こんにちは。
今日も数あるブログから
当ブログを読んでいただき、
ありがとうございます。
今日で大型連休も終わり。
大型連休、長かったですか？短く感じましたか？
もっとお花をたくさん見たかったなあと思っています。
さて、今日はこの一節を
あなたにお贈りしたいです。
📖 『心が限界だと思ったら読む本』より
あなたは、途中で止めることが苦手ではありませんか？
仕事を任されると、終わるまで気が休まらない。
自分の中の「納得ライン」が高く、完璧に仕上げようとする。
これは仕事では大きな武器ですが、心の限界を超えてしまう大きな要因にもなります。
完遂欲求が強い人は、
・頑張りのハンドルを緩められない
・終わらない仕事を抱えると異常にストレスが大きい
・休んでも「やってないこと」を思い出してしまう
こうした特徴があります。
仕事を任されると、終わるまで気が休まらない。
自分の中の「納得ライン」が高く、完璧に仕上げようとする。
これは仕事では大きな武器ですが、心の限界を超えてしまう大きな要因にもなります。
完遂欲求が強い人は、
・頑張りのハンドルを緩められない
・終わらない仕事を抱えると異常にストレスが大きい
・休んでも「やってないこと」を思い出してしまう
こうした特徴があります。
私は、フリーランスですが、
この傾向が顕著です
なので、半ば無理やりに、仕事の区切りを
つけるようにしています。
目印は「呼吸」。
呼吸が浅くなったら、どんなに頑張っていても、
途中で切り上げています。
そして、深呼吸をする
これをしているおかげで、だいぶ楽になりました。
実は、仕事がどうしても回らなくても、
意外と周囲がフォローをしてくれるものです
（上司の指示の仕方も変わってきます）
「仕事ができる」と思われたいという、背伸びを辞めると、
案外力が抜けて、いい仕事ができるようになるかもしれません。
できないことを悲観しないで。
自分で勝手にハードルを上げないで、
自分のペースを守っていってほしいです。
今日も読んでいただき、
ありがとうございました。
明日が少しでも、
いい日になりますように。