こんにちは。

Julieです。

 

 

私はうつ状態と診断されて、

かなりの年数になります。

 

 

最初にかかった病院で、

お薬を乱発されました。

これがかなりのダメージでした。

 

 

今、幸いにも転院ができて、

ゆっくり、ゆっくり、

薬が減ってきています。

でも、

薬を処方されているということは、

現在、まだまだ患者です。

 

 

 

完璧に治ったわけではないので、

あらゆる意味で不安定です。

 

 

今は、わがままと思われようと、

怠け者と言われようと、

休むしかないんです。

 

 

以前、大丈夫かな・・・。

と油断して、短期派遣のお仕事をしましたが、

やっぱり厳しかったです。

（一応、契約満了までは頑張りました）

 

 

 

今は、できない自分に落ち込むより、

「何ができるか」にシフトしていきたい。

自己分析を徹底的にして、

来年以降に備えていきたいと考えています。

 

 

 

だから、今年は、

いろんなことを学んでいきます。

何に取り組んでいこうかな。

 

 

無理することをせずに、

楽しんでいこー。

 

 

うつともうまく付き合っていこう。

 

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。