変わることより
戻ることを大切に。
外に向きすぎた意識を
そっと、自分の中心へ。
Self Connect Harmony
きもとゆき です。
最近、違和感を放っておけなくなってきました。
相手のことは理解できる。
でもそれと、私の受けとりたいものは、別の話。
これまでは
「自分が何とかすれば」
「私が合わせれば」
「相手も悪いわけじゃないし」
そんなふうに、知らず知らずのうちに、自分を後回しにしてきたのかもしれません。
その時はそれでよかった。
でも今は、その小さなささくれのような違和感を体が見過ごせなくなっている。
だから、そのたびに少し立ち止まり
「これからもこのままで本当にいい？」
「私は、今どうしたい？」
その問いから、選び直しています。
相手を責めるわけでもない。
冷たくするのでもない。
自分を押し通すのとも違う。
相手の気持ちも大切にしながら、自分の気持ちも置いていかない。
ただ、自分の座標を軸に、視点と選択を変えています。
これまでの自分とは違うことを選ぶので、怖さもあります。
でも、もう元に戻れない。
大切にしたいものが、少しずつ変わったのかもしれません。
だから違和感が生まれる。
違和感は、「大切にしたいものが変わったよ」と教えてくれている小さなサインなのだと思います。
7/29の「チャクラワークヨガ＆満月会」では、今の私にはもう合わなくなった反応を、ひとつずつほどいていこうと思います。
体はもう知っている。
でも、頭だけが昔のプログラムを再生してしまう。
だから、頭と心と体がちぐはぐになる。
そんなズレに氣づき、自分に戻っていく時間です。
次の満月は、水瓶座。
「もうちょい、いける」「私が何とかすれば」
そんな反応が当たり前になっていた人ほど、大きな切り替わりのときかもしれません。
水瓶座の満月は、古くなった思い込みや、生き方のシステムを見直し、新しい在り方へと切り替えていく流れを後押ししてくれるタイミングです。
チャクラワークヨガでは、第６・第７チャクラを中心に、本当は何を感じ、何を望んでいるのか。
そんな内なる声に気づきながら、自分を超えた大きな流れを受けとりやすい体と心へと開いていきます。
体の声。
心の声。
そしてその奥にある静かな声。
耳を澄ませながら、自分に戻っていく。
ひとりでは難しくても、みんなと一緒なら、本音に気づけるかもしれない。
そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
それでは、また。
この時間が
「自分に戻る」
きっかけになりますように。
