながら。そして、もう一つ言うと① 理想通りの相手を求めている② 結婚したら幸せ確定、と思っているの人って、恋も短命だったりします。何でかっていうとね、ハッキリ言うとあまり面白くないんです。付き合った時点で相手に対して「理想（に近い）の人」「結婚まで行けば安泰」と思っているって、あまりにも受け身だし、考えてなさすぎだからねなので、男性からしても最初は可愛らしいかもしれないけどずっと一緒にいるのはつまらない。じゃあ、どうするか。まず、理想の男なんていねえ。と悟ることです。1秒でやってください。出来ます。沢山話して、自分のことを分かってもらう努力をし相手のことを理解する努力をして、私にも無理なことがあるように相手にも無理なことがあるんだな、と前向きに諦めるところから理想の関係は始まります。それでも「理想の関係」であり、「理想の相手」ではないからね笑あとは、恋愛以外の自分の世界を充実させること。幸せは、自分の外の存在（例えば結婚相手）に依拠しないと腹落ちすると「結婚すれば、幸せ確定」という考え方も自然と崩れるし、結果としてより魅力的な人になりますからそうやって、「相手がいなくてもいいかも？」と思い始めた頃に、いい相手が出てくるパターンもよくあります♡世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
13Aug
- 問題を、身の丈以上にしないのよ
  人間って、いいことよりも悪いことの方を印象強く受け取るように出来てるらしいです。この特性は男性より女性により強く、そして西洋人よりも日本人により強いんだって。つまり、私たち日本人女性はそもそも問題を大ごとにしやすい、ってことですね😅講座生のTちゃんが、月1の上司との面談で「こういうところ助かってます」「こういうところもありがたいです」など、良いフィードバックを受けつつ一つだけ「ここだけ、ちょっと気になって」という指摘を受けたみたいなんだけど、何が起きるか見えますね？同じ人いますね？ドーーーーンと落ち込んだそうです😂😂それでしばらくノートに「私はやっぱりダメなんだ」「私なんていなくなった方がいい」的なやつを書き殴っていたそうです。私も身に覚えがあるなー笑その頃、体調もイマイチだったらしくて、少しして調子が戻ってきたところでノートを見直してえ... いや、だいぶおかしくない？となったとのことで笑もうこの話、聞きながらずっと笑ってて、今打ちながら未だに面白い😂生きづらさを抜けて来てるんだけど、体調ってメンタルと繋がっているので体調悪いとこじらせやすいし体調戻るとこじらせてた自分に引くっていうね。いいところの方が沢山言われてて、たった一つ指摘があっただけなのにそれで悲劇のヒロイン化するって、なんていうか「99％良い」なのに、わずかに指摘があった1％の部分にわざわざ顕微鏡でズームインしてそこしか見ない、みたいな😅クッキー焼いたらほとんどが良い焼き加減なのに一つだけ焦げてたから全部捨てるみたいな😅いくらでも例えが出来そうですけども。人からの指摘とかね、何かちょっと嫌なことがあったとかね、それを実際のサイズよりも大きくして大騒ぎしないことです。あなたの人格とか人生を超えてくる問題なんてないのよ。そいつの身の丈で対処しましょ。電車に乗り遅れたのは「電車に乗り遅れた」でしかないし、うまくいかなかった打ち合わせは「うまくいかなかった打ち合わせ」でしかないし、体調不良は「体調不良」でしかないです。『だから、私はダメ』は、あなたが勝手につけたやつです。やめてください、勝手に添加物加えて被害者ヅラしないでください笑そうやって、ボーッとしてるとちっぽけなことをモンスター化するのが我々こじらせ系日本人女子です笑問題を勝手にモンスター化して騒がずに実際の大きさなりの反応で大丈夫です。平和に生きましょう笑世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
12Aug
- 夏の体調不良、原因はコレです
  1mm Laboのライブでご質問・ご相談のリクエストを募ったらTちゃんが体調がイマイチな時にこれをやると整う、ということがあれば教えてほしいです。と入れてくれました。聞けば、既に体調を崩して風邪をひいてしまい、頭痛が抜けないとのこと。その時のライブを、後日Tちゃんがアーカイブで見てくれて、バチコーン！と来たものがあったそうです🫶夏の不調のメイン、そして盲点にもなりやすいのが冷えです。① 冷たい飲み物が多くなりやすい② 温かい食べ物が少なくなりやすい③ 暑いから外出・運動の機会が減る④ 室内・室外の寒暖差が堪える⑤エアコンでの冷えを放置しやすい⑥ シャワーだけになりやすいこんなところでしょうか。冬はそもそも寒いので冷えないように気を付けるのだけど夏って体を冷ましたい意識が強くてそのまま冷えていきやすい😨暑いし、疲れる↓体冷える↓免疫力落ちる↓体調不良の出来上がりTちゃんも振り返ってみると、・異動して今回の職場は前の職場よりエアコンの効きが良い・外に出ることが増えて冷たい飲み物が増えた・ちょっとした冷えを「大丈夫」とスルーしてた・体調が落ちて億劫になり、シャワーだけになっていたなど、冷えが溜まりやすい生活になってたみたい💧そこから飲んでたお水を常温に変えてご飯にお味噌汁を追加、お風呂に浸かるようになったら数週間と長引いていた体調不良が消えていったそうですー👏今年はずいぶん涼しいけど、それでも夏って、いろんなことが面倒になるじゃないですか。私も、少しさぼってたんです笑運動も少なくなったし、ご飯も手抜きでした😅いかんいかんと思って、この間立て直し始めたらやっぱり調子上がります。体って本当にちゃんと応えてくれる。少し不調がある人はとりあえず今日お風呂浸かるのオススメです♡毎日じゃなくても、深部体温上げて、寝てる間に免疫力上がると次の日違いますよ🫶世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
11Aug
- 20代以上、おばあちゃん以前の幸せの形
  昨日、ミリだんくんが3日間の一人旅から帰ってきました。私も家で思う存分一人時間を満喫して楽しかったです♡彼が帰宅して、「今日はピザにしない？」ということになったので、そのままピザを注文してね。あれこれ片付けていたら、あっという間にピックアップできる時間になって。お互いに「何してた？」「何食べた？」と質問し合いながらピザハットまで歩く道が涼しくて気持ち良かった。ボーッとしてたら昔、おじいちゃん・おばあちゃんになっても手を繋いでお散歩したい。って思ってたけど、今もうしてるね。と思ったんだけど、その後でいやいや、ちがうちがう。これを30年、40年続けることが大事なんであって、もう手に入ってるからいい、ってことじゃないよね笑と思ったら、何となくニヤニヤしてしまってミリだんくんに「どうしたの？」と聞かれたので「何でもない」と誤魔化しました。もうお風呂も済ませちゃってたからすっぴんだったんだけど、二人ともTシャツとデニムにビーサン引っかけて、手を繋いで歩いてピザもらって帰ってくるのが今の私たちの夏の幸せの形です。まだおじいちゃん・おばあちゃんではないけど、おじいちゃんとおばあちゃんになったらビーサンでピザ取りに行く、はなかなか出来ないと思うからこれはこれで、堪能するのです。世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
10Aug
- 友人のPMS対処法が、斬新だった
  私の友達で、全く生きづらさがないI子ちゃんがいるんですけど、彼女、PMSがメンタルにくるタイプで。普段全くこじらせてないんだけど、生理前だけ小さいことで落ち込んだり不安に飲み込まれたりするってよく言ってました。もう散々それを経験してるから、自分のせいじゃないし仕方がない、と彼女自身も分かっているんだけど、やっぱりイヤなものはイヤじゃない？でも、この間あったときに「ついに、いい手を見付けた」と言っていたのですがPMSに「ネガティブな幼馴染：まちこ」という別人格を設定したらしい😂『まちこ』は生まれたときから今までずっと一緒の友達だから何を言っても分かり合える、というのが関係性の最大のポイントらしく、よって耳元で不安を煽られても『まちこ、それちょっと後にして！』ネガティブなことを囁かれても『まちこ、それ他所でやって！』とやっていると、なんか自分でも面白くなってきて、いつの間にか『まちこ』は去っているそうです笑このやり方が効果があると分かってからは、更にエンタメ的にすることにして関西人であるお姑さんの口調を真似して『ほんま何なん？？』『あんた暇なんやわ』『そんなん言うてるなら、お風呂入り』と、関西弁チックに繰り出したり「ミリーも登場させてみた」らしく『で？そんならどうなるん？』『そうなったら、死ぬん？？』←ここ私ですね『死なんの？？』『ほな、どーでもええわ』『お風呂入って、寝とき』お姑さんと私が合体してました。このやり方でだいぶいいと言っています😂PMSって自分の体調の話だけど、ホルモンというものに振り回されているコントロールできないものでもあって、そういう時は彼女みたいに思い切り自分じゃないものとして扱う、ちょっと他責ぽい対応もありだな、と思ったのでした笑世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
07Aug
- ちゃんと「みんな」に「自分」を入れてますか？
  昨日、いつものヨガの先生が急遽お休みで代理の先生が来られたのね。で、最初は慣れなくて、というのもいつもの先生って穏やかで、声も聞いてて落ち着くし「気持ちいいなー」ってやってるといつの間にかレッスンの終盤。代理の先生は、チャキチャキしていて声も話し方も少し癖のある方で最初は落ち着かない感じがしてね。単に慣れていないのでその先生を「異質なもの」と認識しているのが序盤の時間帯。でも、いつもの先生とは違う流れになるから新鮮で面白かったりチャキチャキしていて面白いからクラスから笑いが漏れたり結局すごく楽しかったです😆何が言いたいかっていうと、「みんな違って、みんないい」なんだけど、これって自分じゃない人を見ていると、理解しやすいじゃない？いつもの先生と、代理の先生。全く違うタイプで、レッスンも全然違ったけど、それぞれの良さがあるよね、って。それを自分にも向けたいのよ。私はたまたまヨガの先生と同じ「講師」という職業をやってたからあー、そうだよね。誰かになろうとしなくていいんだよね。「あの人のやりかたが正解」とかではなくて、それぞれのやりかたがあるんだよね。みたいな感覚がヨガをしながらストンと落ちてきてとても心地よかったです。他の人同士は「両方とも、いい」と思えても自分のことになると惑いまくるじゃない？私たちは😅やっぱり、あれがいいのかな？あの人みたいにやれないとダメかな？あの人はこうなのに、どうして私は出来ないんだろう...な方向にすぐいく💧でも、その人と違う自分も、いいのよ。今年45歳になるからか、いろーんなこと思うんだけど、昔は憧れた人も沢山いたし「この人みたいになりたい」と思った人もいるけど、今はぜーんぜん思わん😂思ったところでなれないし、表面的なものを羨ましがってただけのこともあるし、血迷っていただけのこともある🤭同じようにやりたくても出来ないし、みんなが同じならつまらないし、違いが良さなので頑張ってもどうせ違いがあるなら堂々と違ってればいいじゃん。世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
06Aug
- 日常の「ザワッ」を、簡単に消す方法
  ここ数日、東京は過ごしやすく。しばらくは30℃台前半の気温、場合によっては30℃切るくらいで推移してくれるという予報が出てます。ここ数年は猛暑が続いていたのもあって、予想外に過ごしやすく、ありがたいです☺️さて、日々頑張っていても思うようにいかないことってありますよね。「思うようにいかない」から私に相談をしてもらえているんだけど、でもね。思うようにいかない、って思っているより全然大したことじゃないかもよ。人間って、どうしても＆嫌でも先々のことを何となーく予測するでしょ？雨が降りそうだから、折りたたみ傘持っていこうかな。これやった後に、あれやっちゃうとその後が楽だな。来週から忙しいから今のうちにコレ終わらせておこう。上司から質問されそうだから、こっちの資料も一応持っていこう。そんなことを日々考えながら毎日を回してるじゃない？この毎日の「こうなりそうだから」という予想が外れるとイライラしたり、不安になったりする、というのが人間です。ただ、「予想が外れた」は「予想が外れた」以上ではなく確かに手間は少しかかるかもだけど、「問題が起きた」ではないのよ。過程が思うようにいかないことは、結果が思うようにいかないこととは違うしね。それにね、「思うようにいかない」には見逃しやすい良い方向のものもあって例えば、最近東京の気温が例年よりも低いのは良い意味で「思うようにいっていない」だと思うのね。そういう感じで、いい意味で予測が外れることもあるけどそれを私たちは結構スルーして、当たり前に恩恵だけ受けて不安になったりイライラする方の予測の外れ方の時だけ過敏めに反応してしまう。でも、「過程が予測と違った」という意味では、良くても悪くても同じよね？予測が外れるのはプロセスの一部でしかないし、単に「ちょっと修正しようか」の合図でしかないので動揺しすぎずにやっていきましょう♡世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
05Aug
- 夫に「自由」をあげられる妻
  彼が楽しんでいる一人行動、喜んであげられてますか？講座卒業生のまきちゃんが、彼が一人で遊びに行って楽しんでくるのをイマイチ手放しで喜べない。と言っていて、先日とうとう彼から指摘されたそうです笑僕はまきが一人で出かけるのを嫌がったことないのに、僕が一人で旅行とかに行くときまきは何となくイヤそうにするよね、と😂結婚も数年すると「亭主元気で留守がいい」の意味も分かってくるのでまきちゃんかわいいなって感じだけど「えー、私も行きたかったのになー」な時も、ありますよね。でも、ある程度なら気持ち良く送り出した方がこっちにもメリットあるんです♡男性って基本は「自由」が好き。そのために結婚したくない、と思うほど彼らにとって「自由」は空気みたいになくなったら死ぬ、みたいなものです。でも、結婚したら独身時代みたいに何でも自分都合ってわけにはいかない、ってことは彼らも分かってます。だから、彼らなりにバランスを取って奥さんと一緒の時間や家族の時間を作って、たまの楽しみ・息抜きとして「自分だけの時間」を得ようとするのだよね。そこで、「えー...」みたいな反応すると彼らもテンションが下がるし、「自由がない俺」として家族に尽くしたい気持ちもちょっと落ちる。逆に、「いいじゃん！楽しんで！」と送り出して、帰ってきたときも「どうだった？楽しかった？」とやれるとリフレッシュできた感も強くなるし「俺の妻は分かってくれてる」となって、家庭を大切にする気持ちも強まります。一緒に行きたいとしても、「ばっちり下見してきて！」とか言って、送り出せばいいの。一緒に初めてを経験して一緒に感動する良さもあるけど、知ってる誰かに連れて行ってもらって楽ちんに楽しむのもいいでしょ♡ちなみにこの話は・自己中じゃない旦那さん・奥さんに負担が偏ってないの前提でしていますので、違うようならゴリゴリに詰めてください笑世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
04Aug
- 彼の性格の「？？」な部分に、救われてるよ
  来月入籍予定のMちゃんから「彼の性格の不思議」の話がありました🤭私とMちゃんは似たタイプで、わりとせっかち。結婚式の準備とか、なにかの予定とか、どんどん決めてバンバン進めていきたい。ちょっと短気とも言います笑それに対して彼はかなりのんびり屋さん。結婚式も、「季節がいいから来年の秋とか？」みたいな感じだし、予定を決めるにもMちゃんの考えよりもだいぶゆっくりめに提案するタイプ。要は、遅い😂せっかち系の私たちには考えられないおっとりさんなのですが性格だけか、というとそうではないかもしれません。一般的に、だけれど男性って決めるの好きじゃないのです😅（もちろん個人差があります）「何かあっても動けるように」という彼らなりの理屈でなるべく直前まで空けておきたい・保留したいという心理があるようです。私たちからすると、予定があるところはよければいいじゃんなのですが、そういうものらしいのです。それを受け入れるのか、「何言ってんの？」とせっつくのかはそれぞれの判断ですがそんなところがあるらしい、と分かっているとちょっと楽です。あと、ここからが大事ですがMちゃんと彼の場合、彼ののんびり具合に救われている側面もあるのよ。私やMちゃんのようなせっかち短気さんは、怒りの沸点も低い😂喧嘩が始まるのは大抵私たち側🙏相手がおっとりさんだから、彼が怒るということが少ないし喧嘩になっても大喧嘩までは発展せずに収束するのです。ありがたいですねー笑自分と相手の性格の違いって、イラモヤの原因にもなるけどそのおかげで救われている側面もありまるっとセットです。Mちゃん＆ミリーチームは決断力はあるけど、短期。Mちゃん彼とミリだん君チームは若干優柔不断だけど、穏やか。そういう風に、いい感じで成り立っています♡世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）
03Aug
- カーナビのように生きていくのだ
  この間運転していてカーナビみたいに生きようと思ったんですよ。何言ってるんだって感じだと思いますが。カーナビって、ルートを間違えても「失敗した！」とかならずに「ルート探索中」ってなるでしょ。間違えたことを大事にせず、責めもせず、「あ、そうなんですね」「じゃあ～（ルート探索）」「これでどうですか？」って感じで新しいルートをくれる。そこ行くのやめた！って言っても文句言わないしやっぱり行く！ってなっても、何も言わずに案内してくれる。別に運転じゃなくても、人なんて間違えるように出来てるし気が変わることもあるし、変わった気が戻ることもあるからいちいち間違いを責めたり、「変えるのは良くないのでは」とか変な意味付けをせずに到着までの過程も一つの醍醐味と思って向かえばいいんじゃないかね。もうすぐ45歳、わざわざ深刻に生きたくないなー、と思った私のつぶやきでした笑世界はいつも自分次第🌏💕LINE登録してくださった方に新婚時より仲良し夫婦ミリーが心掛ける７つのことを無料配信中友だち登録はこちらから↓ID検索の場合は@457wrywv（@を忘れずに付けてね！）Millieってこんな人東京都在住のパートナーシップコーチ。元大手企業の総合職会社員。６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）

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