変わることより
戻ることを大切に。
外に向きすぎた意識を
そっと、自分の中心へ。
Self Connect Harmony
きもとゆき です。
忙しさや役割から
いったん自分の中心に戻るための
メルマガのご案内です。
このメルマガは
何かを学ぶためでも
無理に前向きになるためのもの
でもありません。
がんばらなくても
変わろとしなくてもいい場所です。
ここまで
ちゃんとやってきた人ほど
立ち止まりたくなる時が
あると思います。
こんなときに
ふと、合うかもしれません。
・誰かに合わせるのに、もう疲れた
・人の話を聞く側でいることが多かった
・空気を読んで動くのが、当たり前になっている
・ちゃんとしてきたはずなのに、どこかズレてきた感じがする
・がんばるより、ゆるめていきたい
・自分に余裕がほしい
・「このままでいいのかな」と、よぎる時がある
・これまでの自分のやり方が、しっくりこなくなってきた
・わがままを通したいわけでも、丸く収めたいわけでもない
・私がやった方が早いと、先回りするクセがある
・良かれと思ってやっているのに、なんだか報われない
・何が正しいかより、何が自分にとって大事かを思い出したい
・情報やノウハウより、静けさがほしい
・何かを決める前に、いったん中心に戻りたい
・感情や情報、出来事に振り回されるのではなく、自分の感覚を信頼したい
・人生の後半は、自分と一致して生きていきたい
日常の一コマ
体の感覚
ふとした違和感
占星術やチャクラの視点
それらを通して
”自分の中心に戻る感覚”を
思い出していくものを
週に２～３回、お送りします。
答えは書きません。
整えもしません。
導きもしません。
何かを変えるためのものでも
コントロールするためでも
さらに足すのではなく
これまで背負ってきたものを
静かに降ろし
余白を生んでいく時間です。
すぐに答えをほしい方
相手や出来事を変えたい方
代わりに決めてほしい方には
合わないかもしれません。
自分の内側にある感覚を
もう一度信頼し
自分に素直に、誠実に生きたいた方
のためのものです。
合わなくなったら
いつでも解除してください。
人生いろいろあったし
これからも、きっといろいろある。
それでも
「自分の中心に
静かに戻れる場所がある」
という感覚を
思い出してもらえたら
それで十分です。
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読んでくれて、ありがとう。
この時間が
「自分に戻る」
きっかけになりますように。
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