毎日を丁寧に紡ぐ
豊かな暮らしのコーディネーター
かつやまみさお です。
そのままの自分だと
価値が無いと思って
良い人のフリ
出来る人のフリを頑張ってきたけれど
なんだか
いつまで経っても
ラクになれないし
ホッともできないし
心配が消えないし
スッキリしないし
いつも苦しい‥
自分じゃない自分のフリを
いつからしているのだろうか
ありのままの自分じゃダメだと
いつから思ってしまったんだろうか。
どこかの場面で
誰かからの言葉から
そこだけ切り取って
握りしめちゃったのかもしれないね。
なんでできないの？
頑張ればできるよ！
それじゃぁダメだよ！
出来たらご褒美あげる
などなどなどetc...
周りの人からの評価や
顔色や態度に心が乱されて
生きづらくなるのは
もう終わりにしませんか。
そのための方法のひとつは
自分のホンネに気づいていくということ。
そしてそれをそっと差し出す。
私はこう感じた、こう思っている、悲しい、寂しい、と。
差し出す、だけ。
その先の相手の変化はコントロールできないので
差し出す、だけ。
周りを変えるためではなく
自分が自分に嘘をつかずに
寄り添うため。
見える景色が変わる
というのは
周りや相手が変化するのではなく
自分の視点や捉え方が変わる
ということ。
つまり
いつからでも
変われるのです(*´꒳`*)
心屋塾マスターコース134期の
卒業合宿が終了しました。
学んだことを思い出しながら
自分の足で一歩づつね。
【自分とつながるだいじょうぶレッスン】現在は募集をストップしています。
来月には
新しいかカタチでスタートできる予定です。
気になる方はメッセージくださいね。
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満席となりました♡
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