先日、生理用のナプキンを
肌に優しいものに変えてみました。
今まで、なんの疑いもなく
ドラッグストアやスーパーで
手軽に買えるから…という理由で
いつも同じナプキンを
買っていたのです。
だけど、なんだか
むず痒いし蒸れる感じがする。。
でも、まぁどれもこんなものだろう…
と思っていたんですよね。
生理の話って、家族でも友人でも
詳しくすることってないじゃないですか…
だから、自分に今起きていることって
当たり前にあるものだと思って
そういうものでしょ。。
って、疑うことがなかったんです。
でも、オーガニックの
肌に優しいナプキンがあることは
だいぶ前から知っていたので
変えるなら今だな！
と思って変えてみたわけです。
そしたらね、
めちゃ快適なのです
痒みもなし、
蒸れもなし、
なんで早く変えなかったんだろう
と不思議に思うくらいでした。
肌ってすごく正直なんですよね。
触れるときに、
心地いいなと感じるか
ちょっと嫌だなって感じるか。
すぐ分かります。
肌に不快感がある状態だと
なぜだかイライラしやすかったり…
でも、肌に不快感がないと
リラックスできて穏やかな気持ちになれたり…
不思議だけど
肌に優しいものを使うと
心が穏やかになる感覚があるな
と、実感しました。
赤ちゃんも、
生まれたばかりの頃は
視覚の発達が未熟なので
肌で触れて
安心を感じたりしますよね。
この本にも書いてあるのですが、
お母さんがイライラしたり
悲しい気持ちになると体温が下がって
逆に、お母さんがリラックスしていると
体温が上がって、赤ちゃんも安心できるそうですよ
自分がリラックスできる
状態でいることで
周りの人も安心して
穏やかでいられます。
なので、まずは自分が
心地よくいられる工夫を始めてみよう。
よく買うナプキンは
ポリエステルだったんだけど
わたしは合いませんでした…