どうやって服をたくさん買ってるか👆
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👆体型維持の習慣について
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こんばんは🌛
昨日のお昼に外食ランチして、
がっつりBBQチーズハンバーガーと
ポテトをもりもり食べて、
さらに息子の残したハンバーガーも
食べたMINAEです！
※昨日のブログ参照
そのあと、夜はzoomでのお仕事がありました！
※ネットショップ立ち上げ無料セミナー💻
興味ある方は私のお仕事のLPみてね！笑
👇
私ふだん講師のお仕事をしているのですが、
現在ネットショップ×インスタ講座の
4期生を募集していて、
今月末から始まるから
そろそろ締め切りなんですー！！
インスタやブログではあまり講師業のことを
書いてなかったんだけど、
興味ある人いればと思って宣伝しておきました🙆♀️
服が好きならみんなできるからね！
気軽に無料セミナー参加してねー！
👇
↑申し込みもそのままできまーす！
夜ごはん
夜のzoomセミナーが22時頃に終わったので
夜ご飯は食べずに我慢する予定でしたが、、
夫が鍋を作ったとのことで🍲
22時過ぎなのに
しっかり食べちゃいました🤣
豚肉、白菜、えのき、豆腐の
ヘルシー鍋だったからまだ良いでしょう！！笑
そんなこんなで、今朝起きた時に
体重計乗るのちょっとドキドキだったのですが、、
(ここ最近調子よく痩せてたので
少し戻ったのではと🫣)
てかこの毎朝体重計に乗るってのもいいよね。
今までは増えてそうな時は現実を見たくないから
乗らなかったのよ。笑
今朝のリアル体重
なんとこれ！！！
増えてるどころか、
また減ってるんですけど！！？
体重計壊れてないよね？
ちなみに前日の朝は44.9キロ！
好きなもの食べて、(時間も気にせず)
体型維持できてるの最高すぎる！！
ちなみに、
このほんの些細な変化で一喜一憂するなよ
と思う方もいるかもなのですが、、
(旦那とかには鼻で笑われるやつ)
(三木道三も「1キロ痩せたと喜んでる〜」とか
歌詞で彼女をいじってるしな)
細身体型の1キロとか、0.2キロとかって
かなりでかいのよ！！笑
何を食べたら増えたか
何をしたら痩せたか、
ちゃんと分析していきたいので、
これからも毎日の変化を記録していこっと❤️
ガッツリ食べた次の日でも
増えてなかったのは
やっぱりカロリミットのおかげあるのか、、？
どうなんだ！？
なんで体重減ったんだ！？笑
昨日も紹介したけどこれね！
ハンバーガー食べる前に飲んだよ🙆♀️
ぶっちゃけこれを飲むだけで痩せるなんてことは
ないと思ってるんだけど←
☑︎食事の糖の吸収を抑える
☑︎食事の脂肪の吸収を抑える
☑︎脂肪を消費しやすくする
☑︎お通じを改善する
プチプラ服リアルバイ
昨日インスタのストーリーに
プチプラ服の購入品を載せたら
ありがたいことに好評で、、❤️
こういうDMほんと嬉しいの🥹
気になることあれば
皆さんいつでも聞いてほしい！！❤️笑
サイズの質問いただいたパンツはこれなんだけど、
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私は身長160cmで
Mサイズを購入しました🙆♀️
Sでも良さそうだったのですが、
合わせる靴によってはちょっと丈が短くなるかも
と思ったのでMに！
ベルトでしっかりウエスト調整すれば
大丈夫かなと思いました❤️
届いたら着画載せますー📷！！
他にもプチプラ服を探して
いくつか購入したもの紹介します！
大好きなオーバーサイズスウェット！
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【対象商品最大半額☆12日10時まで】大人気！一部カラー再入荷予定あり！ショート丈裏毛プルオーバー
今までたくさんのスウェットを見てきたので
もうこれは届く前からかわいいのが分かる。
身幅がたっぷり大きめで、
丈感は長過ぎない
というバランスがまじでかわいいから
絶対これは大丈夫。笑
同じショップのゆるニットも❤️
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これも間違いなくかわいいよね！
安定のブラックにしたよ❤️
このショップで対象商品2点買うと20%オフ、
対象商品3点買うと50%オフ
になるクーポン出てるから
上記のスウェットとニットを合わせて3枚
購入したよー❤️！！
めちゃくちゃお得に買えた🤣
他にも狙ってるものあるんだけど、
👇
基本的にゆるーい服が好きなんです。笑
またオススメ載せますねー❤️
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まとめてるよ！
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