なかなか捨てられない。
もったいないとか、まだ好きとか、ない生活が想像できないとか、誰かに悪いとか…
捨てられないあなたがすること
『先に今の自分に合った代わりのものを買っちゃう 』
人の優先順位って、結局好きで決まるのよ。
『捨てないと入ってこない』は良く言われる。
『入れてから捨てる』も一つの案だと私は思う。
まずは捨てなくていい
⬇️
新しく今に合ったものをウキウキして買う
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並べるといらないものがわかる
あ。やっぱりこれ。いらないんだな。あ。これももう置いとかなくていいな。あ。ここも広くしたいな。
っと連鎖が起こる。
捨てることに罪悪感や不安や痛みがある人は、ワクワクを先に自分にあげるのも良いよ。
もう少し切らずに置いておくアジサイ。寒さで少し赤くなってきた。
【今日の雑記】
なんだか新しいものが続々入ってくる。ま。壊れる寸前になってから動いたんだけどね。
新しい生活を楽しみましょう。
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まだ日本では『カウンセリング＝病んだ人が受けるもの』という考えの人が多いです。
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