・食べ物、思考、呼吸、生活習慣全てが

大切です。

こんにちは

まゆみです。＾＾

春を感じる

✨

大好きな

癒しの場所

✨

先日の

わたしの誕生日に

岸和田古民家サロン

心和さんにて

わたしの尊敬する素敵な方の

お茶会がありました。

・本当の健康とは

・身体の声を聴くとは

・本物の健康食品の選び方

・栄養素の吸収率

・病気は今までの道のりが教えてくれていること

・そこからどう戻っていくか

・睡眠が大切な意味

・臓器の役割

・血流を増やすためには

・自分の人生について

・人との関わり方について

などなど

感動の深〜く心に響く

とても貴重なお話でした。

こんなにも価値ある貴重なお話は

ドクターも熱心に聴かれる内容だそうです。

是非

皆さまにも聴いてもらいたいと

思います。

どこかの誰かがどうなったー

というお話ではなく

基本の身体のことについての深いお話でした。

これがわかっていないと

どんな良いものを取っても

同じことの繰り返しになるんですね。

毎日の生活習慣、食べ物、睡眠、入浴、思考

呼吸、全てが大切です。

それがわたしの身体になる

人生となる

ということですね。

また次回が楽しみです。

すべてに感謝いたします。