こんにちは。

 

酷暑の関東です。

３７℃くらいあったでしょうか。

 

当然、今日の体調は、

頭がぼ～っ。

怠さもあります。

ひょっとしたら熱中症

 

 

昨日から九州から従兄が遊びに来ました。

５年ぶりくらいかな。

 

話に花が咲き、

気が付けば寝たのは２５時過ぎ。

楽しいひと時を過ごしました。

 

・・・寝不足ですが・・・

 

 

あ、

ひょっとして、

寝不足と酷暑で、へばっているのか。

 

 

そんな中、定期通院と買い物ができた。

ちょっとだけ、自分を褒めたいです。

（当たり前か）

 

 

今日は２４時には就寝して、

明日こそ万全の体調で臨みたいです。

 

頑張りすぎずに、

できることを着実に。

 

かめさんのように、

ゆるりゆるりと、進んでいきたいです。

 

 

今日も読んでいただき、

ありがとうございました。

 

 

明日がいい日になりますように。