わが家の夜のルーティンは、
18時ごろ 夕飯
19時半〜20時 子どもたちお風呂（パパ）
21時ごろ 子どもたち就寝
な感じです。
ご飯作る気力が湧かなくて
19時くらいに食べる時もあるし、
全然寝ない日もあって
23時になることもあります。
お恥ずかしい話、
わが家はシャワー率が高めでして…
最近寒くなってきたので
やっと、お風呂を溜めて
浸かるようになりました。
パパの仕事が遅くない日は
ほぼ毎日、娘たちをお風呂に
入れてもらっています。
パパが娘たちと一緒に入ることもあれば
パパは服のままで、娘たちだけ入れる
っていうスタイルもよくあります。
わたし、娘たちが生まれたばかりの頃
こちらの本をよく読んでいたのですが↓
ボロボロになるまで読み込んでいました。笑
で、たぶんこの本だったと思うのだけど
（違ったらごめんなさい）
ママは服を着たまま
お風呂に入れてもいい
みたいなことが書いてあったのです。
この言葉を読んだ時に
そっか、ママは子どもと一緒に
お風呂に浸からなくてもいいんだ
って、気持ちが楽になった覚えがあります。
ただでさえ、
子どもと一緒にいる時間が長いのだから
お風呂の時間くらい
「ふーっ」ってなりたいじゃないですか。
だからね、
それをしてもいいんだ
って思えたんですよね。
なので、もう3年くらい？
娘たちと一緒にお風呂に入っていません。
子どもとお風呂に入る時間って
唯一体が触れ合う時間だから大切
みたいなことを
言われたこともあったと思うのだけど
これって、
安心を感じるためにやることで
ママの心があたたかいから心地いいわけで
イライラしたり
焦りながら体を寄せ合っても
あまり意味がないのでは？と思ったのですよね。
であれば、
まずはママの心を落ち着かせるのが先で
余裕があるときだけ一緒に入ったり
別にお風呂のときでなくても
スキンシップは取れると思うのです。
今までは、
娘たちの寝かしつけとともに
わたしも寝落ちしてしまって
起きたら0時前…
あーもういいや…って
シャワーで済ませていたのですが
最近は寝落ちしないように
寝かしつけている間は目を閉じて
次の日のやることを考えるようにして
娘たちが寝たら
お風呂にゆっくり浸かり
至福のひととき。。
♡ﾎｯ
でも、パパの仕事が遅かったり
飲み会でいない日は
娘たちを寝かした状態で
ひとりお風呂に浸かるのは
まだ心配なこともあるので
シャワーで済ませてしまいますが…
「子どもがいるから」
という理由で
自分が優先したいことを
諦めなくてもいいと思うんですよね。
諦めるのではなく、
どうしたらできるのかな？
って色々試して工夫してみる。
これもいいんだ、
これくらいなら大丈夫かも
そんな積み重ねで自分を満たして
大切にしていけたらいいですよね。
おわり