4月の頭から中旬にはいろうとしています。
あなたの心はお元気ですか?
環境の変化や新しい仕事を覚えるので、
一生懸命でしょうか。
後輩の指導もまた大変ですよね。
今日はこの一節をあなたに贈りたいです。
📖 『落ち込みやすい、傷つきやすいあなたが生きやすくなる傾向と対策』より
大切なのは、「敏感な自分」を責めることではありません。
「自分はこういうところで傷つきやすいんだ」と知っておくこと。
それだけでも、次に同じような場面に出会ったとき、
少しだけ心の余裕が生まれるはずです。
「自分はこういうところで傷つきやすいんだ」と知っておくこと。
それだけでも、次に同じような場面に出会ったとき、
少しだけ心の余裕が生まれるはずです。
繊細な人は、自分の言った一言が、木霊のように心でリピートされます。
それは、あなたが、それだけ相手を大事に思っているからです。
今日、気になった出来事を手帳や紙に書き出して、
自分の気持ちを整理してみましょう。
すっきりするかもしれませんよ。
敏感すぎる自分を悲観することはないし、
ましてや自分を責めることはしないでくださいね。
あなたは、とびきり優しい人なのです。
その優しさを大事にしてほしいです。
今日もよく頑張りました。
明日がいい日になりますように。