「美味しいって、幸せ。」
を作る。感じる レシピをお届け♡
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。
さっぱりする代表の香りといえば、
ペパーミント！
今回は、
ペパーミントについて、紹介します
特性
冷却、リフレッシュ、
*加温、活性作用がある。
*ペパーミントを皮膚につけることで、
体を温かく保とうとして、
循環器系の機能が高まるため。
オイルの特徴
スッキリしたミントの香り。
色は薄い黄色か、薄い緑色。
スペアミントは、
ペパーミントより甘くマイルドな香り。
使い方
・マッサージオイルに加える
・スキンローションに混ぜる
・香りを楽しむためにたく
・ハンカチなどにつける
など。
こんな時におすすめ
・消化不良
・筋肉痛
・風邪
・喉の痛み
・消臭
・暑さ対策
に効果があると言われる。
相性がいいオイル
柑橘系全般
フローラル系
ラベンダー
ハーブ系
クラリセージ、セージ、ローズマリー
樹木系
ユーカリ
など。
参考にしてみてください
