ヒーリングの自主トレ。 | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

今度の授業はやむなく欠席なので、

今は、自主トレーニングです。

 

寝る前が一番私の波動が高いようなので、その時間を使っています。

 

雑念が入ったり、心が動くと反応が悪くて。

なので、自分で出来る限りの雑念を取り払ってトレーニングしています。

 

今、まだ波がありますが、じょじょに感じる力が高まっているかなと感じます。

入口ですが、焦らず、じっくり感じる力を付けていきたいです。

 

 

今の自分に出たカード。(トレーニングとは全く関係ありません)

根付かせるとき。

焦るな~!と言い聞かせながら、じっくり取り組んでいきたいと思います。