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毎日を丁寧に紡ぐ

豊かな暮らしのコーディネーター

かつやまみさお です。

 

 

 

 

 

■こんな風に感じたことはありませんか?
◆ 他の人ばかり得してる気がする

◆ いつも失敗ばかりする

◆ 他の人が楽しそうに見えて悲しくなる

◆ これから先、楽しい事がない気がする

◆ 他の人が褒められてると、自分はダメだ…と落ち込む

◆ 人の話しの輪に入れない

◆ 心におもりがぶら下がっている気がする

 

 

 

 

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✽あなたの “大切ないま” に寄り添います✽

心屋塾オープンカウンセリング@オンライン

日時:2023年2月21日(火) 
   9:30~11:30 
参加費:お気持ち金制度

場所:オンライン

詳細&お申し込みはこちらへ

 

 

 

わたしが初めて

オープンカウンセリングに参加したのは

今から6年くらい前です。

 

苦しくて生き辛かったのに

「わたしの悩みなんてちっぽけで大したことないから、

恥ずかしくて話せない」と思って、

相談することが出来ませんでした。

 

悩みに大きいとか小さいとかは

関係ないということが

今でこそ分かりますが

そのころは、大きなアクシデントもなく

健康な自分が悩むことにも

❌をつけていました。

 

 

 

■オープンカウンセリングはこんな方にオススメです ここに本文を入力する
◆ 自分の気持ちがよく分からない方

◆ 人の話していることが納得できなくても反対意見が言えない方

◆ ときめいて夢中になるものが無い方

◆ 自分がガマンしていれば世の中がうまくいくと思っている方

◆ 人間関係がうまくいかない方

◆ 生き辛さがうまく伝えられない方

◆ 知り合い以外の人に相談をしたい方

 
 
 

 

これは

私が感じていた気持ちの一部です。

 

そのころの私は

生き辛いことを感じることにすら

ダメ出しをしていたので

心がパンパンに苦しくなっていて

今すぐにでも張り裂けそうな状態でした。

 

 

他の人の真剣に話す姿や

カウンセラーさんのゆっくり丁寧に

話しを聞いている姿を見るだけでも

涙があふれてきたことを思い出します。

 

自分以外の人の悩みを聞いて、

解決していく過程を見ていることで

不思議なシンクロニシティ(不思議な偶然)が

起こり始めることがあります。

聴いているだけで、

自分の悩みが解決することもあります。

 

 

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悩んでいる人を一人にしない

 

他の方の話しを聞いて感じ取る。

その様子から気づきを得る。

そして人前で話すことで勇気をもらえる。

悩みや苦しい気持ちをご自身の言葉で

話すだけでもラクになれるし

「拗ね」や「思い込み」「罪悪感」など

それらは全て勘違い、記憶違いだと気づけます。

 

いいことも、悪いことも

「受け取る」「思考が先、現実が後」

「やりたいことをし、

やりたくないことをやめることで自分を大切にする」ことで、

「自分らしく」生きることが

できるようになります。

 

 

 

 

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■心屋流カウンセリングとは 

「拗ね」や「思い込み」などのセルフイメージを

知り「反応のクセ」を見つけます。

 

「言葉に出してみる」というカウンセリングで

「心が本当に求めていること」

「心が本当に嫌がっていること」

「我慢していること」を見つけ、

そしてそこにある

「禁止」「否定」「抑圧」「制限」を

外していく方法です。

 

それを解除することで

「自分らしく」生きることができるのです。

 

そんなお手伝いをしていきます。

 

 

 

 

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■こんな風に進めます

1回につき4名程度の方にお集まりいただき、

約2時間で 3~4名の方のお話を伺い、

その場でカウンセリング・問題解決への

お手伝いをさせていただきます。
 

その他の方は、その様子をそっと見守っていてください。

自分以外の人の悩みを聞いて

解決していく過程をご覧いただくことで、

ご自分との不思議なシンクロニシティ(不思議な偶然)が

起り始めることがあります。
 

わたしも「流れ弾」に当たることがよくありました。

 

客観的の他の人の話を聞くことで

新しい視点で物事を捉えることも出来ます。

聴いているだけで、

自分の悩みが解決することもあります。
 

ご自身の気持ちがうまく言葉にできなくても

他の方の相談内容が似ていたり

アドバイスが響くこともあります

 

 

 

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✽あなたの “大切ないま” に寄り添います✽

心屋塾オープンカウンセリング@オンライン

 

日時:2023年2月21日(火) 
   9:30~11:30
参加費:お気持ち金制度

場所:オンライン

詳細&お申し込みはこちらへ

 

 

 

 

 

心屋塾HP

オープンカウンセリング

http://www.kokoro-ya.jp/counseling/counseling-open/

 

 

 

 

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