あなたは衣替えを済ませましたか?
私はまだまだです。
少しづつ断捨離したりしてすっきりさせたいのですが、
なかなか片付きません。
ワンピースで過ごせば楽かなあ???と考えたりもしています。
さて、今日は、この一節を贈りたいです。
誰かが不機嫌になる理由は、 疲れている、仕事がうまくいっていない、体調が悪い、過去の不満がよみがえった…… など、あなたとは関係のない要素がほとんどです。
にもかかわらず、「自分のせいかも」とすべてを背負ってしまうのは、 繊細で、まじめな人ほど抱え込みやすい心のクセなのです。
にもかかわらず、「自分のせいかも」とすべてを背負ってしまうのは、 繊細で、まじめな人ほど抱え込みやすい心のクセなのです。
『落ち込みやすい、傷つきやすいあなたが生きやすくなる傾向と対策より』
そう、あなたにかかわっている人が不機嫌なのは、
あくまでもあなたとは関係ない場合がほとんどです。
繊細なあなたは自分のせいではないか?と
気をまわしてしまう。
「人は人、私は、私」
開き直る練習をしてみませんか?
そうすれば少しは楽になると思いますよ。
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明日が穏やかな日になりますように。
