港区で子育て中！
アラフォーママ
市原 美乃里です
産後の激太りから
ダイエットに成功！
リバウンドなし！
さらにボディメイク中です
アラフォーになると
簡単に痩せない・・
でも、本当は痩せたい！
というかたは、
「４０代からの身体が
みるみる痩せる５ステップ」
読んでみて下さい
https://peraichi.com/landing_pages/view/returnbodystep
寝ながら脚痩せを
叶えるアイテムを紹介しましたが
日中編として、
もう少しハードな
楽天アイテムがあります
魔法のタイツは、
タイツだけでなく、
レギンスもストッキングも
持っています
こんな風に
ウェアの下に履いても
美脚効果ありです
ストッキングなら
普段のコーデにも
（お友達とRポーズ笑）
履いた瞬間に分かる！
脚が軽くなるのが！
でもなかなかの
着圧なので
履くのに時間がかかる
寝てるときは苦しい
ので、日中に履くのを
おすすめします。
去年の4月くらいから
マッサージと組み合わせて
コツコツ続けたところ
ふくらはぎが
ふわっふわに
ふくらはぎが柔らかいと
浮腫みがないんです！
ふくらはぎの太さが
変わりました！
この頃から比べると
各段に違う！
あんなに頑張った
ウォーキングも、
ファスティングも、
脚痩せには
効果がなかったです・・・
ウォーキングは、
「脚痩せできる姿勢」
でやれば
どんなエクササイズよりも
美脚効果が出たはず！
「痩せる姿勢」を
マスターしてから
実感しました
「痩せる姿勢」
の作り方は
こちらのメールレターから
取り入れてみてくださいね
https://peraichi.com/landing_pages/view/returnbodystep
美脚アイテムシリーズは
まだ続きます
ライン＠やっています♡
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