断捨離は続くよ♪ | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

ごきげんよう。

Julieです。

 

 

今日は暖かかったです。

買い物に出かけたら、

汗ばむほどでした。

 

 

お目当ての本を買う。

 

明日からのお片付けのために、

イメージトレーニングをしようと思いました。

そのお手本になりそうな本がありました。

 

 

「8割捨てて、すっきり過ごす」

という本です。

 

 

コレクター気質を辞めよう。

 

私はコレクターの気質があるので、

とにかく物が多いです。

なので、捨てるのも大変です。

 

 

ですが、そうもいっていられません。

 

 

なるべくシンプルな生活に、

シフトしていきたいと考えるようになりました。

 

 

15分ルールで捨ててみる。

 

まずは、自室。

15分ルールで、

とにかく捨てる練習をしています。

 

 

本によると、

これが合っているらしいです。

 

 

明日からも、

継続するぞ。

 

 

めざせ、

シンプルライフ。

 

 

 

今日も読んでいただき、

ありがとうございました。

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。