年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
先日スタートした
リターンボディダイエット
ベーシック講座
2週間でみなさんの
体型が続々変わってます
BEFORE→AFTER
受講生のSさん
お腹が激変
ウエスト－2.5cm
太もも－5cm
体重－1.9kgですが
受講前からみると
－4.6kgなんです
BEFORE→AFTER
受講生のNさん
ウエスト－3cm
太もも－3cm
体重－1.8kg
SさんもNさんも
お腹と太ももから
ぐんぐん痩せています
何をしたかというと・・
それは
背中をほぐすこと
お腹と太ももにお肉が
つく原因のひとつが
ねこぜちゃん姿勢
この姿勢だと
肩こり首コリなどの
マイナートラブルも
しんどいですよね
万年背中に甲羅を
背負っていて
首からくる頭痛もひどかったのが
ストレッチすると
楽になってる実感が
あったので
ひたすらやってましたー
背中をほぐす
ストレッチをすることで
マイナートラブルも改善
そして
背中が柔らかくなることで
お腹痩せ＆太もも痩せ
できちゃうんです
過去にはたった8日で
目標達成した方も
↓
写真を見比べると
違うなって
実感します
嬉しいです
これからも頑張ります
食事制限しても
お腹がへこまない
昔から姿勢が悪いと
注意される
運動しても
太ももは太いまま
だけどホントは
痩せて綺麗にになりたい
そんなあなたは
食事や運動のことは
いったん忘れて
自分の姿勢タイプを
知った方が早道です
下記からサクッとわかりやすい
短い動画を
プレゼントしています
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
タイプ別に
簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ
インスタライブ
3/10(金)21時～の
インスタライブは
テーマ
－13kgをキープしている3つのコツ
リアルタイムでのコメント
いつもありがとうございます
(フォロワー1.5万人以上)
リターンボディダイエット
YouTubeチャンネル
過去のキャンペーンなどで
プレゼントしていた
スペシャル動画を公開中！
大人気だった
座ったままでお腹痩せ動画や
新しい動画も
追加していくので
チャンネル登録してお待ちくださいね
私のビフォーアフター
BEFORE
AFTER
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シェアさせていただくこともありますが、
お名前などは公開しませんで
ご安心くださいね