人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
【投資額】30,000⇒20,000
【時間】120分（現在こちらの時間のみ）
【開催場所】渋谷会議室
（お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。）
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☘本気で人生を変えたいあなたへ
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まず、本日は継続セッションのご感想を
頂きましたのでシェアさせてくださいね。
岩手県からお越しのN様
今日はたくさん安心感を感じました！
ずっと繰り返していた私の昔の友達との関係
(相手が上の立場のような関係・・・・・)や、
元が分かってスッとしました。
父親の両親と同居していた時、
父親の両親と同居していた時、
ひたすらずーっと泣き続けていた癖が
あるのを思い出しました
(ゴネゴネと命名されてました‥)
かまって欲しいけど、
かまってもらえない、
漠然とどうしていいかわからない
そんな状態に
安心感を得られなくて
起こしてた行動だったのかなと思いました。
思考をプラスにと上書きするのではなく、
ちゃんとアプローチしてくれるのが
私にはとてもありがたいです(*'ω'*)
最近感じてた無価値観や、
最近感じてた無価値観や、
不安な感じを違う事で上書きしないで、
さて、本日のテーマは、
『本当は○○したい、でも・・・』
と行動をとめてしまう、そんな時はないですか？
・これをしたら相手に
嫌われてしまうのではないか・・
・こうしたら
怖いことが起きるのではないか・・
・こんな風に行動したら、
ひとりぼっちになるのではないか・・
・相手に合わせないと自分が異質な気がする・・
だから、そうならないようにするために
（本当はこうしたいけれど）
わたしはこうしておこう・・・
と行動や発言を決めていませんか。
あなたの中で
不安や『恐怖』を抱えているときは
人は自分の思うように行動するのではなく、
不快を避けるように生きることを選択します。
このままの状態で
普段人との関りを続けていると
不快を回避しながら生きることが大前提なので、
当然自分の好きや、自分の気持ちを
大事にしながら生きることができませんよね。
なのであなたが心から満たされる
安心する状態は結果的に感じられません。
この認知の歪みを持ち続けることは
たとえば
彼と本当は○○したい！
職場でこう言いたい！
これをやりたい！
とあなたは感じていたとします。
そして伝えたい相手に言ったところ
彼に伝えても反応はイマイチ。
会社の同僚に伝えても賛同してくれない。
どうせ、続かないんじゃない？
そんな雰囲気を感じ取り
その反応を感じたあなたは
・やっぱり言わなければよかった
・どうせわたしの気持ちは
伝わらない
・やっぱりわたしには
出来ない（無理なんだ）
・ほら、わたしが意思を持つと
相手を怒らせる
・本音を伝えることは、
相手との信頼関係を壊す
・ひとは私を攻撃する
などと感じ、余計に不安を感じ
自分を無くすように努力して、
いかに相手に合わせることができる
自分になるかとうことに
必死になっていくのです。
（でもこの頑張りは、
本当は必要ありません）
これでは本当の意味で、
あなたがこころから
人との関りを持つ事が
出来ないですよね？
この状態で生きるって
本当に寂しいし、
つらいですよね・・( ;∀;)
でも、このパターンは幼少期の
親子関係のパターンを繰り返して
いることが殆どです。
あなたの生きている世界には
合わない生き方なのです。
（だってあなたはもう、大人だから
自分自身で人間関係を
構築することができるのです）
では、こんな時はどうするの？
続きはこちらをお役立てくださいね。
では^^
