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２つの夢ノートで自分らしい人生を ﾟ･:,｡★ﾟ･
小野田 輝子です
・好き♡
・いいな～
・食べたい♡行きたい♡欲しい♡
・いやだ！やりたくない！
・寝たい
・だらだらしたい・・・
などなど、自分の心の声に従っています
当たり前のようで、実は押し殺されがちな感情です
仕事があるから
家庭があるから
大人だから
女性だから
などなど様々な当然というような理由を付けて、気付かないふりをしてしまう感情です
自分の心の声に正直に
とは言え、自分ひとりだけの世界だったらいいのですが、夫や友人、仕事などの環境がありますよね
だから
「私は今こう思ったから、こうしたい」
ってことを伝えることに戸惑うこともあるのです
例えば
仕事で疲れている夫に対して
「私はもっと家でぐーたら寝ていたい」
「あまり料理はしたくない」って言うことは
夫にとったら
「俺は仕事しているのに、何わがまま言ってるんだよ？」って思わないかな～とか
言葉にして相手に言うことは
メリットもありつつリスクもあるんですよね
自分の心の声を聴く実験中と言っても
つい「相手の気持ち」を勝手に妄想して作り上げてしまう
そしてその作り上げた相手の気持ちに
勝手に傷ついたり、自分の行動を制限してしまったりする
これが私のクセなのだと気付きました
実験は続きます♪
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