あけまして
おめでとうございます
昨日から実家に帰って
のんびりと過ごしております。
新年は私の両親と妹、
夫と娘たちと朝からお雑煮を食べ、
昼には、
いただきもののお酒を飲みながら
おせちを食べております。
お酒は日本酒一口飲んだだけで
頭が痛くなりましたのでお水飲んでます
おせちは今回
市販のものを父が買ってくれたようで
そちらをいただきながら今日もまったり。
取り皿も、紙皿です。
洗い物は極力減らしたいですね。
妹から聞いたのですが、
おせちってそもそも
毎日の料理を頑張るお母さんが休むために、
簡単にできるものをと作られたものなんだそうですね。
手作りの良さももちろんあるけど
何もせずにゆっくりするのもいいですよね。
気疲れすることもありますし…
わたしは昨年、
体の不調が気になり始め
自分が日々どんなふうに過ごしたら
体が軽くいられるかなーってことを考え始めました。
それがとても興味深くて
調べたり、試している時間が
とても楽しいのです。
軽いっていうのは体重ではなく
頭痛があるとか
生理が重いとか
スッキリしないとか
肌荒れがあるとか
髪がめちゃ抜けるとか
動く気力が湧かないとか
普段生活していたら
これくらい大丈夫…と、
見逃してしまいがちな不調がないこと。
心も体も身軽な状態であることが
わたしが今、ありたい姿です。
2025年は
自分が興味のあることを
楽しむ年にしたいな…
いつも読んでくださる皆さま、
本年もよろしくお願いいたします
