自分らしく美しく輝く心の整え方♡原因と結果の法則アドバンスセラピスト小野田輝子

 

 

 

 

「もう十分、学んできたはずなのに……
どうして人生は変わらないんだろう？」



そんなふうに感じたことはありませんか？



先日、個別相談でお話しした方も、

まさにそんな悩みを抱えていらっしゃいました。



何年も自己啓発を学び、何十万円も講座やコンサルに投資してきた。



「幸せって何だろう？」
「私は何のために生きているんだろう？」



そんな問いと何度も向き合いながら、

自分を変えようと努力してきた方でした。



それなのに、思うように人生が変わらない。



すると、
「私にはまだ何か足りないんだ。」
そう思って、また学ぶ。
また探す。
そして、また次の講座を探す……。



そんな毎日を繰り返していたそうです。



でも、お話をじっくり伺っていて、

私が感じたのは、



「この方は、学んでいないのではない。」
ということでした。



むしろ、頑張りすぎるほど

頑張ってきた人だったのです。



「もっと頑張らなきゃ」の奥にあったもの
その方は、とても優しい方でした。



だからこそ、

自分の気持ちよりも家族を優先してきた。



本当は悲しかった。
本当は嫌だった。
本当はもっとこうしたかった。



でも、その気持ちを感じると、
「私の受け止め方が悪いんだ。」
「もっと前向きに考えなきゃ。」
「感謝しなきゃ。」
そうやって、自分の心に何度も蓋をしてきたのです。



一見すると、前向きに見えるかもしれません。



でも、本当の気持ちを置き去りにしたまま、

「もっとポジティブに」と頑張っても、心はなかなか動きません。

 

 

そこで私は、一つ質問をしました。

「もし、何でも叶うとしたら、本当はどんな未来を生きたいですか？」



すると、その瞬間でした。
表情が変わったんです。
声も変わる。
エネルギーも変わる。
まるで別人のように、生き生きと未来を話し始めました。



「こんなことがしたい」
「こんなふうに生きたい」
「こんな毎日だったら幸せ」
そんな言葉が、どんどん出てきました。



その姿を見ながら、私は改めて感じました。



人は、過去を変えるためだけに

自分と向き合うのではない。



「本当はどんな未来を生きたいのか」を知り、

その未来を叶えるために自分と向き合う。



その視点を持ったとき、

心は自然に動き始めるのだと思います。







私はよく、「心のお庭」というお話をします。
心は、お庭に似ています。



お庭に雑草が生えていたら、抜いてあげる。
土が固くなっていたら、耕してあげる。
必要な栄養を与えて、水をあげる。
そして、自分が咲かせたい花を植える。



でも、お庭を整えるのは、
「雑草がある自分はダメだから」
ではありませんよね。



美しい花を咲かせたいから、整えるのです。
心も同じです。




自分の中にある悲しみや怒り、不安や寂しさ。
そうした感情に気づくことは、

自分のダメなところを探すことではありません。



自分が本当に望む未来という

花を咲かせるために、

心のお庭を整えているのです。



だから、心と向き合う時間も、

過去の自分を責める時間ではありません。



全部、未来につながる大切な時間なのです。

 

個別相談の最後に、その方がこんな言葉をくださいました。

「輝子さんは、私がなりたい未来を生きている人✨」
本当に嬉しかったです。



でも、それ以上に胸に残ったことがありました。



私自身も、ここに来るまで

決して順風満帆だったわけではありません。



何百万円も学びに投資したこともあります。
「自分を変えたい」と、いろいろなことを学びました。
それでも変われなくて、自分探しを続けていました。



「私は何のために生きているんだろう。」
「私の人生、このままでいいのかな。」



そんなことを考えて、

毎日のように泣いていた時期もあります。



当時は、その時間を

「遠回り」だと思っていました。



もっと早く答えを見つけたかった。
もっと早く人生を変えたかった。

 

 

「どうして私はこんなに時間がかかるんだろう」



そんなふうに、自分を責めていたこともあります。



でも今になって思います。
あの時間は、何一つ無駄ではなかった。



あの時の苦しみがあったから、

今、同じように悩んでいる方の気持ちがわかる。



あの時、たくさん迷ったからこそ、

今、その人が何に悩んでいるのかを一緒に見つけることができる。



そして今日、その方のお話を聞きながら、
「あの遠回りも、今日につながっていたんだな。」
そんなふうに感じました。

もしあなたも、
「もう十分学んできた。」
「頑張っているのに、人生が変わらない。」
「いろいろ試してきたけれど、何が正解なのかわからない。」
そう感じているなら。



もしかすると、足りないのは

新しい知識ではないのかもしれません。

 

 

次の答えを外に探すのではなく、
「私は本当はどうしたいんだろう？」
と、自分の心に聞いてみる。



そして、自分の中にある本当の気持ちを、

少しずつ受け取ってあげる。



そこから人生が変わり始めることがあります。



原因と結果の法則では、

私たちの「思い」が原因となり、

その結果として現実がつくられていくと考えます。



だからこそ、現実だけを変えようとするのではなく、

まず自分の心を整える。

私はその大切さを、

自分自身の人生を通して何度も感じてきました。



これからも、原因と結果の法則という

この世界の原理原則を通して、
一人ひとりが自分の本当の思いに気づき、
自分を信じられるようになり、
自分らしく輝いていけるように。



その人だけの「心のお庭」を

一緒に育てていきたいと思っています🌸



もし今、
「私の人生、こんなもんじゃない。」
そんな気持ちが心のどこかにあるのなら。
その小さな声を、どうか無視しないでくださいね。




あなたの中にも、

まだ咲いていない花がきっとあります✨