おはようございます(#^.^#) Teruです。
昨日のブログを読んでいただき、いいね！やコメントありがとうございました(*´ー｀*)
まだ、わたし自身も道の途中です。
自分のコップを満たして
溢れでた幸せで周りを包みこむぞー(^_^)
さて、今日は不安について書きます。
皆さんは不安になりますか？？
わたしはよく不安になります(>_<)(>_<)
それは先週のワークでもさらけ出されてしまいました(^o^;)
失敗するんじゃないか？？
お金がなくなるんじゃないか？
誰もいなくなるんじゃないか？
後悔するんじゃないか？
何も見つからないんじゃないか？
もう、考えだしたらキリがないんですね。。
(実はかなりネガティブのわたしです・・)
だけど
桂島なぎささんのブログに
はっΣ(゜Д゜)！！！
っとしました。
不安って、〝今〟にはないんだよ。
不安は未来（妄想の中）にしかない。
後悔も、過去にしかない。
まさにわたしはこれです！！！
勝手に妄想して
勝手に心配になって
勝手にあきらめようとするんです。
自分の思考に支配されてるんですね。
今すぐ、全部は無理だけど
少しずつ「いま」を感じて
「いま」を楽しんでいきます(#^.^#)✨
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´ー｀*)