こんにちは。

数あるブログの中で

このブログにたどり着いてくださって

ありがとうございます。

今日はこの一節をお伝えしたいです。

きちんとしなくてはいけないのに

集中力が持続しない

上司の指示が素直に耳に入ってこない

本の活字が頭に入らない

みんなストレスが原因なのです。

脳はもう、あなたにSOSを送っています

「頼むからもう止めて」

あなたが決断をして、

休むことを決めたら、

この現象は嘘のように晴れていき、

身体も楽になるでしょう。

そこまで身体を追い詰めないで、

休む決断をしてあげた方が、

身体にとっても優しいと思います。

このような想いを、

本にも少しまとめています。

よかったら、そっとのぞいてみてください。

今日も読んでくださって

ありがとうございました。

明日が少しでもいい日になりますように