変わることより
戻ることを大切に。
外に向きすぎた意識を
そっと、自分の中心へ。
Self Connect Harmony
きもとゆき です。
ありがとうございます！
ヨガとキールタンの通し参加は満席となりました。
キールタンのみの参加は受付中です！
キールタンとヨガのイベントのお知らせです。
≫≫≫詳細・お申込みはこちら
久しぶりのリアル開催となります。
最近よく思うのは、私たちは「大いなる流れの中にいる」ということ。
一瞬一瞬のなかに、その流れは現れています。
気持ちが動いたり。
自然に身体が動いたり。
ふと、ひらめいたり。
現実の方からサインのようにやってきたり。
大いなる流れは、私たちの体の中を通っています。
けれど時々、考えすぎたり、がんばりすぎたりして、その流れを感じにくくなることもあるかもしれません。
今の自分を感じて、ありのままでいることの心地よさとひとつになる。
内なる自分とつながることは、そのまま、大いなる流れとつながることでもあります。
今回は、ヨガの中でも、「動く瞑想」といわれているTriYoga（トゥリヨガ）と、「歌う瞑想」といわれるキールタンのイベントです。
TriYogaは、長年ボディマッサージで体と心と向き合っている、かとうまいこさんが担当します。
わたしが、１０年近く通い続けている、深い信頼を寄せているセラピストさんです。
TriYogaは、波のような、しなやかな動きを繰り返す中で、呼吸が深まり、意識はより繊細な世界へと広がっていくヨガです。
十分に内側へと意識を向けたあとは、私のリードするキールタンへ。
キールタンは歌う瞑想ともいわれ、短いマントラを繰り返し歌いながら、自然と深い静けさと広がりへと導かれていきます。
ヨガもキールタンも、初めての方に安心してご参加いただけます。
自分をからっぽにして。
ただただ、心地よさを味わう時間をご一緒できたら嬉しいです。
【 TriYoga＆Kirtan 流れの中のわたし 】
◆日時 ７／１２（日） １３：００－１６：００
13:00- オープニング
13:15-14:30 Triyoga （かとうまいこ）
14：50-15：50 Kirtan （きもとゆき）
15：50-16：00 クロージング
◆場所 昭和町・サロンアルボ
大阪市阿倍野区阪南町2-5-2 ERATH昭和町ビル６F
（地下鉄御堂筋線 昭和町駅から徒歩２分）
サロンアルボのHPはこちら
◆料金
ヨガとキールタン ４０００円
キールタンのみ ２０００円
◆支払い方法
当日ご持参ください
◆定員 ７名
（定員になり次第、キールタンのみの参加となります）
◆持ち物
ヨガ参加の方／ヨガマット・ヨガができる服装（着替えはサロンでできます）
キールタンのみの方／特にございません
◆その他
・ヨガは空腹で行います。開始１時間前には食事を終えておいてください
・ヨガは裸足で行います。
・お水などの飲み物、座りやすくするためのクッション、温度調節に必要なものなどは、各自お持ちください
それでは、また。
この時間が
「自分に戻る」
きっかけになりますように。
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