テレビを見てから動けなくて、でれでれ～っとしてました。
気づけば、いつもと同じ就寝時間
。いかんなあ～。この「午前中廃人」状態。
翌朝の自己嫌悪感が、二日酔いにも似てます。
（実際には一滴も飲んでないけれど）
いろんな意味で、もうちょっと、意義のある時間を過ごしたいのです。
やっぱり、早寝
しか対処法はないのかなあ～。０時までには寝たいなあ～。
でも、介護がね・・・。（これ、結構大変）
自己啓発のフレーズで、育児との両立は書いてあるのは、たくさんあるのだけれど、
介護はないのです。
結構大変なんですがね～。何でやろ
すき間見つけも結構大変・・・なんだけどなあ。
ああ・・・眠い。今日は１５時から占い待機だ。
少しでも昼寝できるといいな。