最近仲間との間で強く感じることは、

人との関りってどれだけ大事で

わたしはこんな温かい気持ちで

人と関わることが出来て幸せだなと

感じる瞬間が増えてきたんですね。

  

 

 

『人は何歳でも、成長できる！』

『自分の目指すこと、手に入れたいことは、

   諦めないって大事だな』

 と思っています。

 

 

 

そんな感覚を感じるほど

あなたの中にも

この大事な感覚を

感じることができる能力はあるんだよ。 

 

 

 

とお伝えしたいなとヒシヒシ感じてます。

（この感覚がどれだけ大事か…痛感しています）

  

 

 

でね、安心感が大事！

自分の中にある感覚を大事にしよう。

という言葉を、耳にすることはありませんか？

  

 

 

でも、実際に

『安心感って何？』

『どうやったらこれが安心感ってわかるの？』

『そもそも自分の感覚がわからない』

 

 

という風に感じませんか？

（私も以前は、感じていたんですね～）

 

 

こんな時は、過去の親子関係の中で、

本当は自分の一番の味方で居て欲しい相手に

自分の本音や気持ちを伝えることが出来ずに

こころはいつも緊張状態…

 

 

 

 

何を言ってもわかってもらえない

何をしても報われない

どんなに頑張っても評価されない

そして、要求に終わりはない・・・

 

 

 

共感してもえない寂しさや

どうしていいかもわからない状況

どうにもできない無力さに

 

 

自分の存在価値すら

本当はないんじゃないか

生まれてきたこと自体

間違えだったんじゃないか

 

 

という恐怖を感じたくないので、

こころを凍結させてしまっているのかもしれません。

 

 

 

 

だからこそ、その感覚を感じたくない！

と同時に

本来あなたの中で感じていたはずの

  

 

楽しい

苦しい

辛い

おいしい

たのしい

  

 

などの感覚も一切遮断し、

頑張る事すらできなくなって

どんどん無気力になって、

こころから安心できる人との繋がりもない

気が付けばいつもひとりぼっち、、、

そんな状況に

孤独を感じているのではないでしょうか。

 

 

この状況に

自分が自分をわからなくなって 

 

 

ただただ辛い。。。(￣^￣)

 

 

この状態を長く続けていると

 

・人間関係がうまく構築できない

・人が信用できない

・自分がどうしたいのかわからない

・いつも私ばかり損、被害者ポジシ   

　ョン

・無気力でやる気がおきない

・興味がわかない、動くのがしんどい

・好きな人ほど近づけない

・人の愛情を受け取れない

 

 

という妄想の世界を創り出して

身動きがとれない・・となってしまうのです。

（これでは辛いですよね…）

 

   

でも、あなたの中に安心感を

感じられるようになれば

この前にも後ろにも動けない状況から

抜け出すことができます。

 

 

安心感とは

不安がなく、心が安らかな感じ。

  

 

本音を伝えても受け止めてくれるひとがいる

役に立つ立たないではなく、

ありのままでも大丈夫だと感じられる、

頑張らなくてもそこに居られる、

周りの人を信頼できる 

そう感じられる心を育てることで、

安心感に気づいていくことはできますよ。 

 

 

あっ。おまけに

この感覚は、消えることがないんですよね。

 

そして、あなたの人生の大きな基盤となる

大事な味方となります。

そんな感覚を感じられる人生は

とっても自由で、楽しですよ。

 

 

 

では、また＾＾