寝る前に松山千春さんがテレビに映っていたので、ついつい見入ってしまい・・・。

気が付けば26時30分でした。

寝る前のヨガで変なスイッチが入ってしまったのでしょうか。

 

寝られないと結構焦るものですね。

焦って本の内容も頭に入ってきません。

頓服薬を飲んで、何とか眠ることができました。

 

お昼寝が趣味になっているのがいけないのでしょうね・・・。

 

ネットサーフィンで、シンギングボウルの音楽を聴いています。

今日はゆっくり眠ることができるでしょう。

（広島カープも勝ったことですし）

 

 

これと、ブルータートルのエッセンスを取って、今日は眠ろうと思います。

 

みなさまもゆっくりお休みなさいませ～。