こんにちは～
BBAよ～
ご訪問ありがとうねぇ〜
自己紹介はこちらから〜
裾フリルが激可愛いトップス♡
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さらとろ涼感ダブルタックワイドパンツ♡
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脱‼️普通のTシャツ♡
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今日はダイエットのお話を
とりあえず、なんとなく
ゆるーく続いてるわよ
ゆるーく続いてるわよほんまにゆるい
3週間まで、お米を控えてだんだけど、、、、
やっぱり食べたくなるのよね
そこで、ダイエット中にもおすすめ！
120gと少量なので女性やダイエット中の方にはちょうどいい金賞の一膳 金賞健康米×黒米・玄米
黒米・玄米が手軽に食べれる！栄養価が古代から愛されている黒米と玄米が、温めるだけで気軽に食べられるのよ〜
金賞健康米を使用‼️
金賞健康米とは、北海道産ゆめぴりかを、ビタミンEが残る製法で精米した白米のこと。おいしさはもちろん、栄養価が高い白米‼️
もちプチ食感で咀嚼回数が増えるため満足感もあるわよ〜
ほんとに美味しくてBBAのお気に入りのお品
今なら15%OFFクーポン有り♡
気になる方は是非チェックしてみてねぇ〜
してみてねぇ〜4週目のお昼は
結構外食したのよ
なんか、改めて見たら
結構食べてるわね
外食した日の夜もちゃんと食べたわよ
ほんで、、、、
ゆる〜くダイエット1ヶ月の結果は？
➖３.5キロ‼️
あんまり我慢しないで1ヶ月で３.5キロ減は
満足だわ〜
とりあえず1ヶ月‼️って思ってだけど、、、、。
これなら続けられそうなので
ダイエット継続するわねっ♡
夜、頻繁に食べてる超簡単でお腹も満たされる
お品があるんだけど
今度、またご紹介するわねぇ〜
人生は1度きり
2度とない今日を楽しみましょう
素敵な一日を過ごしてねぇ〜
まったねぇ〜
これまでのダイエット記事
私の買って良かったもの
MY BEST Pick
優秀賞頂きました
エコバッグにはもちろん
大切なカバンカバーとして使用
してます
